Եթե ցանկանում եք ծովափ գնալիս ձեր նստատեղը հարթ և գեղեցիկ տեսք ունենա, սկսեք անել որոշակի պրոցեդուրաներ:
Աղային սկրաբ
Հետույքի մաշկը մաքրեք կեֆիրի և զեյթունի ձեթի խառնուրդով, այնուհետև թաց կտորի վրա լցրեք ծովային աղ և դրանով մերսեք մաշկը՝ մինչև կկարմրի: Սկրաբն օգտագործեք շաբաթական 2 անգամ: Այնուհետև լվացեք տաք ու սառը ջրով:
Սրճա-մեղրային սկրաբ
3 ճաշի գդալ սուրճի մրուրը խառնեք 2 ճաշի գդալ մեղրի և 1 ճաշի գդալ բուսական յուղի հետ: Խառնուրդը քսեք հտետույքի մաշկին և ակտիվորեն քերեք: Օգտագործեք շաբաթը 2 անգամ:
Մեղրային մերսում
Վերցրեք 1 ճաշի գդալ շաքարակալած մեղր, ավելացրեք 5 կաթիլ նարնջի կամ մանդարինի յուղ, այնուհետև 10-15 րոպե դրանով ակտիվորեն մերսեք մաշկը: Լվացեք տաք ջրով:
27-04-2026 13:56 Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը:
24-04-2026 12:57 Այսօր նորաձևության ազդեցիկ անձինք, հայտնի գործարար կանայք և հայտնիները մեծ թենիսի մարզումները ներառում են իրենց առօրյայում։ Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է լավ մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։
24-04-2026 12:51
58-ամյա Նիկոլ Քիդմանը նկարահանվել է չինական Vogue ամսագրի նոր համարում: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Շապիկին դերասանուհին կեցվածք է ընդունել Chanel-ի սև զգեստով՝ մինչև ազդրերը բարձրացող համարձակ ճեղքով, որը ընդգծում է նրա գեղեցիկ ոտքերը:
24-04-2026 00:13 Զբոսաշրջիկները, որոնք մեկնում են Կենտրոնական Ասիա՝ փլավ ուտելու, պետք է հիշեն, որ այն չի կարելի համադրել մայոնեզով համեմված աղցանների հետ: Փլավի հետ ուտում են միայն փլավ, աչիկ-չուչուկ (լոլիկով աղցան – խմբ.), խմում են կանաչ թեյ և համտեսում են սովորական հաց, այլ ոչ թե մայոնեզով համեմված աղցան, զգուշացնում են մասնագետները։
23-04-2026 11:22 Ազնվամորու մեջ պարունակվող նյութերը կարող են պաշտպանել օրգանիզմը քրոնիկ բորբոքումից և դրանց հետ կապված հիվանդություններից: Այս եզրակացությանն են հանգել Գալգոտիասի դեղագործական քոլեջի (Հնդկաստան) գիտնականները:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: