29.10.2019
Глубинный жир, нарастающий на животе, наносит вред здоровью человека. Белок поможет ускорить метаболизм и снизить аппетит на 60%.
 
По информации BMC Medicine журнала, диетологи рекомендуют употреблять куриные яйца, грудку, тунец, красную чечевицу, миндаль и запечённые бобы. Именно эти шесть продуктов помогут избавиться от жира на животе, говорится в результатах исследования.
 
Эксперты напоминают, что нужно отказаться от сладкого, газированной воды, при этом не забывать про физическую активность.
 
Усиленно сгонять жир на животе в спортзале эксперты не советуют, так как в первую очередь вес уходит с "ненужных" зон — икр, рук, спины и груди.
 

 

Просмотрено 1528 раз

Կարդալ հայերենը

13.11.2019
Правильное окрашивание усиливает природные данные и помогает добиться цели.

29.10.2019
Глубинный жир, нарастающий на животе, наносит вред здоровью человека.

23.10.2019
Патчи — удачный пример, как средства с азиатской земли прижились на лицах западных девушек.

04.10.2019
Генетика, неправильный образ или уход: кто или что виновато в раннем проявлении седины.

26.09.2019
Сухая кожа в холодное время года любит «дарить» своим обладательницам чрезмерную чувствительность, зуд и шелушение.

20.09.2019
Pесницы портит не косметика (тени или тушь), а неправильный уход и снятие макияжа.