|
|
||||
| ԽՈՀԱՆՈՑ | ||
|
Ելակային ուտեստներ. 7 համեղ գաղափար
Ելակը շատ հարուստ է վիտամիններով: Բաց մի թողեք այս շրջանը եւ առավելագույնս օգուտ քաղեք հատապտուղը տարբեր ուտեստների մեջ վայելելու հնարավորությունից: Ձեզ ենք առաջարկում ելակային' հեշտ և արագ պատրաստվող 7 ուտեստ:
Բուրումնավետ ելակ. ելակը թրջել կարմիր գինու և թարմ նարնջի հյութի մեջ: Ավելացնել անանուխ: Մատուցել պաղպաղակի հետ:
Դեսերտային սոուս. հարել ելակները, ապա անցկացնել մաղով'կորիզները հեռացնելու համար: Ավելացնել կիտրոնի հյութ ու շաքարավազ' ըստ ճաշակի: Մատուցել պաղպաղակի կամ բլինյաների հետ:
Շոկոլադե ելակ. հալեցնել մի քիչ սպիտակ կամ կաթնային շոկոլադ: Չկտրելով ելակների պոչիկները' դրանք կիսով չափ մտցնել շոկոլադի մեջ ու թողնել, որ սառչի:
Ելակե կոկտեյլ. 100 գր վանիլային պաղպաղակը, 200 գր ելակի հյութը, 500 գր սառեցրած կաթը խառնել մինչև համասեռ զանգված ստանալը: Լցնել բաժակների մեջ: Առանձին խառնել 100 գր սերուցք և 50 գր շաքարավազ, գդալով դնել լիքը բաժակների վրա:
Ելակե սառցակտորներ. Սառույց ստանալու կաղապարների մեջ դնել կտրատած կամ ամբողջական ելակներ, ապա ծածկել ջրով ու սառեցնել:
Ելակ նուշով. հարել 250 գր մորին, 1ճաշի գդալ ջուրը, 3 ճաշի գդալ շաքարավազը: Խառնուրդին ավելացնել 700 գր ելակ, խառնելուց հետո թողնել 30 րոպե, որ համերը խառնվեն: Այնուհտև 100 գր թխվածքաբլիթի փշրանքներն ավելացնել 100 գր մանրացրած նուշին: Շերտերով ափսեի մեջ դնել նախ ելակե խառնուրդը, ապա'նուշն ու թխվածքաբլիթը:
Շերտավոր յոգուրտ. 75 գր ելակը լավ հարել, անցկացնել մաղով: Նույնը կրկնել դեղձի հետ: Այնուհետև առանց համային խառնուրդների յոգուրտ և ավելացնել 4 ճաշի գդալ շաքարավազ: Մատուցման ափսեի մեջ շերտերով դնել' ելակ, յոգուրտ, դեղձ: Կրկնել: Դիտվել է 9564 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Շերտավոր աղցան «Նրբություն»
|
|
Կարտոֆիլով և պանրով օմլետ
|
|
|
 |
|
|
Լոբի վրացական բաղադրատոմսով
|
|
Տիրամիսուի վիրուսային բաղադրատոմս, որը գրավել է բոլորին. ընդամենը 2 բաղադրիչ և հաշված րոպեներ
|
|
|
|
|
|
Շերտավոր աղցան «Նրբություն». համահունչ տոնական սեղանին
|
|
Ինչպես պատրաստել համեղ նախուտեստներ դդմից
|
|
|
||
25.05.2012
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 01-05-2026 11:55Սուշին և ռոլլերը կարելի է ներառել սննդակարգում նույնիսկ խիստ սննդակարգի ժամանակ, սակայն դրանց կալորիականությունը մեծապես կախված է բաղադրիչներից և պատրաստման եղանակից: Ամենաթեթևը և օգտակարը սոուսների նվազագույն քանակությամբ, պանրով և տապակած բաղադրիչներով տարբերակներն են՝ սաշիմի առանց բրնձի, մակի թունա ձկով կամ սաղմոնով, օնիգիրի և մակի վարունգով։ Ըստ մասնագետների՝ սննդակարգից արժե բացառել, կամ գոնե նվազագույնի հասցնել տապակած՝ տեմպուրա ռոլլերը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 27-04-2026 13:56 Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 12:57 Այսօր նորաձևության ազդեցիկ անձինք, հայտնի գործարար կանայք և հայտնիները մեծ թենիսի մարզումները ներառում են իրենց առօրյայում։ Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է լավ մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 12:51
58-ամյա Նիկոլ Քիդմանը նկարահանվել է չինական Vogue ամսագրի նոր համարում: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Շապիկին դերասանուհին կեցվածք է ընդունել Chanel-ի սև զգեստով՝ մինչև ազդրերը բարձրացող համարձակ ճեղքով, որը ընդգծում է նրա գեղեցիկ ոտքերը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-04-2026 00:13 Զբոսաշրջիկները, որոնք մեկնում են Կենտրոնական Ասիա՝ փլավ ուտելու, պետք է հիշեն, որ այն չի կարելի համադրել մայոնեզով համեմված աղցանների հետ: Փլավի հետ ուտում են միայն փլավ, աչիկ-չուչուկ (լոլիկով աղցան – խմբ.), խմում են կանաչ թեյ և համտեսում են սովորական հաց, այլ ոչ թե մայոնեզով համեմված աղցան, զգուշացնում են մասնագետները։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 27.04.2026Դիտվել է 899 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 01.05.2026Դիտվել է 728 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||