28.06.2023
В это сложно поверить, но в ноябре 2022 года американская актриса Деми Мур отпраздновала 60-летие. Несмотря на то, что звезда разменяла седьмой десяток, она по-прежнему выглядит впечатляюще: и лицом, и телом.
 
При этом обвинить Мур в злоупотреблении «уколами красоты» или другими омолаживающими процедурами едва ли возможно.
 
По словам самой звезды, поддерживать молодость ей помогает уход за собой. Подробнее о том, какие лайфхаки есть в арсенале Мур — в материале «Рамблера».
 
Плавание



 
К изнуряющим тренировкам в спортзале звезда равнодушна. Однако она налегает на другие физические активности –например, на плавание. Актриса часто отдыхает у воды, поэтому плавание для нее стало образом жизни. Этот спорт не только повышает выносливость, но также тонизирует мышцы.
 
Любимый питомец



 
В доме Мур живет девять животных, которых она взяла из приюта. Но чаще всего звезду можно встретить с любимцем –чихуахуа по кличке Пилаф. Казалось бы, как питомцы связаны с внешним видом Мур? Все очень просто: ученые не раз подтверждали тот факт, что с появлением собаки люди становятся более активными, и их кровяное давление снижается.
 
Ментальное здоровье
 
Деми Мур убеждена: невозможно хорошо выглядеть внешне, если чувствуешь себя плохо в душе. Именно поэтому звезда неоднократно упоминала о важности психотерапии и необходимости заботиться о своем сознании не меньше, чем вы заботитесь о теле:
 
"Слушайте, у меня нет какого-то большого секрета. Но я определенно считаю, что красота начинается внутри вас. Внешне вы можете делать все, что угодно, но если вы не чувствуете себя хорошо, то все усилия не принесут результата", — пояснила знаменитость в одном из интервью.
 
Уход за кожей лица
 
На протяжении десятилетий Мур придерживается ключевого правила в уходе за кожей лица. Звезда всегда тщательно, но бережно удаляет остатки макияжа, а после очищает кожу и наносит увлажняющую маску. Мур отдает предпочтение натуральным средствам без отдушек.
 
Безупречные волосы



 
Актрису сложно представить без густой копны черных волос. И разумеется такая шевелюра требует грамотного ухода. Одно из правил Мур — позволять волосам отдыхать от фена и других стайлинговых средств. Кроме того, актриса регулярно делает себе массаж головы, который стимулирует кровообращение и рост волос.

Просмотрено 2672 раз

Կարդալ հայերենը

11.09.2024
Синди Кроуфорд рассказывает о своей любви к джинсам, универсальности и боди-позитиве в мире моды, став лицом Good American.

30.08.2024
Кэмерон Диаз 30 августа исполняется 52 года. У Диаз было много романов с известными мужчинами, но свое семейное счастье она нашла в браке с рок-музыкантом Бенджи Мэдденом.

24.07.2024
27-летняя Хейли Бибер станет мамой уже совсем скоро, однако ее первая беременная фотосессия для глянца увидела свет только сейчас.

03.04.2024
Бывшая жена Джошуа Боулинга подала иск в суд об установлении отцовства. При этом дочь мужчины много времени проводит с его новой семьей.

22.03.2024
Россиянка признана самой красивой замужней женщиной планеты.

18.10.2023
Брюнетка не скупится в расходах, только на шоколад в ресторане она может потратить более 7 тысяч долларов.