16.06.2020
1․ Держи осанку
 
Это один из важнейших приемов, про который все почему-то забывают. Держась перед камерой, всегда тянись макушкой вверх и старайся опускать лопатки.
 
Так на фото тело сразу становится пропорциональнее, а фигура — стройнее.
 
 
 
 
 

 
2․ Делай фото на уровне коленей
 
Обычные фото, сделанные на уровне роста модели, значительно портят пропорции тела, делают человека зрительно ниже. Если же расположить камеру на уровне коленей, силуэт моментально вытягивается.
 

 
3․ Напрягай тело
 
Твои мышцы должны быть в напряжении, когда ты находишься перед фотографом. Не забывай также всегда втягивать живот.
 

 
4․ Переноси вес тела на одну ногу
 
То есть, стоять ты должна только на одной ноге, выставляя бедро вперед. Ногу также можно поставить ближе к камере и немного согнуть в колене.
 

 
5․ Приподнимай подбородок
 
Так лицо всегда будет казаться худее. Вообще запомни: на любом твоем фото должно быть видно шею.
 

 
6․ Старайся принимать ассиметричные позы
 
Ты ведь находишься не на уроке физкультуры, чтобы стоять по струнке. Экспериментируй с положением рук и ног, находи удачные ракурсы. Поверь, они есть у каждой.
 



7․ Не забывай про прогибы
 
Если ты делаешь кадр в полный рост, не забывай про соотношение плоскостей камеры и тела. Обязательно прогибайся в пояснице и наклоняйся на камеру, чтобы пропорции тела выглядели привлекательнее, а фигура в целом — стройнее.
 



8․ Располагай колени от камеры
 
При позировании сидя ни в коем случае не выставляй коленки прямо к камере. Всегда разворачивай их в сторону, а не параллельно, чтобы казаться худее.
 

 
9․ Не поджимай ноги под себя
 
Это тоже касается поз, когда ты сидишь. Ставь ножки как можно ближе к камере, так они будут казаться длиннее и стройнее. Чтобы ноги не «расплывались» в кадре, всегда садись на край стула или скамейки.
 



10․ Вытягивай ноги
 
Так как ноги в кадре занимают практически 50% всего пространства, им нужно уделить особое внимание. Старайся всегда тянуть носочек и не ставить ногу на полную стопу.
 

Просмотрено 10431 раз

Կարդալ հայերենը

18.06.2026
Если хотя бы один из этих признаков вам знаком, значит, в тёплое время года коже требуется особый уход.

29.05.2026
Именно подушка часто сильнее всего влияет на положение шеи, качество сна, утренние головные боли и ощущение разбитости.

19.05.2026
Выясняем, как обезвоживание влияет на аппетит, метаболизм и гормоны насыщения.

18.03.2026
Рассказываем, как ухаживать за кожей без пересушивания и вернуть ей чистоту, сияние и здоровье.

10.03.2026
Яйца часто называют одним из самых питательных продуктов. Разберемся, как ежедневная порция влияет на организм и какие изменения можно заметить.

05.03.2026
Борьба с воспалениями, как правило, комплексная история, включающая консультацию у нескольких врачей, многочисленную сдачу анализов, правильный уход и процедуры.