|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Ինչպես նվազեցնել քրտնարտադրությունը
Քրտնարտադրությունը մարդու օրգանիզմի բնական գործունեությունն է, որը օգնում է մարմնին կարգավորել իր ջերմաստիճանը: Բարձր քրտնարտադրություն լինում է ֆիզիկական ծանր աշխատանքի, սպորտով զբաղվելու, շոգ եղանակին կամ, երբ նյարդայնանում ենք ու սթրեսի մեջ ընկնում: Քրտինքի տհաճ հոտի հետ պայքարը կայանում է ապոկրին գեղձի արտազատման նվազման , բակտերիաների քանակի պակասեցման և վնասակար գործոնների հեռացման մեջ: Բժշկության մեջ շատ քրտնարտադրությունը կոչվում է հիպերհիդրոզ, որի ժամանակ պետք է դիմել էնդոկրինոլոգի, դերմոտոլոգի, թեևապևտի և նեվրոպատոլոգի: Ինչպե՞ս նվազեցնել քրտնարտադրությունը 1. Չափավոր գտագործեք աղի, կծու և համեմունքներ ինչպես նաև ալկոհոլ, նիկոտին: Նշված մթերքները շատացնում են քրտնարտադրությունը: Մարմնի հոտն առավել տհաճ է դառնում սոխի և սխտորի օգտագործումից հետո։ 2. Անհրաժեշտ է անպայման օգտագործել B խմբի վիտամիններ, որոնք կօգնեն բարձր քրտնարտադրության դեպքում` ձու, բանջարեղեն, լոբազգեղեն, ցորեն, միս: Օգտագործեք որքան հնարավոր է քիչ շաքարավազ, հնարավորության դեպքում փոխարինելով այն մեղրով: 3. Օրը երկու անգամ լոգանք ընդունեք, մանավանդ` ամռանը:
4. Մարդիկ ամենաքիչը քրտնում են բնական կտորներից հագուստներում: Կարելի է նաև կրել ավելի ազատ հագուստ`խուսափելով կիպ նստող շորերից: 5. Օգտագործեք դեզոդորանտներ և հակապեսպիրանտներ, որոնք նվազեցնում են քրտնագեղձերի ակտիվությունը: 6. Քրտնարտադրության նվազման հանար խորհուրդ է տրվում նաև խմել եղեսպակի թուրմ: 7. Թևատակերի կանոնավոր դեպիլյացիան օգնում է ազատվել կամ քչացնել բակտերիաները, որոնք տհաճ հոտի պատճառ են: 8. Որոշ դեպքերում կարող է հատուկ դեղամիջոցներով բուժման կարիք լինել, որոնք ազդում են քրտնագեղձերի արտազատմանը: Աղբյուր՝ LADYNEWS.am
Դիտվել է 12199 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ամռանը մաշկի խնամքի կարևոր կանոններ
|
|
Ինչպես քնի համար ճիշտ բարձ ընտրել
|
|
|
 |
|
|
Քաղց, թե՞ ծարավ. ինչպես է ջրի հավասարակշռությունը կարգավորում ախորժակը
|
|
Մաշկի ցաներ. որտեղից են առաջանում և ինչպես բուժել
|
|
|
|
|
|
Ինչ կպատահի մարմնի հետ, եթե ամեն օր ձու ուտեք
|
|
Սննդակարգ մաքուր մաշկի համար. ինչպես ընդմիշտ մոռանալ ակնեի մասին
|
|
|
||
07.04.2016
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 23-06-2026 09:28Մեգան Մարքլը կարող է մեծ կորուստներ կրել իր As Ever ապրանքանիշից։ Ըստ որոշ տեղեկությունների, Սասեքսի դքսուհին կարող է կորցնել մինչև 5 միլիոն դոլար, եթե չվաճառի իր առկա արտադրանքը մինչև դրանց ժամկետի ավարտը։ Ըստ լրատվամիջոցների՝ ընկերությունը մինչև հաջորդ ամռան վերջ ժամանակ ունի վաճառելու իր բոլոր մուրաբաները, թեյերը և ծաղկային հավելումները։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 23-06-2026 04:33 Իրինա Շեյքը դարձել է Revolve Los Angeles-ի ամառային հավաքածուի դեմքը: Ռոբին Գալիեգի կողմից լուսանկարված 40-ամյա ռուս սուպերմոդելը մի քանի կերպարներ է կրել՝ սպիտակ լողազգեստ՝ ծայրահեղ կտրվածքով, գինու գույնի՝ ազդրերի խորը կտրվածքներով և բաց մեջքով թեփուկավոր երեկոյան զգեստ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 23-06-2026 03:37 Նախօրեին Բիանկա Սենսորին և նրա ամուսինը՝ Քանյե Ուեսթը, մասնակցել են մտերիմ ընկերոջ և ոճաբան Ղադիր Ռաջաբի ծննդյան երեկույթին։ Հոբելյարն ինքը է լուսանկար հրապարակել տոնակատարությունից։ Երեկոյի համար 31-ամյա Սենսորին ընտրել է բաց կապույտ միկրո բիկինի, որը հազիվ էր ծածկում նրա կուրծքն ու վարտիք՝ փիսիկի պատկերով։ Նա իր ֆիրմային մերկ կերպարը լրացրել է սպիտակ բարձրակրունկ բոկոտիներով։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-06-2026 09:29 Տասը տարվա ընթացքում առաջին անգամ Սերենան և Վենուս Ուիլյամսը քույրերը կհանդիպեն կորտում: Ըստ The Guardian-ի՝ Ուիմբլդոնի առաջիկա մրցաշարում նրանք կմրցեն զուգախաղում: Մրցաշարը կանցկացվի Լոնդոնում հունիսի 29-ից հուլիսի 12-ը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-06-2026 09:26 Քիմ Քարդաշյանի և Քանյե Ուեսթի դուստրը՝ Նորթ Ուեսթը, ընդամենը 13 տարեկան է, բայց նա արդեն իսկ կարող է պարծենալ նախանձելի երաժշտական կարիերայով։ Երիտասարդ ռեփերի ներկայացուցիչները վերջերս հայտարարել են, որ նա այս ամռանը կսկսի իր առաջին լիարժեք հյուսիսամերիկյան շրջագայությունը։ Kimokawaii շրջագայությունների շարքի մասին հայտարարվել է Նորթի սոցիալական ցանցերում։ Գրառումից հստակ երևում է, որ նա պլանավորում է ելույթ ունենալ մեկ այլ կատարողի՝ իր ընկերուհի Մոլի Սանտանայի հետ։ Շրջագայությունը կսկսվի օգոստոսի 5-ին և կավարտվի օգոստոսի 27-ին՝ մեկ ամսից էլ պակաս ժամանակահատվածում ընդգրկելով 14 քաղաք, այդ թվում՝ Լոս Անջելեսը, Սան Ֆրանցիսկոն, Նյու Յորքը, Չիկագոն, Բոստոնը, Ատլանտան և այլն։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 22.06.2026Դիտվել է 1218 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 19.06.2026Դիտվել է 392 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 18.06.2026Դիտվել է 378 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 23.06.2026Դիտվել է 194 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||