Рус. Հայ.
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ

Օգնիր ինձ. ինչպես ճիշտ օգնություն խնդրել

30.08.2012

Մենք երբեմն մոռանում ենք, որ օգնությունը, խրախուսանքը մոտեցնում են մարդկանց, հնարավորություն տալիս դեպի լավը փոխվելու, հոգևոր հանգստություն ու ուրախություն են պարգևում: Ինքնուրույնության մեջ ոչ մի վատ բան չկա, սակայն լինում են իրավիճակներ, երբ ոչ միայն կարելի է օգնություն խնդրել, այլև անգամ պարտադիր է: Խոստովանել, որ օգնություն իսկապես պետք է, նշանակում է անցնել գործի կեսը: Երկրորդ կարևոր քայլը՝ ինչպես ճիշտ խնդրել օգնություն:

Մերժման հավանականություն

Այնպես խնդրեք օգնություն, որ հնարավորություն չլինի Ձեզ մերժելու: Խնդրանքը մի սկսեք հրամայական տոնով' «Ինձ պետք է», «Ես ուզում եմ»: Չարժե անհանգստանալ, ծանր տանել մերժման հավանականությունը: Պետք չէ սկանդալներ սարքել, ընդունեք մերժումը հանգիստ և արժանապատիվ ձևով: Մի ամերիկացի հոգեբան ասել է. «Հաջողության կհասնի միայն նա, ով չնայած մերժումներին, շարունակում է իր առաջարկությունները»:

Պարզ և կոնկրետ

Դիմացինը պետք է հասկանա, թե ինչու է իր օգնությունը Ձեզ անհրաժեշտ, և ինչու ինքը պետք է անի դա: Արեք այնպես, որ նա հետաքրքրվի, ցանկանա Ձեզ օգնել: Կարող եք ի պատասխան առաջարկել նաև Ձեր օգնությունը: Հիշեք, որ այն, ինչ խնդրում եք, առաջին հերթին հարկավոր է Ձեզ: Օրինակ, եթե Դուք խնդրում եք աշխատավարձի կամ պաշտոնի բարձրացում, ապա ամրացրեք Ձեր խնդրանքը փաստերով, նշեք Ձեր վերջին հաջողությունների և ձեռքբերումների մասին: Հենց փաստերի և թվերի առկայությանը կնայի Ձեր տնօրենը, երբ որոշի Ձեր աշխատավարձը կամ պատոնը բարձրացնելու մասին, այլ ոչ թե այն հանգամանքը, որ Ձեր երեխան պետք է այս տարի դպրոց կամ որևէ խմբակ հաճախի:

Ում դիմել

Ճիշտ ընտրեք մարդուն, ում պատրաստվում եք դիմել օգնության համար: Մի վախեցեք «ոչ» լսելուց: Ինչքան շատ մարդկանց դիմեք, այնքան շատ կլինի հնարավորությունը ստանալու անհրաժեշտ օգնությունը:

Շնորհակալություն հայտնեք

Անպայման ասեք շնորհակալություն նույնիսկ այն մարդուն, ով չկարողացավ Ձեզ օգնել: Նա ժամանակ է հատկացրել, մտածել է Ձեր խնդանքի մասին: Հնարավոր է' հաջորդ անգամ նա կարողանա օգնել Ձեզ: Եթե Ձեզ տրամադրել են անհրաժեշտ օգնությունը, անպայման նշեք, թե ինչքան կարևոր էր այն Ձեզ համար:

Առաջարկեք օգնություն

«Կարո՞ղ եմ ինչ-որ բանով օգնել» նախադասությունը թվում է, թե շատ հասարակ է, բայց այն կարող է շատ պետքական լինել որևէ մեկին հենց այդ պահին:

 

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 4076 անգամ

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Հագուստի 5 երանգ, որոնք հիանալի համադրվում են ջինսերի հետ

31.05.2025
Եթե սև դենիմի հետ կարելի է կրել բացարձակապես ցանկացած գույն, իսկ բեժի հետ՝ գրեթե ամեն ինչ, ապա կապույտը կարող է մեզ մտածելու տեղիք տալ։

Ինչպես ապահովել լողախցիկի կատարյալ մաքրություն

07.05.2025
Պարզ եղանակներ՝ լողախցիկը մաքուր և գրավիչ պահելու համար։

Չափազանց վաղ. ինչու են որոշ մարդկանց մազերը ճերմակում 18 տարեկանից

09.04.2025
Մելանինն այն պիգմենտն է, որից բաղկացած են մարդու մազերը: Երբ այն օրգանիզմում դադարում է արտադրվել, մազերը կորցնում են գույնը և դառնում թափանցիկ, այսինքն՝ ճերմակ։

Ինչպես տունը լցնել հաճելի բուրմունքով. 3 արդյունավետ տարբերակ

27.03.2025
Տան հոտերն անտեսանելի մոգություն են, որոնք ստեղծում են հարմարավետություն, ազդում տրամադրության վրա և տարածքը դարձնում իսկապես ձերը:

Ինչպես երկարացնել կանացի գուլպաների կյանքը. փորձարկված խորհուրդներ

05.03.2025
Սառեցնելը, խոնավացնելը և լաքով վերանորոգելն ապացուցված մեթոդներ են, որենք կօգնեն երկարացնել բարակ նեյլոնե գուլպաների կյանքը:

Ինչպես ազատվել աչքերի տակի պարկերից. շտապ օգնության ընթացակարգեր

07.02.2025
Անքուն գիշերից կամ բուռն խնջույքից հետո դուք պետք է հնարավորինս արագ կարգի բերեք ձեզ: Առաջին բանը, որը ցույց է տալիս հոգնածությունը, աչքերի տակ առաջացած պարկերն են։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
31-05-2025 12:31
Հայաստանի ներկայացուցիչ Պարգի Survivor երգը շարունակում է տարածում գտնել աշխարհում։ Այն երկու շաբաթ շարունակ հայտնվել է համաշխարհային հիթ շքերթների 50-յակում։ Այս մասին Պարգը հայտնել է ինստագրամյան իր էջում։ «SURVIVOR-ը վերջին 2 շաբաթվա ընթացքում տարբեր երկրներում Viral 50 երգացանկերի մեջ էր։ Շատ շնորհակալ եմ լսելու համար»,-գրել է «Եվրատեսիլ 2025»-ում Հայաստանի պատվիրակը՝ հրապարակելով այն երկրների անունները, որտեղ երգը տարածում է գտել։
31-05-2025 12:29
Ամերիկացի հետազոտողները գրանցել են D վիտամինի անսպասելի հատկությունը, որը կարող է ազդել օրգանիզմի ծերացման արագության վրա։ Բոստոնի համալսարանի դոկտոր Մայքլ Հոլիկը հավելել է, որ D վիտամինի մակարդակի բարձրացումը կարող է զգալիորեն նվազեցնել մահացության ընդհանուր վտանգը։
29-05-2025 09:33
Հռոմում տեղի 1 ունեցел Մարիա Գրացիա Կյուրիի հրաժեշտի ցուցադրությունը Dior նորաձևության տան համար: Եվ չնայած ստեղծագործական տնօրենը դեռևս պաշտոնապես չի հաստատել, որ լքում է իր պաշտոնը, շատերը կասկած չունեն. սա նրա ղեկավարության շրջանի տպավորիչ ավարտն էր: Մինչ նորաձևության աշխարհը կռահում է, թե երբ է Ջոնաթան Անդերսոնը պաշտոնապես գլխավորելու ամբողջ Dior-ը (նա արդեն աշխատում է տղամարդկանց հագուստի շարքի վրա), Մարիա Գրացիա Կյուրին շարունակում է ստեղծագործել նորաձևության տան համար:
29-05-2025 09:30
Եթե մարդն օրերով չի քնում, ապա նրա մոտ կարող են առաջանալ շիզոֆրենիայի ախտանշաններ, գրում է Mizo News պարբերականը՝ հղում կատարելով Բոննի համալսարանի և Լոնդոնի Թագավորական քոլեջի հետազոտությանը: Այսպիսով, նվազում է կենտրոնացումը, նկատվում է փսիխոզ: Մարդուն տանջում են տարօրինակ մտքերը, և նա ճիշտ չի ընկալում իրականությունը:
29-05-2025 09:27
Հարավային Կալիֆորնիայի համալսարանի ամերիկացի գիտնականները կապ են հայտնաբերել դեռահասների լավ ճանաչողական աշխատանքի և 60 տարի անց դեմենցիայի ռիսկի նվազեցման միջև: Կրթության բարձր մակարդակը և ողջ կյանքի ընթացքում մտավոր խթանիչ գործողությունները դանդաղեցնում են դեմենցիայի որոշ տեսակների առաջընթացը, ցույց են տվել հետազոտությունները:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ մայիս 2025 թ․

01.05.2025
Գարնան վերջին ամիսը լի է նորացման էներգիայով, բայց այն հեշտ չի լինի։ Առնվազն կենդանակերպի նշանների մեծ մասի համար։ Աստղերը մեզ համար պատրաստել են մարտահրավերներ, որոնք կօգնեն մեզ ավելի լավը դառնալ և կատարյալ ամառ անցկացնել։

LADYNEWS TV
Հայաստանի ներկայացուցիչ Պարգն իր Survivor երգով «Եվրատեսիլ 2025»-ում զբաղեցրեց 20-րդ տեղը:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
26.05.2025
Դիտվել է 1105 անգամ
27.05.2025
Դիտվել է 559 անգամ
29.05.2025
Դիտվել է 473 անգամ
28.05.2025
Դիտվել է 452 անգամ
31.05.2025
Դիտվել է 222 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster