Рус. Հայ.
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ

Օգնիր ինձ. ինչպես ճիշտ օգնություն խնդրել

30.08.2012

Մենք երբեմն մոռանում ենք, որ օգնությունը, խրախուսանքը մոտեցնում են մարդկանց, հնարավորություն տալիս դեպի լավը փոխվելու, հոգևոր հանգստություն ու ուրախություն են պարգևում: Ինքնուրույնության մեջ ոչ մի վատ բան չկա, սակայն լինում են իրավիճակներ, երբ ոչ միայն կարելի է օգնություն խնդրել, այլև անգամ պարտադիր է: Խոստովանել, որ օգնություն իսկապես պետք է, նշանակում է անցնել գործի կեսը: Երկրորդ կարևոր քայլը՝ ինչպես ճիշտ խնդրել օգնություն:

Մերժման հավանականություն

Այնպես խնդրեք օգնություն, որ հնարավորություն չլինի Ձեզ մերժելու: Խնդրանքը մի սկսեք հրամայական տոնով' «Ինձ պետք է», «Ես ուզում եմ»: Չարժե անհանգստանալ, ծանր տանել մերժման հավանականությունը: Պետք չէ սկանդալներ սարքել, ընդունեք մերժումը հանգիստ և արժանապատիվ ձևով: Մի ամերիկացի հոգեբան ասել է. «Հաջողության կհասնի միայն նա, ով չնայած մերժումներին, շարունակում է իր առաջարկությունները»:

Պարզ և կոնկրետ

Դիմացինը պետք է հասկանա, թե ինչու է իր օգնությունը Ձեզ անհրաժեշտ, և ինչու ինքը պետք է անի դա: Արեք այնպես, որ նա հետաքրքրվի, ցանկանա Ձեզ օգնել: Կարող եք ի պատասխան առաջարկել նաև Ձեր օգնությունը: Հիշեք, որ այն, ինչ խնդրում եք, առաջին հերթին հարկավոր է Ձեզ: Օրինակ, եթե Դուք խնդրում եք աշխատավարձի կամ պաշտոնի բարձրացում, ապա ամրացրեք Ձեր խնդրանքը փաստերով, նշեք Ձեր վերջին հաջողությունների և ձեռքբերումների մասին: Հենց փաստերի և թվերի առկայությանը կնայի Ձեր տնօրենը, երբ որոշի Ձեր աշխատավարձը կամ պատոնը բարձրացնելու մասին, այլ ոչ թե այն հանգամանքը, որ Ձեր երեխան պետք է այս տարի դպրոց կամ որևէ խմբակ հաճախի:

Ում դիմել

Ճիշտ ընտրեք մարդուն, ում պատրաստվում եք դիմել օգնության համար: Մի վախեցեք «ոչ» լսելուց: Ինչքան շատ մարդկանց դիմեք, այնքան շատ կլինի հնարավորությունը ստանալու անհրաժեշտ օգնությունը:

Շնորհակալություն հայտնեք

Անպայման ասեք շնորհակալություն նույնիսկ այն մարդուն, ով չկարողացավ Ձեզ օգնել: Նա ժամանակ է հատկացրել, մտածել է Ձեր խնդանքի մասին: Հնարավոր է' հաջորդ անգամ նա կարողանա օգնել Ձեզ: Եթե Ձեզ տրամադրել են անհրաժեշտ օգնությունը, անպայման նշեք, թե ինչքան կարևոր էր այն Ձեզ համար:

Առաջարկեք օգնություն

«Կարո՞ղ եմ ինչ-որ բանով օգնել» նախադասությունը թվում է, թե շատ հասարակ է, բայց այն կարող է շատ պետքական լինել որևէ մեկին հենց այդ պահին:

 

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 4760 անգամ

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ամռանը մաշկի խնամքի կարևոր կանոններ

18.06.2026
Եթե նկատում եք այս նշաններից որևէ մեկը, ապա ձեր մաշկը տաք ամիսներին հատուկ խնամքի կարիք ունի։

Ինչպես քնի համար ճիշտ բարձ ընտրել

29.05.2026
Հաճախ հենց բարձն է ամենամեծ ազդեցությունն ունենում պարանոցի դիրքի, քնի որակի, առավոտյան գլխացավերի և հոգնածության վրա։

Քաղց, թե՞ ծարավ. ինչպես է ջրի հավասարակշռությունը կարգավորում ախորժակը 

19.05.2026
Ինչո՞ւ է ուղեղը շփոթում քաղցը ծարավի հետ։ Պարզաբանենք, թե ինչպես է ջրազրկումը ազդում ախորժակի, նյութափոխանակության և հագեցվածության հորմոնների վրա։

Մաշկի ցաներ. որտեղից են առաջանում և ինչպես բուժել

18.03.2026
Ներկայացնում ենք, թե ինչպես խնամել մաշկը՝ առանց այն չորացնելու և վերականգնելով դրա մաքրությունը, փայլը և առողջությունը։

Ինչ կպատահի մարմնի հետ, եթե ամեն օր ձու ուտեք

10.03.2026
Ձուն հաճախ համարվում է ամենասննդարար սննդամթերքներից մեկը։ Եկեք տեսնենք, թե ինչպես է օրական մեկ չափաբաժինն ազդում մարմնի վրա և ինչ փոփոխություններ կարող են նկատվել։

Սննդակարգ մաքուր մաշկի համար. ինչպես ընդմիշտ մոռանալ ակնեի մասին

05.03.2026
Բորբոքման բուժումը սովորաբար բարդ գործընթաց է, որը ներառում է մի քանի բժիշկների հետ խորհրդակցություններ, բազմաթիվ թեստեր, պատշաճ խնամք և ընթացակարգեր:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
23-06-2026 09:28
Մեգան Մարքլը կարող է մեծ կորուստներ կրել իր As Ever ապրանքանիշից։ Ըստ որոշ տեղեկությունների, Սասեքսի դքսուհին կարող է կորցնել մինչև 5 միլիոն դոլար, եթե չվաճառի իր առկա արտադրանքը մինչև դրանց ժամկետի ավարտը։ Ըստ լրատվամիջոցների՝ ընկերությունը մինչև հաջորդ ամռան վերջ ժամանակ ունի վաճառելու իր բոլոր մուրաբաները, թեյերը և ծաղկային հավելումները։
23-06-2026 04:33
Իրինա Շեյքը դարձել է Revolve Los Angeles-ի ամառային հավաքածուի դեմքը: Ռոբին Գալիեգի կողմից լուսանկարված 40-ամյա ռուս սուպերմոդելը մի քանի կերպարներ է կրել՝ սպիտակ լողազգեստ՝ ծայրահեղ կտրվածքով, գինու գույնի՝ ազդրերի խորը կտրվածքներով և բաց մեջքով թեփուկավոր երեկոյան զգեստ:
23-06-2026 03:37
Նախօրեին Բիանկա Սենսորին և նրա ամուսինը՝ Քանյե Ուեսթը, մասնակցել են մտերիմ ընկերոջ և ոճաբան Ղադիր Ռաջաբի ծննդյան երեկույթին։ Հոբելյարն ինքը է լուսանկար հրապարակել տոնակատարությունից։ Երեկոյի համար 31-ամյա Սենսորին ընտրել է բաց կապույտ միկրո բիկինի, որը հազիվ էր ծածկում նրա կուրծքն ու վարտիք՝ փիսիկի պատկերով։ Նա իր ֆիրմային մերկ կերպարը լրացրել է սպիտակ բարձրակրունկ բոկոտիներով։
22-06-2026 09:29
Տասը տարվա ընթացքում առաջին անգամ Սերենան և Վենուս Ուիլյամսը քույրերը կհանդիպեն կորտում: Ըստ The Guardian-ի՝ Ուիմբլդոնի առաջիկա մրցաշարում նրանք կմրցեն զուգախաղում: Մրցաշարը կանցկացվի Լոնդոնում հունիսի 29-ից հուլիսի 12-ը:
22-06-2026 09:26
Քիմ Քարդաշյանի և Քանյե Ուեսթի դուստրը՝ Նորթ Ուեսթը, ընդամենը 13 տարեկան է, բայց նա արդեն իսկ կարող է պարծենալ նախանձելի երաժշտական կարիերայով։ Երիտասարդ ռեփերի ներկայացուցիչները վերջերս հայտարարել են, որ նա այս ամռանը կսկսի իր առաջին լիարժեք հյուսիսամերիկյան շրջագայությունը։ Kimokawaii շրջագայությունների շարքի մասին հայտարարվել է Նորթի սոցիալական ցանցերում։ Գրառումից հստակ երևում է, որ նա պլանավորում է ելույթ ունենալ մեկ այլ կատարողի՝ իր ընկերուհի Մոլի Սանտանայի հետ։ Շրջագայությունը կսկսվի օգոստոսի 5-ին և կավարտվի օգոստոսի 27-ին՝ մեկ ամսից էլ պակաս ժամանակահատվածում ընդգրկելով 14 քաղաք, այդ թվում՝ Լոս Անջելեսը, Սան Ֆրանցիսկոն, Նյու Յորքը, Չիկագոն, Բոստոնը, Ատլանտան և այլն։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հունիս 2026 թ․

02.06.2026
Հունիսը հիանալի հնարավորություններ կբերի բոլոր նշանների համար: Կենտրոնացեք ձեր անձնական կյանքի վրա. սա լավ ամիս է ժամադրությունների, սիրախաղի և սիրավեպի համար:

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
22.06.2026
Դիտվել է 1165 անգամ
19.06.2026
Դիտվել է 379 անգամ
18.06.2026
Դիտվել է 357 անգամ
23.06.2026
Դիտվել է 168 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster