|
|
||||
| ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Նյարդերը չքայքայող դիետան. գտնվել է ոսկե միջինը
Կոշտ դիետաները չեն կարող լավ անդրադառնալ մեր նյարդերի վրա: Մշտապես զրկված լինելով համեղ ու սիրելի ուտելիքներից' կանայք հաճախ ագրեսիվ են դառնում: Բայց գեղեցիկ կազմվածք ունենալ ուզում են բոլորը: Այս դեպքի համար գիտնականները կարողացել են գտնել ոսկե միջինը' դիետա, որ չի վնասում նյարդերին, բայց և թույլ չի տալիս ավելորդ կիլոգրամներ հավաքել: Այս արդյունքին հասնելու համար կատարվել է մի փորձ: 4 տարի ուսումնասիրվել է շուրջ 11.000 մարդու կենսակերպ: Մարդիկ ամեն օր օրագիր են լրացրել' պատասխանելով հետևյալ հարցերին' ի՞նչ եմ այսօր կերել, ի՞նչ տրամադրություն ունեմ այսօր, օրվա մեջ սթրեսային վիճակ ունեցե՞լ եմ, թե՞ հանգիստ եմ եղել: Արդյունքում պարզվել է, որ առավել հանգիստ ու առանց սթրեսների առօրյա ունեն մարդիկ, ովքեր հետևում են, այսպես կոչված, միջերկրածովյան դիետային, այսինքն, ուտում են շատ ձուկ, այլ ծովային մթերքներ, թարմ մրգեր ու բանջարեղեններ, լոբազգիներ: Ալկոհոլային խմիչքներից օգտակար է ճանաչվել օրվա ընթացքում խմած 150 գրամ կարմիր գինին: Կարևոր է նաև ջրի գործոնը: Օրվա ընթացքում պետք է խմել ոչ պակաս, քան 2 լ ջուր: Նյարդերի տեսակետից վտանգավոր սնունդ է ճանաչվել քաղցրեղենը: Ցանկալի է քաղցրավենիք օգտագործել շաբաթը 2-3 անգամ, այն էլ' քիչ քանակությամբ: Դիտվել է 5182 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
6 սովորություն, որոնք փչացնում են ձեր ոտքերը. անմիջապես հրաժարվեք դրանցից
|
|
Ինչ է «ծերունունական ժպիտը» և ով ունի այն ձեռք բերելու հավանականություն
|
|
|
 |
|
|
Ինչու չի կարելի երեկոյան յուղոտ ուտելիքներ ուտել
|
|
Մթերքներ, որոնք նպաստում են ծերացմանը
|
|
|
|
|
|
Գենետիկա թե հիվանդություն. փոխանցվո՞ւմ է թեփոտումը ժառանգաբար և արդյոք այն վարակիչ է
|
|
Ինչպես են հորմոններն ազդում լիբիդոյի վրա. հետաքրքիր փաստեր
|
|
|
||
07.06.2012
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 21-03-2025 10:25Ըստ բժիշկների՝ միգրենի առաջացմանը նպաստող գործոններից են կոֆեին պարունակող ըմպելիքները, ինչպիսիք են թեյը, սուրճը և կոլան: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կոֆեինի սպառումից հրաժարվելը կարող է օգնել թեթևացնել գլխացավը երեխաների և դեռահասների 92%-ի մոտ, իսկ մեծահասակների մոտ այդ ազդեցությունը կարող է նույնիսկ ավելի մեծ լինել, քան դեղամիջոցը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 21-03-2025 10:21 2025 թվականի հունվարի սկզբին հայտարարվեց դերասանուհի Օբրի Պլազայի ամուսնու՝ 47-ամյա սցենարիստ և ռեժիսոր Ջեֆ Բաենայի ողբերգական մահվան մասին։ Այժմ Daily Mail-ի լրագրողներին հայտնի է դարձել, որ զույգը բաժանվել է 2024 թվականի սեպտեմբերին՝ տղամարդու մահից մի քանի ամիս առաջ։ Բաժանվելուց հետո Ջեֆը մնացել է Լոս Անջելեսում գտնվող իր և Օբրիի ընտանեկան տանը, որտեղ էլ ինքնասպանություն է գործել: Դերասանուհին տեղափոխվել է Նյու Յորք։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 21-03-2025 10:16 ԱՄՆ Մերիլենդ նահանգի ոստիկանությունը հայտնել է, որ 82-ամյա տղամարդը ձերբակալվել է 1979 թվականին կնոջ չբացահայտված սպանության կասկածանքով, երբ քննիչները օգտագործել են գենետիկական ծագումնաբանությունը՝ նրա ինքնությունը հաստատելու համար, հաղորդում է ABC News-ը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 21-03-2025 10:12 Հայտնի է, որ քունը նպաստում է ուղեղի առողջ աշխատանքին և հիշողության պահպանմանը: Ռոտմանի գիտահետազոտական ինստիտուտի Բայկրեստի հետազոտությունների և կրթության ակադեմիայի, Տորոնտոյի համալսարանի և այլ հաստատությունների գիտնականները պարզել են, որ ակտիվ և ընտրովի քունը բարելավում է իրական աշխարհից մեկանգամյա իրադարձությունները հիշելու ճշգրտությունը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 21-03-2025 10:07 Աշխարհի առաջին ռակետ Արինա Սաբալենկան հաղթանակով մեկնարկեց WTA-1000 շարքի Miami Open մրցաշարում։ Բելառուսի ներկայացուցիչը պայքարը սկսեց երկրորդ շրջանից եւ 6:3, 6:0 հաշվով առավելության հասավ աշխարհի 64-րդ ռակետ, բուլղարացի Վիկտորյա Տոմովայի նկատմամբ։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Արսեն Գրիգորյանը թողարկել է «Դեպի Եվրատեսիլ»-ում ներկայացրած Will You Marry Me երգի տեսահոլովակը: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 17.03.2025Դիտվել է 971 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 15.03.2025Դիտվել է 577 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 21.03.2025Դիտվել է 463 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 18.03.2025Դիտվել է 436 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 19.03.2025Դիտվել է 321 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||