28.11.2019
На днях звезда сериала "Это мы" (This Is Us), 35-летняя Мэнди Мур, дала интервью People, в котором порассуждала на тему возраста.
 
"Я очень благодарна за то, что есть в моей жизни. Сегодня я испытываю чувство удовлетворения. В наши 20 лет мы все страдаем от приступов неуверенности в себе и постоянной самокритики. Но все это не имеет значения. Поймите, все, что вы делаете, это трата времени и энергии, в то время как вы можете потратить их на что-то более стоящее. Я чувствую себя лучше в свои 35 лет, чем в 20. У меня очень здоровые отношения с самой собой и со своим телом",— призналась актриса.
 

 
Изменив подход к жизни, Мур рассказала, что поменяла и свою систему питания.
 
"Я стараюсь понять, чем я наполняю свое тело, потому что я вижу связь с тем, как я себя потом чувствую. Я сходила на прием к врачу функциональной диагностики и выяснила, что точно не помогает мне чувствовать себя прекрасно: это коровье молоко, глютен, лосось, соя и абрикосы. Я убрала их из своего рациона, и это изменило мир. У меня стало больше энергии и практически пропали проблемы с пищеварением",— поделилась звезда.
 

 
Мур также сотрудничает с велнес-компанией Nature`s Way, которая в этом году отмечает свой 50-летний юбилей.
 
"Я являюсь поклонницей Nature`s Way в течение многих лет. Всегда пью их добавки с бузиной. У них потрясающий вкус, и они поддерживают иммунную систему. Я тоже пью поливитамины. Обычно чувствую себя лучше, когда начинаю принимать их",— говорит Мур, которой нравятся добавки бренда.
 

 
Мэнди говорит, что никаких бьюти-секретов у нее нет. Набор стандартный: она занимается спортом, старается высыпаться, пьет витамины и осознает важность психического и эмоционального здоровья.
 

 

Просмотрено 1090 раз

Կարդալ հայերենը

28.11.2019
На днях звезда сериала "Это мы" (This Is Us), 35-летняя Мэнди Мур, дала интервью People, в котором порассуждала на тему возраста.

22.10.2018
Ким Кардашьян продолжает доказывать миру, что ей нечего скрывать от него.

07.04.2017
Обладательница самых длинных ног среди моделей из Южной Америки — невероятный трудоголик, но при этом очень открытая и общительная.

28.03.2017
Бразильская модель Адриана Лима дала откровенное интервью и рассказала о том, как справляется с детьми одна, за что любит Майами и почему бокс — лучшая медитация.

09.09.2016
На днях в интервью одному из американских изданий Джессика Альба призналась, что считает диету самым действенным способом, чтобы привести свое тело в хорошую физическую форму

10.08.2016
Бразильская супермодель поделилась с Cosmo своими секретами.