Ձեզ ենք ներկայացնում LN-ի ընթերցողներից Գայանա Ոսկանյանի խորհուրդները ատամների սպիտակեցման համար: Նա մեզ գրել է, որ անձամբ է փորձել այս միջոցները, եւ դրանք իրեն օգնել են:
1. Մեկ թեյի գդալ սոդային ավելացնել կես կիտրոնի հյութ, ստացված զանգվածով առավոտյան եւ երեկոյան խոզանակով շփել ատամները:
2. Ելակը կիսել եւ յուրաքանչյուր կտորով մեկ անգամ շփել էմալը: Ինչպես Գայանան է գրել, «աստղային ժպիտ» ես ստանում սա փորձելուց հետո: Ձմռանը, երբ ավելի դժվար է ելակ գտնելը, նույնը կարելի է փորձել խնձորով:
Կարող եք ուղարկել LN-ին ձեր «օգտակար խորհուրդները». մենք պատրաստ ենք օգնել ձեզ օգտակար լինել ուրիշներին...
Lusine | 08-05-2012 21:12
Moracaq aseq,vor etqan soda ev limoni hyut ogtagorcelov kpchana atami emal@,CHI KARELI sodan gotagorcel etqan hajax,isk elaki depqum dem chem,bnakan mijoc e ev ogtakar :0
Gayana | 13-04-2012 19:02
chei asi....es erkar jamanak e ogtagorcum em...atamners el shat amur en,spitak u paylun...es hamenayndeps goh em
Gayana | 18-03-2012 00:16
es shabat@ 3-4 angam ayd metod@ ogtagortsum em, kartsum em` Dzez el aydqan@ kogni....bayc ashxateq dadar chtal....vorovhetev snund@ nstvacqner e toxnum atamneri vra,voronq miayn atami macuk@ heracnel chi karox...
Գոհար | 17-03-2012 16:44
Շատ շնորհակալություն խորհրդի համար, իսկ քանի օր հետո է սպիտակում ատամները????????
27-04-2026 13:56 Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը:
24-04-2026 12:57 Այսօր նորաձևության ազդեցիկ անձինք, հայտնի գործարար կանայք և հայտնիները մեծ թենիսի մարզումները ներառում են իրենց առօրյայում։ Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է լավ մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։
24-04-2026 12:51
58-ամյա Նիկոլ Քիդմանը նկարահանվել է չինական Vogue ամսագրի նոր համարում: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Շապիկին դերասանուհին կեցվածք է ընդունել Chanel-ի սև զգեստով՝ մինչև ազդրերը բարձրացող համարձակ ճեղքով, որը ընդգծում է նրա գեղեցիկ ոտքերը:
24-04-2026 00:13 Զբոսաշրջիկները, որոնք մեկնում են Կենտրոնական Ասիա՝ փլավ ուտելու, պետք է հիշեն, որ այն չի կարելի համադրել մայոնեզով համեմված աղցանների հետ: Փլավի հետ ուտում են միայն փլավ, աչիկ-չուչուկ (լոլիկով աղցան – խմբ.), խմում են կանաչ թեյ և համտեսում են սովորական հաց, այլ ոչ թե մայոնեզով համեմված աղցան, զգուշացնում են մասնագետները։
23-04-2026 11:22 Ազնվամորու մեջ պարունակվող նյութերը կարող են պաշտպանել օրգանիզմը քրոնիկ բորբոքումից և դրանց հետ կապված հիվանդություններից: Այս եզրակացությանն են հանգել Գալգոտիասի դեղագործական քոլեջի (Հնդկաստան) գիտնականները:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: