11.01.2024 Что нужно сделать, чтобы стать уверенной в себе?
Ученые Гарварда считают, что есть несколько признаков, которые свойственны всем женщинам, которые любят и ценят себя. Они были опубликованы в испанском издании Marie Claire.
Она не боится ошибаться
Нет идеальных людей, все мы время от времени допускаем промахи. Но уверенные в себе женщины не бояться неудач и необходимости начать все сначала.
Ученые Гарварда советуют оценивать каждую ошибку как новый старт для роста. Конечно, так путь к успеху может быть длительным, зато более безопасным.
У нее есть цель в жизни
У уверенной в себе женщины всегда есть цель, к которой она стремится и не отступает от плана, даже если другие будут говорить, что ничего не получится.
Она бросает вызов себе
Женщина с высокой самооценкой не боится выходить за рамки комфорта, чтобы приблизиться к цели или лучше узнать себя. Не стоит сидеть на месте и наслаждаться только тем, что есть.
Она окружает себя людьми, которые в нее верят
Нет смысла обращать внимания на негативные комментарии. Всегда найдутся люди, которые будут критиковать, мешать двигаться к цели. Уверенная в себе женщина прислушивается только к тем, кто ее любит и понимает.
Она признает свои заслуги
Женщина с высокой самооценкой четко знает, каких успехов, пусть и очень маленьких, она достигла. И это еще больше укрепляет ее уверенность в себе. Этому точно стоит поучиться!
12-01-2026 10:42 Флирт часто воспринимается как лёгкая игра или способ показать интерес потенциальному партнёру. Но новое исследование, результаты которого опубликованы в журнале Personality and Individual Differences, показывает, что за кокетливыми взглядами и шутливыми разговорами может скрываться нечто большее: флирт также используется как инструмент для получения желаемого, а не только как начало романтических отношений.
12-01-2026 10:40 83-я церемония вручения премии «Золотой глобус» состоялась в отеле «Беверли Хилтон» в Лос-Анджелесе. Главным триумфатором года оказался фильм «Одна битва за другой», получивший несколько ключевых наград, включая лучший фильм в жанре комедии или мюзикла, а также призы за режиссуру и сценарий. В телевизионных категориях лидером стал сериал «Питт», а среди мини-сериалов победу одержала драма «Подростковый возраст».
12-01-2026 10:35 Колумбийский певец и автор песен Йейсон Хименес погиб в результате крушения самолёта всего за несколько часов до запланированного выступления. Артисту было 34 года. Хименес направлялся в Медельин, где в тот же вечер должен был выйти на сцену. Вместе с ним летели пять членов его команды, а также пилот.
12-01-2026 09:51 Первая ракетка мира Арина Соболенко завоевала свой 22-й титул в одиночном разряде. В финале турнира WTA-500 в Брисбене (Австралия) представительница Беларуси победила украинку Марту Костюк со счетом 6:4, 6:3. Из действующих теннисисток больше титулов выиграли американка Винус Уильямс (49) и полька Ига Швентек (25).
12-01-2026 09:47 Анализ данных, собранных среди работающего населения, продемонстрировал, что мужчины, которые придают большее значение материальному вознаграждению, чаще удовлетворены своей работой, тогда как те, кто ценит другие жизненные ценности — например, баланс между работой и личной жизнью, социальные связи и самореализацию — могут испытывать меньшую удовлетворённость, если их рабочая среда не соответствует этим предпочтениям.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.