|
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ |
|
Դիմահարդարումը բարձրացնում է ինքնագնահատականը. հետազոտություն
07.01.2013
7 անկախ կլինիկական հետազոտությունների արդյունքում, որոնք անցկացվել են ԱՄՆ-ում մաշկաբանական լուրջ խնդիրներ ունեցող հիվանդների շրջանրում, պարզվել է, որ այդ խնդիրների վիզուալ շտկումը դիմահարդարման միջոցով վառ արտահայտվում է այցելուների ինքնագնահատականի վրա: Այդպես, պրոֆեսիոնալ հիմնային դիմահարդարում անցնելուց հետո նրանց ինքնագնահատականն ու վարքն էապես փոխվում են:
Պարբերաբար մաշկի թերությունները թաքցնելով' այսպիսի մարդկանց կյանքի որակը զգալիորեն բարձրանում է, իսկ դեպրեսիայի և հոգեբանական այլ խնդիրների առկայության հավանականությունը' նվազում:
Նույնպիսի ազդեցություն է ունենում նաև ճիշտ դիմահարդարումը սովորական մարդկանց համար, ովքեր չունեն մաշկի հետ կապված խնդիրներ: Կանայք, ովքեր կարողանում են հմտորեն դիմահարդարվել, ավելի ինքնավստահ են, քան նրանք, ովքեր չեն կարողանում իրենք իրենց գեղեցիկ շպարել:
Աղբյուր՝ LADYNEWS.am Դիտվել է 5323 անգամ
|
|
ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
|
|
|
|
|
|
Ինչու է քաշը կայուն մնում 40 տարեկանից հետո. 6 պատճառ և ինչ փոխել սննդակարգում
20.10.2026 40 տարեկանից սկսած՝ շատ մարդիկ զգում են, որ իրենց կյանքում ոչինչ չի փոխվել. նրանք նույնն են ուտում, մարզվում են, բայց քաշը չեն կորցնում նույնքան հեշտությամբ, որքան նախկինում։
|
|
Գույնը, որը ձեր դեմքին թարմ տեսք է հաղորդում. ինչպես գտնել 15 րոպեում
08.10.2026 Կան երանգներ, որոնք, կարծես, լուսավորում են դեմքը ներսից. մաշկի երանգը դառնում է ավելի միատարր, աչքերը՝ ավելի արտահայտիչ, իսկ ամբողջ կերպարը՝ ավելի թարմ։ Բայց այդ կատարյալ գույնը գտնելու համար պարտադիր չէ ոճաբանի հետ հանդիպում նշանակել։
|
|
 |
|
|
Ինչպես ճիշտ սառեցնել դդմիկը. 4 լավագույն մեթոդ
28.07.2026 Ներկայացնում ենք դդմիկը սառեցնելու չորս եղանակ, որոնք այս ամառային բանջարեղենը ցանկացած ժամանակ կվերածեն լիարժեք, պատրաստի ուտեստի:
|
|
Ձեզ ևս խորհուրդ չի տրվում. սննդամթերք, որոնք մաշկաբանները չեն օգտագործում
03.07.2026 Կարևոր է հիշել, որ յուրաքանչյուր օրգանիզմ անհատական է, և այն, ինչ օգնում է մեկին, կարող է չհամապատասխանել մյուսին։
|
|
 |
|
|
Ամռանը մաշկի խնամքի կարևոր կանոններ
18.06.2026 Եթե նկատում եք այս նշաններից որևէ մեկը, ապա ձեր մաշկը տաք ամիսներին հատուկ խնամքի կարիք ունի։
|
|
Ինչպես քնի համար ճիշտ բարձ ընտրել
29.05.2026 Հաճախ հենց բարձն է ամենամեծ ազդեցությունն ունենում պարանոցի դիրքի, քնի որակի, առավոտյան գլխացավերի և հոգնածության վրա։
|
|
Բաժնի բոլոր նյութերը
|
|
|