Բացի ջրից, օրգանիզմն իր ջրային բալանսն ապահովում է նաեւ այլ աղբյուրներից: Ամառվա տապին իսկական փրկություն են ամեն տեսակ ըմպելիքները, որոնք եւ համեղ են, եւ օգտակար:
Հյութեր. առաջարկում ենք հատկապես լոլիկինն ու գազարինը: Լոլիկի հյութին վերջերս գիտնականներն անգամ հակաքաղցկեղային հատկանիշներ վերագրեցին: Իսկ այ գազարի հյութը նպաստում է երիտասարդացմանն ու գեղեցիկ արևայրուքին: Այն ունի արտահայտիչ հակավարակիչ, մաքրող, դիմադրողականությունը կարգավորող ազդեցություն: Գազարի հյութը հիանալի է նաեւ տեսողության համար:
Թեյ. փորձեք թեյ պատրաստել կեչու տերևներից, եղինջից, խնկունուց: Նրանք լավ են ազդում նյութափոխանակության վրա և օգնում վերացնել ավելորդ կիլոգրամները: Կանաչ թեյը պակասեցնում է ստամոքսի քաղցկեղի հավանականությունը և դանդաղեցնում վատորակ բջիջների աճը: Տաք եղանակին այն անփոխարինելի է հիպերտոնիայով տառապողների համար: Կոճապղպեղով թեյը օգնում է նյութափոխանակության հետ կապված խնդիրների կարգավորմանը:
Լորամրգու (կլյուկվա) մորս. Լորամրգին հայտնի է իր սննդային և բուժիչ հատկություններով: Այն օգտագործում են ինչպես ջերմիջեցնող, այնպես էլ որպես պարզապես զովացնող միջոց: Այս հյուսիսային մրգով ըմպելիքը պայքարում է լնդերի հիվանդությունների դեմ, օգնում պայքարել վարակների դեմ:
Կեֆիր. այս ընպելիքը նպաստում է կալցիի, ֆոսֆորի, ցինկի կլանմանը, նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը: Նաև օգնում է խրոնիկ հոգնածության դեմ պայքարում: Հիանալի հագեցնում է ծարավը:
25-07-2026 11:48 Ըստ Twinby ժամադրությունների ծառայության հետազոտության՝ տղամարդկանց 35% պատրաստ է առաջին հանդիպման ժամանակ քննարկել սեքսուալ նախասիրությունները, մինչդեռ կանանց շրջանում այդպիսիք ընդամենը 12 % են։ Կարիերան առաջին ժամադրությունների ժամանակ պատրաստ է քննարկել տղամարդկանց 70,9 %, ապագայի ծրագրերը՝ 61,7 %։ Կանայք տղամարդկանցից ավելի հաճախ են ցանկանում քննարկել զուգընկերոջ նկատմամբ իրենց պահանջները (43,3 %՝ 34,2 դիմաց)։ Հարաբերությունների սկզբում քաղաքականությանը պատրաստ է անդրադառնալ հարցվածների 23 տոկոսը։
25-07-2026 10:53 Վիետնամի իշխանությունները դիտարկում են 16 տարեկանից ցածր երեխաների կողմից սոցիալական ցանցերում բովանդակության հրապարակման արգելք սահմանելու հնարավորությունը, հայտնել է Reuters գործակալությունը՝ վկայակոչելով երկրի մշակույթի, սպորտի և զբոսաշրջության նախարարության հրամանագրի նախագիծը:
25-07-2026 02:59 «Մանգո» ապրանքանիշի հիմնադիր Իսակ Անդիկի մահվան գործը շարունակում է թափ հավաքել: Ինչպես պարզել է The New York Post-ը, ողբերգությունից մի քանի օր առաջ ընտանիքի թերապևտ Մարիա Ջուլիա Լյուդերվալդտը խորհուրդ է տվել Անդիկի որդուն և ժառանգորդ Ջոնաթանին ձեռնարկել սարսափելի հոգեբանական վարժություն: Նա պետք է ժամանակ անցկացներ հոր հետ ժայռի եզրին՝ «նրա մահը տեսնելու» համար: Նշենք, որ այս պահին մասնագետին այս գործով որևէ մեղադրանք չի առաջադրվել։
25-07-2026 01:55 Sarah's Trust բարեգործական հիմնադրամը, որը հիմնադրել է Մեծ Բրիտանիայի Չարլզ III թագավորի եղբոր՝ արքայազն Էնդրյուի նախկին կինը՝ Սառա Ֆերգյուսոնը, պաշտոնապես դադարեցրել է իր գործունեությունը, հայտնում է Associated Press գործակալությունը: Հիմնադրամը փակելու որոշումն ընդունվել է ամիսներ անց այն բանից հետո, երբ Ֆերգյուսոնի անունը կապվեց ամերիկացի ֆինանսիստ Ջեֆրի Էպշտեյնի շուրջ ծագած սկանդալի հետ:
24-07-2026 11:18 Նատալի Փորթմանը, ըստ UnHerd-ի սյունակագիր Վալերի Սթիվերսի, դժգոհ էր իր ընկերուհու՝ բրիտանացի գրող Ռեյչել Քասքի նոր վեպից: Նա պնդում է, որ «Մ.-ի կյանքը» գիրքը մեծ մասամբ հիմնված է դերասանուհու կյանքի տհաճ պահերի վրա, որոնք նրան «դավաճանվածի» զգացողություն են թողել, երբ առաջին անգամ կարդացել է այն։ Սթիվերսը բացատրել է, որ Նյու Յորքի գրական շրջանակներում կա այն համոզմունքը, որ գրքի գլխավոր հերոսուհին՝ հայտնի դերասանուհի Մ.-ն, հիմնված է Փորթմանի վրա: Սակայն սյուժեն ինքնին պտտվում է մի գրողի շուրջ, որը որոշում է գրել իր հայտնի ընկերուհու կենսագրությունը, որը հիշեցնում է Ռեյչելի և Նատալիի պատմությունը: