Հայ. Рус.
ЗДОРОВЬЕ

Без паники: 7 случаев, когда выпадение волос — это естественно и обратимо

27.03.2024
В среднем мы теряем от 50 до 100 волос в день, и это совершенно нормально — на их месте затем вырастают новые. Но иногда этого не происходит, но и в таком случае не спешите переживать.


Редкое мытье головы
 
Если вы моете голову редко, не удивляйтесь, если обнаружите в сливе подозрительно большое количество волос.
 
Возможно, укладочные средства, пот и загрязнения просто не дают волосам выпадать в повседневной жизни, и вся партия покидает голову уже в процессе мытья. Кроме того, загрязнения могут раздражать кожу головы и приводить к выпадению волос, поэтому рекомендуется мыть голову примерно 3-4 раза в неделю.
 
600x400
 
Сезонная «линька»
 
Эффект сезонной линьки испытывают не все, тем не менее существуют исследования, доказавшие, что многие люди сталкиваются с усиленным выпадением волос в период с марта по сентябрь. Ученые предположили, что все дело в витамине D, вырабатываемом из-за большей длины светового дня и более частого нахождения на солнце в теплое время года. Микроэлемент приводит к росту новых волос, что и вызывает выпадение старых.
 
Недостаток питательных веществ
 
Если в рационе недостаточно железа, цинка, жирных кислот, витамина D и некоторых витаминов группы В, а также белка, на густые и здоровые волосы можно не рассчитывать. Эти питательные вещества играют решающую роль в поддержании здоровья волосяных фолликулов и циклов роста волос.
 
Эксперты рекомендуют употреблять два животных источника белка в день: например, яйца, рыбу, курицу или молочные продукты, поскольку они содержат все незаменимые аминокислоты.
 
Гормональные изменения
 
Причиной усиленного выпадения волос часто становятся гормональные сдвиги. Например, с ними часто сталкиваются молодые мамы примерно через три месяца после родов, когда падает уровень эстрогена. При этом ситуация, как правило, стабилизируется в течение года. Волосы у женщин также могут выпадать во время менопаузы по мере снижения уровня эстрогена и прогестерона.
 
Болезнь
 
Высокая температура, хирургическое вмешательство, тяжелая болезнь — все это также может приводить к уменьшению числа волос. Дело в том, что организм приостанавливает второстепенные процессы, чтобы направить силы на выздоровление. Волосяные фолликулы переходят в стадию покоя до лучших времен. Последствия могут быть заметны вплоть до полугода. А иногда заметной «линька» становится только через несколько месяцев после болезни.
 
Отразиться на шевелюре способны проблемы с щитовидной железой — в таком случае интенсивное выпадение прекратится примерно через три месяца после лечения.
 
Стресс
Сильный стресс вызывает избыток гормона кортизола в крови, что может привести к дополнительному выпадению волос. Считается, что выпадение волос по этой причине должно пройти через три-шесть месяцев после сильного стресса.
 
Если в вашей жизни стресс – это постоянное явление, попробуйте медитацию, дыхательные упражнения и занятия спортом, который вам по душе.
 
Медикаменты
 
Некоторые лекарства могут вызвать выпадение волос в качестве побочного эффекта. Это не только химиотерапевтические лекарства, но и многие антидепрессанты, нестероидные противовоспалительные средства. Попробуйте обсудить возможные меры с лечащим врачом, в некоторых случаях может помочь назначение альтернативного лекарства.
 

Просмотрено 2985 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Почему нельзя есть жирную пищу на ночь

28.01.2025
О приемах пищи перед сном ходит множество мифов, но факт остается фактом: со здоровым образом жизни поздние перекусы несовместимы.

Продукты, которые провоцируют старение

20.12.2024
Никто из нас не хочет выглядеть старше своего возраста. Конечно, генетика играет важную роль в этом вопросе, но многие аспекты старения мы можем контролировать, в том числе через наше питание.

Генетика или болезнь: передается ли перхоть по наследству и можно ли ею заразиться от другого человека

20.11.2024
Перхоть — это не болезнь, а симптом заболевания кожи головы или следствие естественного отшелушивания кожи.

Как гормоны влияют на либидо: интересные факты

31.10.2024
Либидо, или сексуальное желание, является важной составляющей сексуальной жизни каждого человека. Оказалось, что гормоны играют значительную роль в регулировании нашего сексуального влечения и функционировании половой системы.

7 ошибок в уходе за интимной зоной

25.09.2024
Обо всех нюансах ухода за лицом современные женщины осведомлены не хуже косметологов. А вот когда речь заходит об уходе за интимной зоной, обнаруживаются пробелы в знаниях.

Кардиологи раскрыли одну из неожиданных причин образования тромбов

31.08.2024
Что не так с тем, что мы постоянно сидим в офисе и не делаем разминку?

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
18-02-2025 10:22
Ученые из Университета Вирджинии и Института семейных исследований в США установили, что либеральные женщины в три раза чаще сообщают о чувстве одиночества, чем консервативные. Такая тенденция наблюдается и в поведении мужчин, хотя их социально-экономическое положение остается относительно стабильным.
18-02-2025 10:14
Американские ученые из Нью-Йоркского и Стэнфордского университетов доказали, что специально созданная музыка для рабочего процесса действительно улучшает производительность труда. Ученые обнаружили, что только музыка, созданная для повышения производительности, оказала положительное влияние.
18-02-2025 07:41
Селена Гомес и её бойфренд Бенни Бланко купили первый общий дом. Это произошло вскоре после новостей об их помолвке, о которой они рассказали только спустя несколько месяцев: на тот момент у бывшего возлюбленного Селены Джастина Бибера родился ребенок и пара не хотела привлекать к себе внимание.
18-02-2025 02:50
На днях Ирина Шейк поделилась в соцсетях, как она отметила День святого Валентина. Модель разместила фотографию букета цветов, который она отправила в мусорку. Судя по всему, презент Ирина получила от нежелательного или навязчивого поклонника. «Не твоя валентинка», — добавила подпись модель.
17-02-2025 10:53
В Лондоне прошла церемония вручения кинопремии BAFTA. Триумфаторами стали фильмы "Бруталист" и "Конклав", которые получили по четыре номинации, а награды за главные роли забрали Майки Мэдисон и Эдриан Броуди. 
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на Февраль 2025 года для всех знаков Зодиака

01.02.2025
Самый короткий месяц 2025 года обещает быть богатым на события. Одним он сулит новые возможности для карьерного роста, другим — романтические события и судьбоносные встречи, а третьим — приключения и путешествия.

LADYNEWS TV
Музыкальный сервис Spotify подвел итоги 2024 года и определил самую популярную песню года. Речь идет о хите «Birds of a Feather» в исполнении известной американской певицы Билли Айлиш.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
17.02.2025
Просмотрели 744 раз
13.02.2025
Просмотрели 565 раз
14.02.2025
Просмотрели 502 раз
18.02.2025
Просмотрели 258 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: [email protected]
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: [email protected]

Webmaster