09.05.2023 В любви, как и в любой другой сфере, важно оставаться собой.
Психолог и автор книги «На одной волне со Вселенной» (издательство АСТ) Люся Лесенкова умеет рассказывать о самых сложных проблемах в отношениях между людьми просто, иронично и искренне. Она считает, что не стоит передавать управление собственной жизнью даже самому любимому, близкому человеку.
Не предавайте свою мечту. Это ваш путеводный маяк, дающий тебе силы, энергию и веру. Станете жить ради другого, а вас уже и не останется.
Не меняйте свою внешность и вкусы. Раз он встретил и заинтересовался вами именно такой, то не имеет никакого права требовать изменений в вашей внешности. И если ему кажется, что вы должны ходить исключительно на шпильках и с шикарно завитыми локонами, а вам нравится стиль casual, — остановитесь и не теряйте себя. Вы имеете полное право решать, как будет лучше и комфортнее именно вам.
Не предавайте свои моральные принципы. Придерживайтесь собственных правил и не позволяйте их нарушать, обесценивать и высмеивать.
Не расставайтесь с друзьями. Ваши друзья — богатство, которое вы нажили еще до встречи с ним. Мужчина не имеет никакого права лишать вас этого. Ему могут не нравиться ваши друзья и подруги, но они ваши: с ними комфортно, весело и хорошо. Не перекрывайте канал связи.
Не позволяйте себя контролировать. Вы не маленькая девочка. Не разрешайте кому-то ставить под сомнение ваши действия и устраивать допросы.
Не бросайте хобби. Не отменяйте постоянно занятия любимым делом ради встреч и возможности побыть с ним. Иначе потеряете себя. У вас должны быть интересы, которые дарят бодрость и энергию.
Не пытайтесь копировать чью-то семью. Не нужно переносить уклад родительской семьи в свои собственные отношения. Или завидовать чужим семьям, которые внешне могут выглядеть «идеальными». Главное, чтобы вам вдвоем было комфортно.
Не привыкайте во всем ему уступать. Всегда стремитесь найти компромисс или аргументированно отстоять свою правоту. Находите способы и пути договариваться без ущерба своему «я».
08-05-2025 11:44 38-летняя Виктория, жена Михаила Галустяна, высказалась касательно их развода. До этого момента она воздерживалась от публичных заявлений, ограничившись лишь кратким комментарием. Виктория выложила в сторис фото с младшей дочерью Элиной и выразила благодарность подписчикам за поддержку, отметив, что сейчас решила сконцентрироваться на детях․
08-05-2025 11:40 Тимоти Шаламе и Кайли Дженнер впервые официально вышли в свет как пара. Пара позировала вместе на красной дорожке 70-й церемонии вручения премии David di Donatello в Риме, где 29-летняя звезда "Дюны" должен получить награду за выдающиеся достижения в кинематографе.
08-05-2025 11:23 Правительство Новой Зеландии внесло в парламент законопроект, который запретит использование социальных сетей для пользователей младше 16 лет, сообщает The Guardian. Согласно документам, представленным в парламент, законопроект, ограничивающий возраст пользователей социальных сетей, должен «защитить детей и молодежь от насмешек, запрещенного контента и развития зависимости».
08-05-2025 11:15 Ученые, изучающие эмпатию, обнаружили, что люди с большей вероятностью предпочитают сопереживать группам, а не отдельным людям, хотя в обоих случаях им одинаково трудно и некомфортно проявлять сочувствие. Ученые обнаружили, что участники предпочитали избегать проявления эмпатии чаще всего во время просмотра отдельных фотографий, в среднем в 34% случаев. Однако во время просмотра групповых фотографий они проявляли эмпатию в 53% случаев.
07-05-2025 11:19 Если вы ограничите использование мобильного телефона за 30 минут до сна, вы значительно улучшите качество сна и рабочую память. В недавней статье, опубликованной в американском журнале «National Library of Medicine», говорится, что интернет-зависимость тесно связана с чрезмерной дневной сонливостью у подростков, а распространенность чрезмерной дневной сонливости среди интернет-зависимых составляет 37,7%, в дополнение к более высокой распространенности бессонницы, апноэ, скрежета зубами и ночных кошмаров.