11.01.2024 Что нужно сделать, чтобы стать уверенной в себе?
Ученые Гарварда считают, что есть несколько признаков, которые свойственны всем женщинам, которые любят и ценят себя. Они были опубликованы в испанском издании Marie Claire.
Она не боится ошибаться
Нет идеальных людей, все мы время от времени допускаем промахи. Но уверенные в себе женщины не бояться неудач и необходимости начать все сначала.
Ученые Гарварда советуют оценивать каждую ошибку как новый старт для роста. Конечно, так путь к успеху может быть длительным, зато более безопасным.
У нее есть цель в жизни
У уверенной в себе женщины всегда есть цель, к которой она стремится и не отступает от плана, даже если другие будут говорить, что ничего не получится.
Она бросает вызов себе
Женщина с высокой самооценкой не боится выходить за рамки комфорта, чтобы приблизиться к цели или лучше узнать себя. Не стоит сидеть на месте и наслаждаться только тем, что есть.
Она окружает себя людьми, которые в нее верят
Нет смысла обращать внимания на негативные комментарии. Всегда найдутся люди, которые будут критиковать, мешать двигаться к цели. Уверенная в себе женщина прислушивается только к тем, кто ее любит и понимает.
Она признает свои заслуги
Женщина с высокой самооценкой четко знает, каких успехов, пусть и очень маленьких, она достигла. И это еще больше укрепляет ее уверенность в себе. Этому точно стоит поучиться!
07-01-2026 12:35 Николь Кидман официально развелась с Китом Урбаном после 19 лет брака. Об этом сообщает Page Six. Согласно информации из судебных документов, ни Кидман, ни Урбан не стали требовать друг с друга алименты на их общих детей — 17-летнюю Сандей Роуз и 15-летнююю Фейт Маргарет. В качестве обоснования этому приводится тот факт, что ежемесячный доход обоих родителей превышает 100 тыс. долларов на каждого. При этом дочери останутся жить с актрисой, а Урбану разрешено проводить с ними "каждые вторые выходные".
07-01-2026 12:08 37-летняя Рианна решила поднять градус в Instagram, поделившись новыми горячими кадрами в своём фирменном стиле. Поп-звезда и бизнесвумен использовала своё обаяние, чтобы прорекламировать праздничную коллекцию белья Savage X Fenty ко Дню святого Валентина.
07-01-2026 02:12 Сидни Суини полностью обнажилась для новой фотосессии, появившись на обложке свежего номера W Magazine, где её тело покрыто лишь мерцающей золотой краской. На снимках Суини явно отсылает к культовой сцене из фильма «Голдфингер» о Джеймсе Бонде 1964 года, в котором героиню актрисы Ширли Итон, Джилл Мастерсон, покрывают золотом, что в итоге приводит к её гибели.
07-01-2026 01:52 33-летняя рэперша Карди Би вновь продемонстрировала свои аппетитные формы во время выхода в Лос-Анджелесе. Звезда, которая ранее рассказывала о масштабной операции по уменьшению ягодиц и удалении 95% инъекций, блистала в обтягивающем платье ярко-горчичного цвета с сетчатым узором, напоминающим чешую.
05-01-2026 10:39 После блеска и гламура праздничного сезона в 2026 году в маникюре наступает период сдержанности и естественности. Роскошь больше не измеряется длиной ногтей или яркими дизайнами — теперь она в здоровых, ухоженных и естественных руках. Тренд нового года — короткие, минималистичные ногти, подчеркивающие заботу о здоровье. Идея ясна: чистая форма, идеально ухоженные кутикулы, лёгкое сияние. Цвет используется минимально — нежные розовые, бежевые и полупрозрачные оттенки, создающие аккуратный и естественный вид.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.