|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Սովորություններ, որ կօգնեն ունենալ հարթ որովայն
Որովայնի շրջանում ավելորդ ճարպից խուսափել կարելի է, այն էլ` շատ հեշտ: Պարզապես պիտի Ձեր սովորությունների շարքին ավելացնեք ևս մի քանիսը, ու կստացվի այնպես, որ գեղեցիկ կառուցվածքը կդառնա սովորություն: Ներս քաշեք փորը… Որևէ դժվար բան չկա: Պարզապես քայլելիս անընդհատ հիշեք, որ պիտի ներս քաշեք փորը, մտածեք, թե այդպես եք անում, որ այն չերևա: Կանցնի ժամանակ, և Դուք կնկատեք, թե ինչքան է ձգվել որովայնը: Ուղղեք մեջքը… Սա ցանկացած կնոջ համար մեկ խնդիրն է: Ուղղեք մեջքը, Ձեզ գեղեցիկ զգացեք, ինքնաբերաբար ցանկություն կունենաք նաև փորը ձգելու, որ Ձեզ ավելի հավաք ու ինքնավստահ զգաք: Հանգիստ եղեք … Որդեգրեք հանգիստ բնավորություն: Սթրեսներն ու հիստերիան խանգարում են օրգանիզմի նորմալ աշխատանքին, ինչն էլ հանգեցնում է ճարպակալման: Կատեգորիկ հրաժարվեք վատ սովորություններից… Բավական է ինքներդ Ձեզ տրամադրեք, թե էլ չեք ծխի հաջորդ երկուշաբթի օրվանից կամ, ասենք, մյուս տարվանից: Ուզու՞մ եք անթերի կազմվածք' հենց հիմա դեն նետեք ծխախոտը: Այն, որ ծխելը թողնելուց հետո գիրանում են, միֆ է: Այլ բան, եթե Դուք ծխում եք սթրեսների դեմ պայքարելու համար, քանի որ այդ պարագայում ծխելը թողնելն ու սթրեսները չհաղթահարելը կկանգնեցնեն շատակերությամբ սթրեսից դուրս գալու փորձի վտանգի առաջ: Հաղթահարեք ինքներդ Ձեզ և սովորեք կյանքին ավելի հանգիստ նայել: Զբաղվեք ֆիթնեսով… Սպորտը պիտի դառնա Ձեր անբաժան ու սիրելի ընկերը: Շարժումը կօգնի հաղթահարել նաև դժվարությունները: Ծանոթացեք բժշկի հետ… Սա բնավ էլ կատակ չէ: Եթե ուզում եք չունենալ ոչ մի խնդիր, մի սպասեք, որ դանակը հասնի ոսկորին: Սովորություն դարձրեք ամիսը մեկ անգամ հիվանդանոց գնալն ու ստուգվելը: Դիտվել է 14476 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ծիրանի օգուտներն ու վնասները
|
|
Հագուստի 5 երանգ, որոնք հիանալի համադրվում են ջինսերի հետ
|
|
|
 |
|
|
Ինչպես ապահովել լողախցիկի կատարյալ մաքրություն
|
|
Չափազանց վաղ. ինչու են որոշ մարդկանց մազերը ճերմակում 18 տարեկանից
|
|
|
|
|
|
Ինչպես տունը լցնել հաճելի բուրմունքով. 3 արդյունավետ տարբերակ
|
|
Ինչպես երկարացնել կանացի գուլպաների կյանքը. փորձարկված խորհուրդներ
|
|
|
||
01.06.2012
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 30-06-2025 10:48Բիյոնսեն ստիպված է եղել դադարեցնել իր համերգը, քանի որ թռչող մեքենան ցնցվել է օդում: Շաբաթ օրը Հյուստոնում նրա համերգի ժամանակ տեղի ունեցած սարսափելի պահը ցնցել է հանդիսատեսին, ովքեր այն ֆիքսել են տեսանյութով: Մեքենան, որում 43-ամյա երգչուհին գտնվում էր իր «16 Carriages» երգի կատարման ժամանակ, տեսանելիորեն ցնցվել է, ինչի պատճառով նա կարգադրել է դադարեցնել համերգը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 30-06-2025 10:27 Wildberries-ի հիմնադիր, 49-ամյա Տատյանա Կիմը, ըստ Forbes ամսագրի, ընդգրկվել է աշխարհի 50 ամենահարուստ կանանց վարկանիշային աղյուսակում։ Քիմը զբաղեցրել է ցուցակի 18-րդ տեղը՝ 4.6 միլիարդ դոլար կարողությամբ։ Միևնույն ժամանակ, նա ցուցակում ընդգրկված ամենաերիտասարդ կանանցից մեկն է՝ նրանից երիտասարդ է միայն 38-ամյա ավստրալուհի Մելանի Պերկինը, որը հիմնադրել է Canva-ն։ Վարկանիշային աղյուսակում առաջին տեղը՝ 38.8 միլիարդ դոլար կարողությամբ, զբաղեցրել է շվեյցարուհի Ռաֆայելա Ապոնտե-Դիամանտը, որը աշխարհի ամենամեծ ծովային նավագնացության Mediterranean Shipping Company ընկերության համահիմնադիրն է։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 30-06-2025 10:12 Եթե մարդ երկար ժամանակ ընդունում է անհանգստության և անքնության դեմ դեղամիջոցներ, ապա ի վերջո նրան կարող է սպառնալ Ալցհեյմերի հիվանդությունը, հաղորդում է BBC-ն՝ հղում կատարելով կանադացիների կողմից կատարված հետազոտությանը և բենզոդիազեպինի ընդունման վիճակագրությանը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 30-06-2025 09:56 Նոր հետազոտությունը, որի արդյունքները հրապարակվել են PLOS Water ամսագրում, նախազգուշացնում է, որ նիտրատների անգամ ցածր մակարդակը, որոնք հաճախ կեղտոտում են խմելու ջուրը, կարող է ավելացնել վաղաժամ ծննդաբերությունների վտանգը։ Գիտնականներն ասում են, որ ջրում ընթացիկ EPA առավելագույն մեծությունից ցածր նիտրատների մակարդակը կարող է հանգեցնել նաեւ ցածր քաշով երեխաների ծնվելուն։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 30-06-2025 06:50 Մրայա Քերին երկրպագուներից կեղմից բուռն գովասանքի է արժանացել կիրակի օրը Wembley Arena-ում Capital’s Summertime Ball փառատոնի շրջանակներում իր ամենահայտնի հիթերը կատարելուց հետո: 56-ամյա երաժշտական լեգենդն այս տարվա համերգի գլխավոր կատարողներից մեկն էր և չհիասթափեցրեց:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Հայաստանի ներկայացուցիչ Պարգն իր Survivor երգով «Եվրատեսիլ 2025»-ում զբաղեցրեց 20-րդ տեղը: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 24.06.2025Դիտվել է 422 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 30.06.2025Դիտվել է 415 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 25.06.2025Դիտվել է 404 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 26.06.2025Դիտվել է 388 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 27.06.2025Դիտվել է 354 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||