16.02.2018 Невероятное исследование о влиянии гвоздики на организм человека провел Аюрведический Исследовательский центр в Миннесоте (США). Общий вывод такой: если съедать две головки гвоздики в правильное время, это может уберечь вас от множества заболеваний.
В Индии Аюрведа — это полноценная замена «традиционной» медицине. И к ее рекомендациям — в условиях всеобщей антисанитарии — относятся очень внимательно. Гвоздику в этой «науке» ценят тысячи лет. И вот какие догмы Аюрведы подтвердились с помощью науки:
- Две головки гвоздики сразу после еды улучшают пищеварение: предотвращают запоры и вздутие живота, защищают от изжоги и ощущения «перегруза» в желудке.
- Если взять две головки гвоздики, растереть их кончиками пальцев и втирать получившийся «порошок» в месте, где у вас синяк или что-то болит, боль уйдет. Возможно, не полностью, но вам точно станет легче.
- Смешайте две гвоздики с чайной ложкой оливкового масла, нанесите их на влажные волосы — и эффект будет сильнее, чем от любого косметического кондиционера.
- Вскипятите стакан воды вместе с двумя зубчиками гвоздики в нем. А потом ополосните им волосы. Они станут мягкими и шелковистыми.
- Многим из нас тяжело во время очередной изматывающей диеты. Наши тела страдают от таких экспериментов, что нередко приводит к высыпаниям на лице. Смешайте два зубчика гвоздики с медом и натрите им лицо. Уйдут не только прыщи, но и привычное для многих ощущение тошноты по утрам.
- Чтобы избавиться от изжоги, пейте воду с гвоздикой по утрам натощак. Поможет дней за 5.
- Боретесь с лишним весом? Возьмите 2 головки гвоздики и 100 г льняного семени. Добавьте их в стакан теплой воды и пейте после еды. Можете быть уверены: сколько бы вы прямо сейчас не съели, вес от этого не вырастет.
01-05-2026 11:55 Суши и роллы можно включать в рацион даже при строгой диете, но их калорийность во многом зависит от ингредиентов и способа приготовления. Самыми легкими и полезными вариантами с минимальным количеством соусов, сыра и жареных ингредиентов являются сашими без риса, маки с тунцом или лососем, онигири и маки с огурцом. По мнению экспертов, стоит исключить или хотя бы свести к минимуму жареные роллы темпура.
27-04-2026 13:56 При употреблении картофеля в пищу вырабатываются гормоны счастья. Картофель не только «делает нас счастливыми», но и обеспечивает организм своими полезными свойствами. Картофель содержит большое количество углеводов и небольшое количество белка. Те, кто хочет набрать вес или набрать мышечную массу, могут включить картофель в свой рацион. Витамины С и группы В способствуют усвоению этих углеводов.
24-04-2026 12:57 Сегодня модные инфлюэнсеры, известны бизнесвумен и знаменитости вносят в рутину тренировки по теннису. Внезапно этот вид спорта стал самым популярным занятием для поддержания хорошей физической формы.
24-04-2026 12:51 58-летняя Николь Кидман стала звездой нового выпуска китайского Vogue. Снимки были опубликованы в Instagram. На обложке актриса попозировала в черном платье Chanel со смелым разрезом от бедра, который подчеркнул ее красивые ноги.
23-04-2026 11:22 Вещества, содержащиеся в малине, могут защитить организм от хронического воспаления и связанных с ним заболеваний. К такому выводу пришли ученые из фармацевтического колледжа Галготиас (Индия).
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.