21.01.2025
Замечаете за собой болезненную тягу к совершению покупок и не мыслите свою жизнь без визитов в пункты выдачи маркетплейсов? Следующие пункты помогут определить, есть ли у вас шопоголизм или ситуация все еще под контролем.
 
Вы не можете прожить и дня без покупок
 
Одно дело испытывать беспокойство, если вы пропустили любимую тренировку или не успели выпить свой утренний кофе. И совсем другое, когда на взводе вы из-за покупок, точнее, их отсутствия. Шопинг не должен и не может быть обязательной частью ежедневной рутины, если только с ним не связана ваша работа. Если вы испытываете стресс из-за невозможности пройтись по магазинам, а руки тут же тянутся к приложениям маркетплейсов — вы определенно шопоголик.
 
В вашем гардеробе есть нетронутые вещи
 
Множество людей любит обновки и с удовольствием ходит за покупками. Но если ваш шкаф становится складом новых вещей, о которых вы благополучно забыли после покупки, — это уже по-настоящему тревожный сигнал. Скорее всего, для вас важен только легкий дофамин в момент приобретения очередной вещи, и этот процесс превратился в зависимость. Как еще объяснить то, что вы не пользуетесь своими модными запасами и они вам совершенно безразличны?
 
Вы жалеете о том, что купили



 
Все мы порой совершаем ошибки: тратим лишнее под влиянием эмоций, слишком уж доверяем мнению продавцов или же недостаточно внимательно изучаем товар до оплаты. Но шопоголики, которые знают о своей проблеме, начинают испытывать чувство вины после каждой покупки и обещают себе остановиться. А затем снова идут по магазинам, скупая бесполезные вещи. Несмотря на сиюминутные угрызения совести, в разгар шопинга зависимые от покупок умеют найти «вескую» причину, почему вещь все же нужно приобрести.
 
У вас есть парочка пустых кредиток
 
В наше время оформить кредитную карту может кто угодно без особых проверок платежеспособности. И у шопоголиков обязательно найдется пара кредиток — они воспринимают предложения от банков как возможность заниматься, так скажем, любимым делом. Вскоре оказывается, что лимиты исчерпаны, а закрыть долг особо нечем — приходится выплачивать проценты.
 
Стресс вызывает желание покупать
 
Постоянный шопинг может быть попыткой заполнить эмоциональную пустоту в случае одиночества, потери контроля над ситуацией или неуверенности в себе. Согласно исследованиям, шопоголики также склонны страдать от расстройств настроения, пищевого поведения или токсикомании. Так что если вы склонны набрасываться на вкусную еду после тяжелого рабочего дня и «заедать» стресс, вероятно, и во время похода по магазинам вы не знаете меры.
 
Вы испытываете прилив возбуждения, когда совершаете покупки



 
Как и все зависимые, шопоголики испытывают настоящий «кайф» от процесса покупки. Вы видите желанный товар, сердце начинает биться сильнее — это похоже на любовь с первого взгляда. Все логические доводы «против» и отсутствие средств не имеют для вас значения. Когда процесс запущен, вам сложно остановиться и вернуться в реальность: обычно это происходит уже вскоре после покупки, когда наступает разочарование.
 
Вы приобретаете ненужные вещи
 
Разумеется, по-настоящему необходимые вещи можно по пальцам пересчитать, и тем не менее шопоголикам свойственно приобретать совершенно ненужные и бесполезные предметы. Например, десятую сумочку или пятнадцатую пару туфель — даже если вы совсем не светская львица и выходите из дома на каблуках пару раз в год. Новый шампунь, когда в общей сложности в ванной вас ждут пять литров неиспользованных средств, очередная ароматическая свеча, когда вы уже сбились со счета и не помните, сколько их всего. Если вас слишком легко соблазнить товарами, без которых легко можно обойтись, — это еще один тревожный сигнал.
 
Вы скрываете свои покупки
 
Столкнуться с близкими по возвращении из магазинов для шопоголика — то же самое, что быть пойманной с поличным на месте преступления. В результате зависимые от покупок начинают придумывать хитроумные схемы: прячут обновки в сумочке, выбирают «безопасное» время возвращения домой, находят способы скрыть траты от партнера. Если вы замечаете за собой подобную скрытность, это может быть признаком того, что вы тратите деньги в ущерб своей семье, своим близким. И в глубине души вам об этом известно.

Просмотрено 5299 раз

Կարդալ հայերենը

07.07.2026
Каждый год выходит великое множество детективов, поэтому неудивительно, что какие-то из них остаются незамеченными.

06.06.2026
Порой, даже если подарок сделан от чистого сердца, за ним может скрываться самая настоящая опасность.

21.05.2026
Поцелуй — это общепризнанный жест нежности, уважения и романтики, но его происхождение остается загадочным.

15.05.2026
Иногда настроение может резко меняться: ещё недавно всё было спокойно, а уже через минуту появляется раздражение и желание сорваться на окружающих.

06.05.2026
Учёные выяснили, каким образом содержащиеся в кофе соединения помогают организму бороться с возрастным ухудшением функций.

22.04.2026
Многим известно, что киви содержит большое количество витамина С. Однако на этом полезные свойства плода не заканчиваются.