Հայ. Рус.
ОТ РЕДАКТОРА

5 способов измениться

08.08.2017
Знакомо ли вам ощущение того, что настала пора перемен? Порой такое желание возникает у каждой из нас, однако далеко не всегда мы понимаем, с чего же следует начать.
 
Психологи напоминают: очень часто первым шагом к внутренним переменам (которых мы, чаще всего, и жаждем) становятся перемены внешние. Секрет прост: действуя по-новому или оказываясь в новых обстоятельствах, нам проще всего вообразить себя другим, новым человеком.
 


Ниже – пять действенных способов, которые могут помочь на пути перемен.
 
Способ первый: изменение прически
 
Многие из нас прочувствовали на себе: стоит изменить что-то на голове (проще говоря – изменить прическу), как меняется и что-то в голове (то есть в стиле мышления и даже характере). Поэтому вперед – подыскивайте привлекательные стрижки, выбирайте свой новый цвет волос – и отправляйтесь в парикмахерскую.
 
600x580
 
Способ второй: изменение рациона
 
Блюда, которые вы никогда раньше не готовили и не употребляли тоже могут вас изменить. Согласитесь: та, кто ужинает салатом из свежайших овощей и брынзы, просто не может быть полнеющей неинтересной «тетей» — это всегда изящная и пикантная девушка, которая бесподобно выглядит.
 
Способ третий: обретение хобби
 
Совсем не обязательно начинать что-то рисовать, вышивать, заниматься скульптурой: это не всем нравится, да и не у всех получается. Хобби может стать изучение определенного направления в искусстве, литературных произведений какого-нибудь автора, коллекционирование книг определенного иллюстратора и так далее. Так вы станете интереснее – и для себя, и для окружающих. А согласитесь: такие перемены, безусловно, к лучшему.
 
Способ четвертый: новые знакомства
 
Если в кругу ваших приятелей – в основном те, чьи интересы или образ жизни совпадают с вашими, следует его расширить за счет тех, о чьей профессии и увлечениях вы не имеете понятий. Бездетным советуем познакомиться с «декретными» мамами, домохозяйкам – с увлеченными карьеристками и так далее. Увидите: изменение качества и содержания общения непременно изменит и вас саму.
 
Способ пятый: новый интерьер
 
Не стоит сразу и радикально изменять цвет стен и стиль мебели (конечно, если этого не хочется делать). Начните с малого: например, купите себе уютное кресло или установите дома электрокамин, повесьте яркую картину или уставьте все подоконники цветами.
 
Главное, чтобы в вашем окружении появилось что-то новое и непривычное – тогда и измениться самой будет легче.
Конечно, все эти и многие другие способы можно и даже нужно использовать в комплексе, однако не забывайте: самое главное – это наличие желания меняться. Если оно есть – вам будет помогать все, что вас окружает.
 

Просмотрено 7789 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Как понять, что вам нужно на самом деле. 5 вопросов от психолога

16.04.2025
Базовые желания людей не сильно отличаются — каждый из нас хочет здоровья, достатка и успеха. Важно отличать собственные цели от навязанных кем-то.

Восьмое чудо света

07.04.2025
Король очень любил свою мать — старую королеву. В честь неё он учредил новый праздник — День Чествования Матерей.

Цитаты великих людей о счастье: подборка лучших высказываний

08.03.2025
Дорогие дамы, поздравляем вас с Международным женским днем 8 Марта, и присоединяемся ко всем добрым пожеланиям, которые вы услышите сегодня от своих близких и друзей. Среди них, без сомнения, одним из наиболее часто звучащих пожеланий является счастье, чего мы и вам желаем.

6 неожиданных бонусов, которые получаешь, если твое сердце разбито

08.01.2025
Расставание с любимым человеком бывает трудным и грустным, даже если его инициатор — вы сама. Тем не менее период реабилитации может оказаться целительным и полезным.

Дорога к счастью

31.12.2024
Пять человек взяли у мудреца карту счастья, и пошли в путь искать счастье.

Как загадывать желание, чтобы оно обязательно сбылось։ методы и шаги к исполнению

26.12.2024
Мы знаем все о силе желания. Но как сделать так, чтобы ваше желание не осталось просто мечтой, а сбылось?

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
08-05-2025 11:44
38-летняя Виктория, жена Михаила Галустяна, высказалась касательно их развода. До этого момента она воздерживалась от публичных заявлений, ограничившись лишь кратким комментарием. Виктория выложила в сторис фото с младшей дочерью Элиной и выразила благодарность подписчикам за поддержку, отметив, что сейчас решила сконцентрироваться на детях․
08-05-2025 11:40
Тимоти Шаламе и Кайли Дженнер впервые официально вышли в свет как пара. Пара позировала вместе на красной дорожке 70-й церемонии вручения премии David di Donatello в Риме, где 29-летняя звезда "Дюны" должен получить награду за выдающиеся достижения в кинематографе.
08-05-2025 11:23
Правительство Новой Зеландии внесло в парламент законопроект, который запретит использование социальных сетей для пользователей младше 16 лет, сообщает The Guardian. Согласно документам, представленным в парламент, законопроект, ограничивающий возраст пользователей социальных сетей, должен «защитить детей и молодежь от насмешек, запрещенного контента и развития зависимости».
08-05-2025 11:15
Ученые, изучающие эмпатию, обнаружили, что люди с большей вероятностью предпочитают сопереживать группам, а не отдельным людям, хотя в обоих случаях им одинаково трудно и некомфортно проявлять сочувствие. Ученые обнаружили, что участники предпочитали избегать проявления эмпатии чаще всего во время просмотра отдельных фотографий, в среднем в 34% случаев. Однако во время просмотра групповых фотографий они проявляли эмпатию в 53% случаев.
07-05-2025 11:19
Если вы ограничите использование мобильного телефона за 30 минут до сна, вы значительно улучшите качество сна и рабочую память. В недавней статье, опубликованной в американском журнале «National Library of Medicine», говорится, что интернет-зависимость тесно связана с чрезмерной дневной сонливостью у подростков, а распространенность чрезмерной дневной сонливости среди интернет-зависимых составляет 37,7%, в дополнение к более высокой распространенности бессонницы, апноэ, скрежета зубами и ночных кошмаров.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на май 2025 года для всех знаков зодиака

01.05.2025
Последний месяц весны заряжен энергией обновления, но легким он не будет. Во всяком случае, для большинства знаков зодиака. Звезды приготовили нам испытания, которые помогут стать лучше и провести идеальное лето.

LADYNEWS TV
Арсен Григорян представил клип на песню «Will You Marry Me», которую он исполнил на «Навстречу Евровидению».
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
05.05.2025
Просмотрели 949 раз
06.05.2025
Просмотрели 578 раз
03.05.2025
Просмотрели 375 раз
07.05.2025
Просмотрели 307 раз
08.05.2025
Просмотрели 223 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: [email protected]
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: [email protected]

Webmaster