Рус. Հայ.
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ

Զգայուն մաշկը և նրա խնամքը

23.07.2015

Համարվում է, որ զգայուն մաշկը  հատուկ տեսակ չէ, այլ մաշկի վիճակն է ոչ համապատասխան խնամքի արդյունքում: Ցանկացած մաշկ կարող է լինել զգայուն՝ կախված ներքին և արտաքին գործոններից: Մեկը այդ երևույթի հետ ընդհարվում է մշտապես, մյուսը՝ ժամանակ առ ժամանակ:

Առավել հաճախ զգայուն մաշկը՝ չոր մաշկն է: Ի՞նչն է հատուկ մաշկին այդ դեպքում: Դա մաշկի ձգվածության զգացողությունն է, թեփոտությունը, քորը և կարմրությունը:

Դրա պատճառները կարող են տարբեր լինել, ինչպես, օրիանակ, կոսմետիկ միջոցները, սթրեսը, ոչ բավարար քունը կամ անքնությունը, ոչ կանոնավոր սնվելը:

Հաճախ կանայք մաշկի զգայունությունը շփոթում են ալերգիայի հետ: Դրանք տարբեր երևույթներ են: Օրինակ՝ ալերգիայի դեպքում որևէ կրեմ օգտագործելուց հետո մաշկը զգացնել կտա 3-4 ժամ անց, իսկ զգայուն մաշկը կարձագանքի հենց նույն պահին: Եթե կասկածներ ունեք, պետք է հետազոտվել:

Ինչպե՞ս խուսափել զգայուն մաշկի կամակորություններից:

Ամենակարևորը՝ փորձեք խուսափել սթրեսային իրավիճակներից, կամ փորձեք գտնել լիցքաթափման միջոցներ:

Պետք չէ չարաշահել այն մթերքներն ու հյութերը, որոնք արագացնում են արյան շրջանառությունը և խթանում նյարդային համակարգը: Նման մթերքների շարքին կարելի է դասել սուրճը, էնէերգետիկ հյութերը, կոլան, թունդ սև թեյը, ոգելից խմիչքները:

Մասնագետները պնդում են, որ եթե նյարդային համակարգը գտնվում է հավասարակշռված վիճակում, ապա զգայուն մաշկի խնդիրների հետ հնարավոր է շատ հազվադեպ բախվել:

Զգայուն մաշկի խնամքը

600x580

Զգայուն մաշկ ունեցող կանանց համար կոսմետիկայի ընտրությունը դառնում է խնդիր: Վերջնական ընտրություն պետք է անել միայն երկար փորձելուց և սխալներից հետո: Այս դեպքում լավագույն խորհուրդը հետևյալն է՝ որքան քիչ դիմահարդարում, այնքան լավ: Եթե դուք ունեք զգայուն մաշկ, ապա օգտագործեք միայն ամենաանհրաժեշտը՝ դիմահարդարումը հանելու կաթ, սպիրտ չպարունակող տոնիկ, մաշկը հանգստացնող նյութեր պարունակող թեթև խոնավեցնող կրեմ:

Լվացվել պետք է տաք ջրով, ավելի լավ է՝ եռացած: Պետք չէ օգտագործել մեծ հատիկավոր դեմքի սկռաբներ և մրգային թթուներ պարունակող կոսմետիկ միջոցներ:

Կոսմետիկ միջոցներ օգտագործելիս ճիշտ է ընտրել հիպերալերգիկ տեսակը, դրանք չեն պարունակում դեմքը գրգռող նյութեր:

Մաշկի խնամքն ամռանը պարտադիր ներառում է հակաարևային քսուքներ՝ կրեմ կամ գեյլ, որոնք պարունակում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ֆիլտրեր: Դա կօգնի խուսափել զգայուն մաշկի ոչ ցանկալի գրգռվածությունից:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 11573 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ինչպես ճիշտ սառեցնել դդմիկը. 4 լավագույն մեթոդ

28.07.2026
Ներկայացնում ենք դդմիկը սառեցնելու չորս եղանակ, որոնք այս ամառային բանջարեղենը ցանկացած ժամանակ կվերածեն լիարժեք, պատրաստի ուտեստի:

Ձեզ ևս խորհուրդ չի տրվում. սննդամթերք, որոնք մաշկաբանները չեն օգտագործում

03.07.2026
Կարևոր է հիշել, որ յուրաքանչյուր օրգանիզմ անհատական է, և այն, ինչ օգնում է մեկին, կարող է չհամապատասխանել մյուսին։

Ամռանը մաշկի խնամքի կարևոր կանոններ

18.06.2026
Եթե նկատում եք այս նշաններից որևէ մեկը, ապա ձեր մաշկը տաք ամիսներին հատուկ խնամքի կարիք ունի։

Ինչպես քնի համար ճիշտ բարձ ընտրել

29.05.2026
Հաճախ հենց բարձն է ամենամեծ ազդեցությունն ունենում պարանոցի դիրքի, քնի որակի, առավոտյան գլխացավերի և հոգնածության վրա։

Քաղց, թե՞ ծարավ. ինչպես է ջրի հավասարակշռությունը կարգավորում ախորժակը 

19.05.2026
Ինչո՞ւ է ուղեղը շփոթում քաղցը ծարավի հետ։ Պարզաբանենք, թե ինչպես է ջրազրկումը ազդում ախորժակի, նյութափոխանակության և հագեցվածության հորմոնների վրա։

Մաշկի ցաներ. որտեղից են առաջանում և ինչպես բուժել

18.03.2026
Ներկայացնում ենք, թե ինչպես խնամել մաշկը՝ առանց այն չորացնելու և վերականգնելով դրա մաքրությունը, փայլը և առողջությունը։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
24-08-2026 10:45
«Keeper» ծանոթությունների կայքի կանայք անցյալ շաբաթ գնահատել են տղամարդկանց 77 591 լուսանկար: Ամենաբարձր միավորը հավաքել են թեթև մորուք ունեցող տղամարդիկ։ Երկրորդ տեղում կարճ և խնամված մորուքներն են, իսկ երրորդում՝ սափրված դեմքով տղամարդիկ։ Կզակի փոքր մորուքները հավաքել են ամենացածր միավորը՝ թեթև մորուքի ցուցանիշի կեսից էլ քիչ: Աութսայդերների թվում են նաև բեղերն ու մեծ մորուքները:
24-08-2026 10:35
ԱՄՆ Ֆլորիդա նահանգի Բոկա Ռատոնի ափերի մոտ 23-ամյա օդաչու Ֆեյթ Թենքլին թեթև երկշարժիչ ինքնաթիռով վթարային վայրէջք է կատարել Ատլանտյան օվկիանոսում, հայտնում է New York Post-ը։ Աղջիկը կարողացել է ինքնաթիռն իջեցնել ծովում՝ խուսափելով շենքերից, հանգստացողներից և այլ խոչընդոտներից, և գրեթե չի տուժել։ Միջադեպը տեղի է ունեցել օգոստոսի 22-ի առավոտյան։ Թենքլին միայնակ թռչում էր Ֆորտ Մայերսից դեպի Բահամներ, որտեղ նախատեսում էր վերցնել իր ծնողներին։
24-08-2026 10:29
ԱՄՆ Միչիգան նահանգից մի զույգ, հանգստից տուն վերադառնալու ճանապարհին կանգ առնելով բենզալցակայանում, անսպասելիորեն վիճակախաղում շահել է 500 հազար դոլար, հայտնում է UPI-ն։ Ջենեսի շրջանի 64-ամյա բնակիչը Միչիգանի վիճակախաղի ներկայացուցիչներին պատմել է, որ սկզբում ընդհանրապես չէր պատրաստվում տոմսեր գնել։ Սթենդիշ քաղաքում գտնվող Shell բենզալցակայանում նա հերթում հայտնվել էր մի գնորդի հետևում, որը մի քանի վիճակախաղի տոմս էր գնել։ Դա ոգեշնչել է տղամարդուն նույնպես փորձել բախտը։
24-08-2026 10:20
Oura Health ֆիննական ընկերությունը, որը արտադրում է վիրուսային «խելացի» մատանիներ, որոնք հետևում են ակտիվությանը և առողջությանը, ԱՄՆ-ում խմբային հայցի է ենթարկվում: Հայցում պնդվում է, որ ընկերությունը մոլորեցրել է սպառողներին քնի հետևման ճշգրտության վերաբերյալ: Հայցը ներկայացրել է Կալիֆոռնիայի բնակիչ Մեդիսոն Սուրբերը, որը Oura Ring 4 Gold-ը 2025 թվականի մայիսին գնել է 799 ավստրալական դոլարով: Հայցվորի խոսքով՝ Oura-ի մարքեթինգը կեղծ խոստումներ է տալիս քնի փուլերի որոշման բարձր ճշգրտության մասին, չնայած սարքում բացակայում են ուղեղի և աչքի անմիջական սենսորները, որոնք անհրաժեշտ են կլինիկական քնի չափման համար:
24-08-2026 09:57
Քենդալ Ջենները և Ջեյքոբ Էլորդին վերջապես հաստատեցին իրենց հարաբերությունները՝ միասին հայտնվելով պապարացիների առջև Լոնդոնի փողոցներում: Զույգը քաղաքում էր Էլորդիի նոր՝ «Շների աստղեր» ֆիլմի պրեմիերային մասնակցելու համար: Նրանց սիրավեպի մասին լուրերն առաջին անգամ հայտնվեցին ապրիլին՝ Coachella փառատոնից հետո: Մայիսին Ջենները և Էլորդին լուսանկարվեցին Հավայան կղզիներ կատարած ուղևորության ժամանակ նախաճաշելիս, իսկ մի քանի օր անց զույգին նկատեցին Լոս Անջելեսում՝ Քայլի Ջենների և Թիմոթի Շալամեի հետ:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ օգոստոս 2026 թ․

01.08.2026
Օգոստոսը լի կլինի հրաշքներով լի։ Դուք հրաշալի հնարավորություն կունենաք հրաժեշտ տալու անցյալին և ապագայի ամուր հիմք դնելու համար։

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
18.08.2026
Դիտվել է 340 անգամ
24.08.2026
Դիտվել է 326 անգամ
21.08.2026
Դիտվել է 310 անգամ
20.08.2026
Դիտվել է 281 անգամ
22.08.2026
Դիտվել է 217 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster