16.04.2021
Есть женщины, которые не устают восхищать. Если женщина ухоженная и элегантная, люди невольно задерживают на ней свой взгляд. А если женщина ухоженная, красивая, элегантная и в 60 лет выглядит, как девушка, то люди начинают интересоваться тем, как ей это удаётся. Яркий пример - Мелисса Гилберт.
 
Женщина живёт в Соединённых Штатах и очень там популярна, потому что в свои 65 лет она выглядит максимум на 40. Мелисса не скрывает своих рецептов красоты и охотно делится секретами своей молодости на страничке в инстаграм и на ютьюб-канале.
 

 
Прежде всего, она ведёт здоровый образ жизни - правильно питается ( предпочитает овощи, фрукты и морепродукты), спит не менее восьми часов в день и очень редко позволяет себе алкоголь.
 

 
Любит прогулки на свежем воздухе и занятия фитнесом. На своём канале Мелисса даёт рекомендации по фитнес-упражнениям.
 

 
Что касается косметического ухода. Мелисса регулярно посещает косметолога, делает массаж лица и тела.
 

 
Из косметики: женщина использует кремы и маски, содержащие ретинол. Мы все знаем, что ретинол - мощное антивозрастное средство. Витамин А косметологи называют витамином молодости и красоты, поэтому часто добавляют его в маски для лица. Мелисса считает, что именно ретинол помогает её коже надолго сохранить молодость.
 

 
У Мелиссы Гилберт двое детей и семеро внуков. Женщина всегда находит время и для себя, и для близких людей. По её мнению любовь и хорошее расположение духа очень хорошо влияют на нашу физическую форму.
 

 

 

Просмотрено 6938 раз

Կարդալ հայերենը

17.12.2025
12 лет назад актриса удалила молочные железы из-за повышенного риска онкологии. Сегодня она готова сделать очередной шаг в откровенном диалоге с публикой.

27.11.2025
Карлотта Бертотти долгие годы боялась реакции людей и скрывала свое родимое потяно под толстым слоем тональника. Однако в один момент поняла: больше так продолжаться не может.

11.11.2025
Такой нового секс-символа Голливуда вы еще не видели. Сидни ради роли набрала почти 14 килограмм и рассчитывала, что за усилия ее номинируют на «Оскар».

10.10.2025
10 октября в 1963  году умерла легендарная французская певица и актриса Эдит Пиаф. Она была яркой и эффектной женщиной, которая до сих пор вдохновляет кинодеятелей и музыкантов на создание произведений в ее честь.

18.09.2025
Cупермодель  призналась, что у нее произошло очередное обострение болезни Лайма — клещевого боррелиоза, с которым она живет уже более десяти лет.

20.08.2025
50-летняя Анджелина Джоли не планирует жить в США. Актриса намерена переехать за границу, как только её младшим детям Ноксу и Вивьен исполнится 18 лет.