Հայ. Рус.
ОТ РЕДАКТОРА

Откуда берется привычка сравнивать себя с другими и как с ней бороться

26.03.2024
Банально, но невероятно точно — все люди разные. Так задумано природой — одинаковых людей не бывает. Одни медленные, другие быстрые, кто-то склонен к точным наукам, кто-то любит философию. Худые, полные, высокие, низкие, артистичные, спортивные, чувствительные, сдержанные — в этом разнообразии заключается красота нашего мира.
 
У каждого человека есть базовое понятие самооценки. Это некая внутренняя шкала, по которой он себя оценивает. Если он соответствует своему совершенному образу, самооценка растет, если нет, — стремительно падает. Правильно, когда желанный образ рисуется из своей уникальности и из своих базовых характеристик. Это приводит к зрелой самооценке и отсутствию проблем с самоценностью. Сравнивая же себя с другими, человек ориентируется на чужие идеальные образы.
 
Почему привычка сравнивать разрушает
 
Это демотивирует и останавливает на пути к целям, препятствует росту и заставляет чувствовать себя несчастными. Совершенно нормально в такой момент ощущать злость и обиду на себя или на мир в целом. Простите себя за эти чувства, и тогда вы сможете с ними побороться.
 
Важно понять, что ориентация на идеалы других людей всегда ставит вас в проигрышную позицию: обесценивает ваши собственные успехи, отнимает удовлетворенность и вкус к жизни, препятствует самореализации.
 
Как перестать жить, сравнивая себя с другими


600x400


Шаги к исцелению։
• Примите, что невозможно быть как все. И никто не сможет быть таким, как вы. Ваша уникальность — это ваша главная ценность.
 
• Разглядите свои суперсилы. Что у вас получается лучше всего? Что наполняет радостью и удовлетворением? Старайтесь строить свою жизнь вокруг этих моментов.
 
• Отслеживайте динамику своих достижений. Хвалите себя, благодарите и награждайте даже за малейшие успехи.
 
• Окружайте себя людьми, которые разделяют ваши ценности и поддерживают в начинаниях. И безжалостно ограничьте общение с теми, кто вас разрушает.
 
• Ставьте достижимые цели, которые действительно создадут положительную динамику вашей кривой. День за днем двигайтесь вперед, сравнивая себя с собой прошлым. Видя улучшения, поддерживайте в себе радость и благодарность.
 
• Реализовывайте свои таланты, оставляйте свои следы, вносите свой вклад в существование нашей планеты. Почувствуйте, что вы — бриллиант Вселенной.

Просмотрено 1985 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Никакой магии: 5 секретов, которые притянут к вам успешного мужчину

19.09.2024
Психологи в унисон напоминают простую поговорку: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Мало кто берет ее на вооружение, когда дело касается романтических отношений, и очень зря.

8 признаков мужчины, с которым можно построить здоровые отношения

22.08.2024
Конечно, идеальных людей не бывает, однако в каждом человеке есть определенные качества, на которые стоит обратить внимание.

5 причин поблагодарить бывшего

23.07.2024
Развод — слово, которое нередко ассоциируется с болью, обидами и разочарованием. Но если внимательно присмотреться, даже в этом непростом периоде можно найти светлые стороны. Не верите? Читайте нашу статью.

5 психологических установок, которые убивают отношения

21.06.2024
Старайтесь не попадать в эти ловушки мышления — из-за них между вами и вашим партнером могут возникнуть непреодолимые преграды.

Как разобраться в себе и начать новую жизнь: 10 полезных советов

31.05.2024
Планируете начать новую жизнь с понедельника? Не стоит откладывать позитивные изменения на начало недели — первый маленький шаг можно сделать прямо сейчас.

Доступные летние вещи, которые выглядят куда дороже, чем есть на самом деле

22.05.2024
В прошлом году в моду ворвались old money и «тихая роскошь». А вот чтобы вдохновиться и понять, в чем, кроме дорогих брендов, кроется суть этих стилей, огромные суммы не нужны.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
07-10-2024 10:09
Медики перечислили продукты, от которых нельзя отказываться даже во время соблюдения диеты. В первую очередь к ним относятся белковосодержащие продукты: курица, индейка, рыба, яйца, нежирное мясо. Они важны для укрепления костей и иммунной системы, улучшения состояния кожи и выработки гормонов.
07-10-2024 10:05
Результаты исследования показали, что ежедневное употребление яиц может снизить риск развития деменции, но чрезмерное потребление яиц (более двух раз в день) или их отказ от употребления не показали существенного эффекта.
07-10-2024 10:03
Женская теннисная ассоциация (WTA) опубликовала обновленную версию рейтинга в одиночном разряде. Представительница Армении Элина Аванесян осталась на 47-м месте. Лидер – полька Ига Швионтек.
07-10-2024 09:44
Энн Хэтэуэй вернётся к своей роли в фильме "Дневники принцессы" 2001 года. О том, что третьей части кинофраншизы быть, она официально объявила в своих соцсетях. "Чудеса случаются! Возвращаюсь в Женовию вместе с Disney. Сказка продолжается", — написала актриса.
07-10-2024 07:40
Первая ракетка мира, 23-летний итальянец Янник Синнер, и 25-летняя российская теннисистка Анна Калинская обручились. Об этом сообщает Corriere dello Sport со ссылкой на еженедельник DiPiu. По информации издания, Синнер сделал предложение руки и сердца Калинской на вечеринке в Нью-Йорке во время Открытого чемпионата США, который проходил с 25 августа по 7 сентября. Россиянка ответила согласием.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на октябрь 2024 года для всех знаков зодиака

01.10.2024
В этом месяце на зодиак серьезно давят ретроградные Нептун, Уран и Сатурн. А в отличие от мелкого пакостника Меркурия, эти гиганты могут всерьез испортить жизнь. Над кем нависла угроза, а кому улыбнется удача — читайте в нашем гороскопе.

LADYNEWS TV
Леди Гага и Бруно Марс выпустили новую песню «Die with a Smile» вместе с музыкальным видео в винтажном стиле.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
01.10.2024
Просмотрели 1306 раз
02.10.2024
Просмотрели 508 раз
03.10.2024
Просмотрели 422 раз
04.10.2024
Просмотрели 287 раз
05.10.2024
Просмотрели 176 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster