29.10.2019
Глубинный жир, нарастающий на животе, наносит вред здоровью человека. Белок поможет ускорить метаболизм и снизить аппетит на 60%.
 
По информации BMC Medicine журнала, диетологи рекомендуют употреблять куриные яйца, грудку, тунец, красную чечевицу, миндаль и запечённые бобы. Именно эти шесть продуктов помогут избавиться от жира на животе, говорится в результатах исследования.
 
Эксперты напоминают, что нужно отказаться от сладкого, газированной воды, при этом не забывать про физическую активность.
 
Усиленно сгонять жир на животе в спортзале эксперты не советуют, так как в первую очередь вес уходит с "ненужных" зон — икр, рук, спины и груди.
 

 

Просмотрено 2014 раз

Կարդալ հայերենը

25.02.2020
Чаcoвыe трeнирoвки и экcпрecc диeты‚ чудo пoяcа для пoxудeния — ужe нe имeют такoй пoпулярнocти‚ как мeтoд Япoнcкoй гимнаcтики при пoмoщи пoлoтeнца․

23.01.2020
Едва ли необходимо повторять, что наш гардероб во многом определяет то, как мы выглядим: насколько ухоженно, дорого, модно и привлекательно.

17.12.2019
Специалисты установили, что красное вино способно препятствовать образованию жировых клеток.В напитке содержится ресвератрол – вещество, способное укреплять стенки сосудов, а также понижать уровень холестерина.

13.11.2019
Правильное окрашивание усиливает природные данные и помогает добиться цели.

29.10.2019
Глубинный жир, нарастающий на животе, наносит вред здоровью человека.

23.10.2019
Патчи — удачный пример, как средства с азиатской земли прижились на лицах западных девушек.