|
|
||||
| ԳԵՂԵՑԻԿ, ՆՈՐԱՁԵՎ | ||
|
Կնոջ մարմնի գեղեցկությունը
Դարեր ի վեր մարդկության գեղեցիկ կեսը երազում է այն մասին, որ բոլոր տղամարդիկ լինեն իրենց ոտքերի առջև: Ինչպես ասում է ժողովրդական իմաստնությունը` դիմավորում են ըստ հագուստի… Հետևապես, կանացի մարմնի գրավչությունը յուրաքանչյուր կնոջ այցեքարտն է: Գեղեցիկ մարմնի նկատմամբ ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներն անտարբեր մնալ չեն կարող: Ի՞նչ միջոցներով կարելի է հասնել կատարյալ համամասնությունների: Իսկ ահա մնացածը ստիպված են ամեօրյա աշխատանք տանել: Այդ պարագայում առանց ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությանհաջողության հասնել անհանար է: Որպեսզի վարժություններն առավելագույն օգուտ բերեն, ընտրեք ոչ մեծ համալիրներ, որոնք կներառեն նախավարժանք և մարմնամարզություն: Շատ մասնագետներ արդյունավերության համար խորհուրդ են տալիս հաճախել պարի դասերի: Հիշեք, որ ձեր խնդիրը ակտիվ կեսակերպն է: Շարժվեք որքան հնարավոր է շատ: Որպեսզի առավոտյան թարմ տեսք ունենաք, խորհուրդ է տրվում քնից առաջ տևական ժամանակ զբոսնել մաքուր օդին: Քունը պետք է տևի առնվազն յոթ ժամ:
Միայն ֆիզիկական վարժություններով զբաղվելը դեռևս բավարար չէ: Ճիշտ սնվելը գեղեցիկ և առողջ մարմին ունենալու գրավականն է: Մասնագետները խարհուրդ են տալիս օգտագործել բացառապես առողջ սնունդ: Եթե դուք կազմվածքից բացի հետևում եք նաև առողջությանը, ապա հրաժարվեք արագ սննդից: Նախընտրությունը տվեք ձվին, ծովամթերքներին, բանջարեղենին և մրգերին: Աշխատեք քչացնել սուր սնունդի և քաղցրավենիքի օգտագործումը: Սնունդն ընդունեք օրական 4-5 անգամ՝ փոքր չափաբաժիններով: Անխակ տարվա եղանակից, մի մոռացե ք նուրբ մաշկի խնամքի մասին. քսեք խոնավացնող և սնուցող կրեմներ: Հետևելով այս ոչ բարդ կանոնին, դուք կարող եք տղամարդու համար մշտապես լինել ցանկալի և ամենահմայիչը: Դիտվել է 15833 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Բնավորության այս գիծն ունեն միայն երջանիկ մարդիկ
|
|
2026 թվականի ամռան ամենանորաձև լողազգեստները
|
|
|
 |
|
|
Փորձագետները ներկայացրել են 2026 թվականի ամռան ամենանորաձև երանգները
|
|
Երկգույն կոշիկներ․ գարուն-ամառ 2026-ի թրենդը
|
|
|
|
|
|
Եթե կիսաշրջազգեստ եք գնում 2026 թվականի գարնան և ամառան համար, ապա միայն սա
|
|
Bubble nails. մանիկյուր, որից հայացքը կտրել չեք կարողանա
|
|
|
||
04.02.2015
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 23-06-2026 09:28Մեգան Մարքլը կարող է մեծ կորուստներ կրել իր As Ever ապրանքանիշից։ Ըստ որոշ տեղեկությունների, Սասեքսի դքսուհին կարող է կորցնել մինչև 5 միլիոն դոլար, եթե չվաճառի իր առկա արտադրանքը մինչև դրանց ժամկետի ավարտը։ Ըստ լրատվամիջոցների՝ ընկերությունը մինչև հաջորդ ամռան վերջ ժամանակ ունի վաճառելու իր բոլոր մուրաբաները, թեյերը և ծաղկային հավելումները։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 23-06-2026 04:33 Իրինա Շեյքը դարձել է Revolve Los Angeles-ի ամառային հավաքածուի դեմքը: Ռոբին Գալիեգի կողմից լուսանկարված 40-ամյա ռուս սուպերմոդելը մի քանի կերպարներ է կրել՝ սպիտակ լողազգեստ՝ ծայրահեղ կտրվածքով, գինու գույնի՝ ազդրերի խորը կտրվածքներով և բաց մեջքով թեփուկավոր երեկոյան զգեստ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 23-06-2026 03:37 Նախօրեին Բիանկա Սենսորին և նրա ամուսինը՝ Քանյե Ուեսթը, մասնակցել են մտերիմ ընկերոջ և ոճաբան Ղադիր Ռաջաբի ծննդյան երեկույթին։ Հոբելյարն ինքը է լուսանկար հրապարակել տոնակատարությունից։ Երեկոյի համար 31-ամյա Սենսորին ընտրել է բաց կապույտ միկրո բիկինի, որը հազիվ էր ծածկում նրա կուրծքն ու վարտիք՝ փիսիկի պատկերով։ Նա իր ֆիրմային մերկ կերպարը լրացրել է սպիտակ բարձրակրունկ բոկոտիներով։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-06-2026 09:29 Տասը տարվա ընթացքում առաջին անգամ Սերենան և Վենուս Ուիլյամսը քույրերը կհանդիպեն կորտում: Ըստ The Guardian-ի՝ Ուիմբլդոնի առաջիկա մրցաշարում նրանք կմրցեն զուգախաղում: Մրցաշարը կանցկացվի Լոնդոնում հունիսի 29-ից հուլիսի 12-ը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-06-2026 09:26 Քիմ Քարդաշյանի և Քանյե Ուեսթի դուստրը՝ Նորթ Ուեսթը, ընդամենը 13 տարեկան է, բայց նա արդեն իսկ կարող է պարծենալ նախանձելի երաժշտական կարիերայով։ Երիտասարդ ռեփերի ներկայացուցիչները վերջերս հայտարարել են, որ նա այս ամռանը կսկսի իր առաջին լիարժեք հյուսիսամերիկյան շրջագայությունը։ Kimokawaii շրջագայությունների շարքի մասին հայտարարվել է Նորթի սոցիալական ցանցերում։ Գրառումից հստակ երևում է, որ նա պլանավորում է ելույթ ունենալ մեկ այլ կատարողի՝ իր ընկերուհի Մոլի Սանտանայի հետ։ Շրջագայությունը կսկսվի օգոստոսի 5-ին և կավարտվի օգոստոսի 27-ին՝ մեկ ամսից էլ պակաս ժամանակահատվածում ընդգրկելով 14 քաղաք, այդ թվում՝ Լոս Անջելեսը, Սան Ֆրանցիսկոն, Նյու Յորքը, Չիկագոն, Բոստոնը, Ատլանտան և այլն։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 22.06.2026Դիտվել է 1243 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 19.06.2026Դիտվել է 393 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 23.06.2026Դիտվել է 202 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 25.06.2026Դիտվել է 69 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||