28.04.2021
Даже безобидные, на первый взгляд, продукты могут стать причиной неприятных сюрпризов.
 
Нередко проблемы с кожей возникают из-за неправильного питания. Употребление тех или иных продуктов напрямую сказывается на состоянии кожи. Что стоить сократить в рационе, а от чего и вовсе лучше отказаться?
 
Сахар
 
Одним из наиболее разрушительных продуктов для кожи считается белый рафинированный сахар. Он нарушает синтез коллагена. А здоровье и молодость кожи во многом связаны именно с ним. Чем больше коллагена вырабатывается, тем более молодой, упругой и красивой выглядит кожа.
 

 
Кроме того, сахар создаёт кислую среду в организме. Внешне это проявляется следующим образом: на коже образуются высыпания, акне, сухость и шелушение.
 
Пшеничная мука
 
В белой пшеничной муке содержится глютен. Непереносимость глютена – это болезнь, но она есть далеко не у всех. Глютен, содержащийся в такой муке, наиболее «агрессивный». Он может нарушать деятельность кишечника. А здоровый желудочно-кишечный тракт – залог чистой и красивой кожи.
 
Белый хлеб



 
Это производный продукт от пшеничной муки, соответственно, он попадает под категорию вредных для кожи. Он способствует окислению среды в организме и вызывает брожение.
 
Всё вместе это крайне негативно сказывается на коже. На ней появляются высыпания, возникает ощущение сухости или, наоборот, вырабатывается слишком много кожного сала.
 
Консервированные продукты



 
Консервы содержат большое количество сахара, красителей, усилителей вкуса и, собственно, консервантов. Поэтому покупая горох, кукурузу, бобы и другие продукты в банках, следует внимательно изучить состав.
 

Просмотрено 5218 раз

Կարդալ հայերենը

25.06.2025
Ким Кардашьян вместе с "помолодевшей" после пластической операции матерью Крис Дженнер снялась в новой рекламной кампании своего бренда корректирующего белья Skims.

11.06.2025
Ануш Агабалян 10 июня была признанна победительницей конкурса красоты «Мисс Армения 2025».

03.06.2025
Рианна, которая недавно подтвердила, что ждёт третьего ребёнка, снялась для своего бренда Savage X Fenty.

14.05.2025
78-й Каннский кинофестиваль официально открыт! Впереди нас ждут одиннадцать дней кино, красоты на ковровых дорожках и десятки премьер.

29.04.2025
С момента ограбления прошло почти 9 лет. Совсем скоро преступники ответят за содеянное, однако не все дожили до суда.

15.04.2025
Разбитый мотоцикл, кровь на асфальте, шокированная толпа и топ-модель с разодранными руками и ногами — картина не для слабонервных, но именно это увидели из своих окон парижане.