Рус. Հայ.
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ

Ի՞նչ դիրքով լուսանկարվել, որպեսզի պակաս քաշով երևալ. 10 փորձված հնարք

16.06.2020

1. Ուղղեք կեցվածքը

Սա մեկն է այն ամենակարևոր եղանակներից, որի մասին, չգիտես ինչու, բոլորը մոռանում են: Ֆոտոխցիկի առջև կանգնելով, միշտ փորձեք ձգվել դեպի վեր և փորձեք իջեցնել թիակները:

Այդպիսով, լուսանկարում մարմինը դառնում է ավելի համաչափ, իսկ կազմվածքը՝ բարետես։

 

 

600x580

2 Լուսանկարեք ծնկների մակարդակից

Մոդելի հասակի մակարդակին արված սովորական լուսանկարը բավականին փչացնում է մարմնի համամասնությունները, մարդուն դարձնում տեսողականորեն ցածրահասակ: Եթե տեսախցիկը տեղադրեք ծնկների մակարդակի վրա, կերպարն անմիջապես ձգվում է:

600x580

3․ Ձգեք մարմինը

Լուսանկարչի առջև կանգնելիս ձեր մկանները պետք է ձգված լինեն: Մի մոռացեք միշտ ձգել փորը:

600x580

4 Տեղափոխեք մարմնի ծանրությունը մեկ ոտքի վրա

Այսինքն, դուք պետք է կանգնեք միայն մեկ ոտքի վրա՝ ազդրն առաջ դնելով: Ոտքը նույնպես կարելի է ավելի մոտ դնել խցիկին և մի փոքր ծալել ծունկը:

600x580

5․ Բարձրացրեք ձեր կզակը

Այդպես դեմքը միշտ ավելի նիհար կթվա: Ընդհանրապես, հիշեք. ձեր պարանոցը պետք է տեսանելի լինի ցանկացած լուսանկարի մեջ:

600x580

6․ Փորձեք ընդունել ասիմետրիկ դիրքեր

Դուք ֆիզկուլտուրայի դասի չեք, որպեսզի զգաստ կանգնեք։ Փորձարկումներ արեք ձեռքերի ու ոտքերի դիրքի հետ կապված, գտեք հաջող դիրքեր: Հավատացեք դրանք առկա են բոլորի մոտ:

600x580

7․ Մի մոռացեք ծալքերի մասին

Եթե լուսանկարվում եք ամբողջ հասակով, մի մոռացեք խցիկի և մարմնի հարաբերակցության մասին: Անպայման ծալեք ներքևի հատվածը և թեքվեք դեպի տեսախցիկը, որպեսզի մարմնի համամասնությունները ավելի գրավիչ տեսք ունենան, իսկ կազմվածքը, ընդհանուր առմամբ, նրբագեղ:

600x580

8․ Ձեր ծնկները տեսախցիկից հեռու պահեք

Նստած նկարվելիս ոչ մի դեպքում ծնկները մի ուղղեք դեպի տեսախցիկը: Դրանք միշտ ուղղեք դեպի կողք և ոչ զուգահեռ, որպեսզի ավելի նիհար երևան:

600x580

9. Մի դրեք ոտքերը ձեր տակ

Սա ևս վերաբերում է այն դիրքերին, երբ նստած եք լուսանկարվում: Տեղադրեք ձեր ոտքերը հնարավորինս մոտ ֆոտոխցիկին, այնպես որ դրանք ավելի երկար և բարակ նայվեն: Որպեսզի ձեր ոտքերը կադրում «չլղոզվեն», միշտ նստեք աթոռի կամ նստարանի եզրին:

600x580

10. Ձգեք ձեր ոտքերը

Քանի որ կադրում ոտքերը զբաղեցնում են ընդհանուր մակերեսի գրեթե 50% -ը, դրանք պետք է հատուկ ուշադրություն դարձվեն: Փորձեք միշտ ձգել ոտնաքիթը և ոտքը ամբողջ թաթի վրա չդնել։

600x580

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 10356 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ինչպես քնի համար ճիշտ բարձ ընտրել

29.05.2026
Հաճախ հենց բարձն է ամենամեծ ազդեցությունն ունենում պարանոցի դիրքի, քնի որակի, առավոտյան գլխացավերի և հոգնածության վրա։

Քաղց, թե՞ ծարավ. ինչպես է ջրի հավասարակշռությունը կարգավորում ախորժակը 

19.05.2026
Ինչո՞ւ է ուղեղը շփոթում քաղցը ծարավի հետ։ Պարզաբանենք, թե ինչպես է ջրազրկումը ազդում ախորժակի, նյութափոխանակության և հագեցվածության հորմոնների վրա։

Մաշկի ցաներ. որտեղից են առաջանում և ինչպես բուժել

18.03.2026
Ներկայացնում ենք, թե ինչպես խնամել մաշկը՝ առանց այն չորացնելու և վերականգնելով դրա մաքրությունը, փայլը և առողջությունը։

Ինչ կպատահի մարմնի հետ, եթե ամեն օր ձու ուտեք

10.03.2026
Ձուն հաճախ համարվում է ամենասննդարար սննդամթերքներից մեկը։ Եկեք տեսնենք, թե ինչպես է օրական մեկ չափաբաժինն ազդում մարմնի վրա և ինչ փոփոխություններ կարող են նկատվել։

Սննդակարգ մաքուր մաշկի համար. ինչպես ընդմիշտ մոռանալ ակնեի մասին

05.03.2026
Բորբոքման բուժումը սովորաբար բարդ գործընթաց է, որը ներառում է մի քանի բժիշկների հետ խորհրդակցություններ, բազմաթիվ թեստեր, պատշաճ խնամք և ընթացակարգեր:

Ինչու պետք չէ արդուկել անկողնային սպիտակեղենը. գիտնականների ցնցող բացահայտումը

10.02.2026
Դուք դեռ լվանալուց հետո արդուկո՞ւմ եք ձեր անկողնային սպիտակեղենը՝ հետևելով ձեր մայրիկների և տատիկների խորհուրդներին:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
11-06-2026 12:22
Հումորիստ Միխայիլ Գալուստյանի 39-ամյա նախկին կինը՝ Վիկտորիա Գալուստյանը, խոստովանել է, որ կատակերգուի նոր ընկերուհու՝ Լիլիա Կիոսսեի հետ ծանոթացել է ամուսնալուծությունից առաջ։ «Մենք ճանաչում ենք միմյանց. նա նույնիսկ մեր տուն էր գալիս աշխատանքի համար։ Մենք ճանաչում ենք միմյանց այնքան ժամանակ, որքան նա ճանաչում է Միշային։ Հանգամանքների համադրության պատճառով նոր կարգավիճակում ես դեռ չեմ հանդիպել նրա հետ», - գրել է Գալուստյանը Instagram-ում։
11-06-2026 02:25
Չարլզ III-ը իր զարմուհիներին՝ արքայադուստրեր Բեատրիսին և Եվգենիային, որոնք անարգված Էնդրյու Մաունթբաթեն-Վինձորի դուստրերն են, վտարում է թագավորական նստավայրից, հաղորդում է RadarOnline-ը: Ազգային աուդիտի գրասենյակի կողմից նախկինում հրապարակված զեկույցը ցույց է տվել, որ Չարլզ III-ի զարմուհիները տարիներ շարունակ անվճար ապրել են պալատում՝ չկատարելով  թագավորական պարտականությունները:
11-06-2026 01:27
84 տարեկան հասակում մահացել է ԽՍՀՄ ժողովրդական արտիստուհի Լյուդմիլա Չուրսինան։ Այս մասին հաղորդվել է Բանակի թատրոնի կայքում, որտեղ նա ծառայել է։ Չուրսինայի մահվան պատճառը երկարատև հիվանդությունն էր։
11-06-2026 00:30
76-ամյա երգիչ Ալեքսանդր Բուինովի տնօրեն Սերգեյ Պուդովկինը հերքել է արտիստի թեթև կաթվածի մասին տեղեկությունները։ Նրա ներկայացուցիչը հայտարարել է, որ նրա վիճակը ներկայումս լավ է գնահատվում։
10-06-2026 12:29
Իտալական Prada նորաձևության տունը ներկայացրել է մասնագիտացված կոստյում, որը նախատեսված է NASA-ի տիեզերագնացների Artemis IV առաքելության տիեզերական կոստյումների տակ կրելու համար, հաղորդում է Reuters-ը։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հունիս 2026 թ․

02.06.2026
Հունիսը հիանալի հնարավորություններ կբերի բոլոր նշանների համար: Կենտրոնացեք ձեր անձնական կյանքի վրա. սա լավ ամիս է ժամադրությունների, սիրախաղի և սիրավեպի համար:

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
08.06.2026
Դիտվել է 1144 անգամ
05.06.2026
Դիտվել է 402 անգամ
06.06.2026
Դիտվել է 384 անգամ
09.06.2026
Դիտվել է 284 անգամ
10.06.2026
Դիտվել է 187 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster