|
|
||||
| ԽՄԲԱԳՐԻՑ | ||
|
Ինչու ենք միշտ համեմատվում ուրիշների հետ և ինչպես պայքարել դրա դեմ
Սովորական է, բայց աներևակայելի ճշգրիտ. բոլոր մարդիկ տարբեր են: Բնությունն այսպես է նախատեսել. երկու միանման մարդիկ չկան: Ոմանք դանդաղաշարժ են, մյուսները՝ արագ, ոմանք հակված են դեպի ճշգրիտ գիտություններ, ոմանք սիրում են փիլիսոփայությունը։ Նիհար, հաստլիկ, բարձրահասակ, ցածրահասակ, արտիստիկ, սպորտային, զգայուն, զուսպ․ այս բազմազանությունը մեր աշխարհի գեղեցկությունն է: Յուրաքանչյուր մարդ ունի ինքնագնահատականի հիմնարար հասկացություն: Սա մի տեսակ ներքին սանդղակ է, որով նա գնահատում է իրեն։ Եթե նա համապատասխանում է իր կատարյալ կերպարին, ապա ինքնագնահատականն աճում է, եթե ոչ՝ արագորեն ընկնում։ Ճիշտ է, երբ ցանկալի կերպարը կազմավորված է իր յուրահատկությունից և հիմնարար բնութագրիչներից: Սա հանգեցնում է հասուն ինքնագնահատականի և ինքնարժեքի հետ խնդիրների բացակայության: Իսկ երբ մարդն իրեն համեմատում է այլոց հետ՝ առաջնորդվում է ուրիշների իդեալական կերպարներով։ Ինչու է համեմատվելու սովորությունը ոչնչացնող Դա դեմոտիվացնում և խանգարում է ձեզ հասնել նպատակներին, կանխում է աճը և ստիպում ձեզ դժբախտ զգալ: Միանգամայն բնական է, երբ նման պահին զայրույթ ու վրդովմունք եք զգում ձեր կամ ընդհանրապես աշխարհի նկատմամբ։ Ներեք ինքդ ձեզ այդ զգացմունքների համար և այդ դեպքում կկարողանաք հաղթահարել դրանք։ Կարևոր է հասկանալ, որ այլ մարդկանց իդեալների վրա կենտրոնանալը ձեզ միշտ պարտվողական վիճակում է դնում. դա արժեզրկում է ձեր սեփական հաջողությունները, խլում կյանքից բավարարվածությունն ու ճաշակը և խոչընդոտում ինքնաիրացմանը: Ինչպես դադարել ապրել՝ համեմատվելով ուրիշների հետ
Քայլեր առողջացման համար. • Ընդունեք, որ անհնար է լինել բոլորի նման: Եվ ոչ ոք չի կարող ձեզ նման լինել: Ձեր եզակիությունը ձեր հիմնական արժեքն է: • Բացահայտեք ձեր գերուժերը: Ի՞նչ եք կարողանում լավագույնս անել: Ի՞նչն է ձեզ ուրախացնում և բավարարվածություն հաղորդում: Փորձեք ձեր կյանքը կառուցել այդ պահերի շուրջ։ • Հետևեք ձեր ձեռքբերումների շարժին: Գովեք ինքներդ ձեզ, շնորհակալություն հայտնեք և պարգևատրեք նույնիսկ ամենաչնչին հաջողությունների համար: • Շրջապատեք ձեզ մարդկանցով, ովքեր կիսում են ձեր արժեքները և աջակցում են: Եվ կտրականապես սահմանափակեք շփումը նրանց հետ, ովքեր ոչնչացնում են ձեզ: • Սահմանեք հասանելի նպատակներ, որոնք իրականում դրական թափ կհաղորդեն ձեր հետագծին: Օրեցօր առաջ շարժվեք՝ համեմատելով ձեզ ձեր անցյալի հետ։ Երբ տեսնում եք բարելավումներ, պահպանեք ուրախ տրամադրությունն ու երախտագիտությունը: • Իրացրե՛ք ձեր տաղանդները, ձեր հետքը թողե՛ք, ձեր նպաստը բերե՛ք մեր մոլորակի գոյությանը։ Զգացեք, որ դուք Տիեզերքի ադամանդն եք: Դիտվել է 1986 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ոչ մի կախարդանք. 5 գաղտնիք, որոնք հաջողակ տղամարդուն կգրավեն դեպի ձեզ
|
|
Տղամարդու 8 հատկանիշ, որոնց պարագայում կարող եք առողջ հարաբերություններ կառուցել
|
|
|
 |
|
|
5 պատճառ նախկինից երախտապարտ լինելու համար
|
|
5 հոգեբանական համոզմունք, որոնք սպանում են հարաբերությունները
|
|
|
|
|
|
Ինչպես հասկանալ ինքներդ ձեզ և սկսել նոր կյանք. 10 օգտակար խորհուրդ
|
|
Մատչելի ամառային իրեր, որոնք շատ ավելի թանկ տեսք ունեն, քան իրականում
|
|
|
||
26.03.2024
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 07-10-2024 10:09Բժիշկները թվարկել են այն մթերքները, որոնցից չպետք է հրաժարվել նույնիսկ սննդակարգի հետևելու ժամանակ: Առաջին հերթին դրանց շարքին են դասվում սպիտակուց պարունակող մթերքները՝ հավ, հնդկահավ, ձուկ, ձու, ոչ յուղոտ միս: Դրանք կարևոր են ոսկորներն ու իմունային համակարգն ամրապնդելու, մաշկի վիճակը բարելավելու և հորմոններ արտադրելու համար: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 07-10-2024 10:05 Հետազոտության արդյունքները ցույց են տվել, որ ձվի ամենօրյա օգտագործումը կարող է նվազեցնել դեմենցիայի առաջացման հավանականությունը, բայց ձվի չափից շատ օգտագործումը (օրը երկու անգամից շատ) կամ դրանից հրաժարումը էական էֆեկտ չեն ցուցադրել։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 07-10-2024 10:03 Կանանց թենիսի ասոցիացիան (WTA) հրապարակել է համաշխարհային դասակարգման աղյուսակը։ Հայաստանի ներկայացուցիչ Էլինա Ավանեսյանը մնացել է 47-րդ տեղում։ Առաջատարը լեհ Իգա Շվյոնտեկն է։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 07-10-2024 09:44 Էնն Հեթուեյը կվերադառնա 2001 թվականի «Արքայադստեր օրագրերը» ֆիլմի իր դերին: Նա իր սոցիալական ցանցերում պաշտոնապես հայտարարել է, որ ֆիլմի երրորդ մասը լինելու է։ «Հրաշքներ տեղի են ունենում, ես Disney–ի հետ վերադառնում եմ Ջենովիա», - գրել է դերասանուհին: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 07-10-2024 07:40 Աշխարհի առաջին ռակետ, 23-ամյա իտալացի Յաննիկ Սիները և 25-ամյա ռուս թենիսիստուհի Աննա Կալինսկայան նշանվել են։ Այս մասին հայտնում է Corriere dello Sport-ը՝ հղում անելով DiPiu շաբաթաթերթին։ Հրատարակության տվյալներով՝ Սիները Կալինսկայային ամուսնության առաջարկություն է արել Նյու Յորքում օգոստոսի 25-ից սեպտեմբերի 7-ը անցկացվող US Open-ի ընթացքում կազմակերպված երեկույթի ժամանակ։ Ռուս թենիսիստուհին համաձայնել է։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Լեդի Գագան եւ Բրունո Մարսը նոր երգ են թողարկել՝ «Die with a Smile»՝ վինտաժային ոգեշնչված տեսահոլովակով։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 01.10.2024Դիտվել է 1311 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 02.10.2024Դիտվել է 511 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 03.10.2024Դիտվել է 425 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 04.10.2024Դիտվել է 293 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 05.10.2024Դիտվել է 179 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` contact@ladynews.am Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||