Рус. Հայ.
ԽՄԲԱԳՐԻՑ

5 միջոց փոխվելու համար

08.08.2017

Ծանո՞թ է արդյոք ձեզ այն զգացողությունը, որ եկել է փոփոխությունների ժամանակը: Այսպիսի ցանկություն առաջանում է մեզանից յուրաքանչյուրի մոտ, սակայն մենք ոչ միշտ ենք հասկանում ինչից սկսել:

Հոգեբանները հիշեցնում են, որ հաճախ ներքին փոփոխությունների համար առաջին քայլը դառնում է արտաքին փոփոխությունը: Գաղտնիքը պարզ է, նորովի գործելով կամ հայտնվելով նոր հանգամանքներում, մեզ ավելի հեշտ է զգալ մեզ նոր մարդ:

Ահա 5 գործուն միջոց, որոնք կօգնեն փոփոխությունների ճանապարհին:

Առաջին միջոց. սանրվածքի փոփոխություն

Մեզանից շատերը զգացել են իրենց վրա` բավական է փոխել սանրվածքը, փոխվում է նաև մտածելակերպը: Այդ պատճառով ընտրեք գրավիչ սանրվածքներ, մազերի նոր գույն և գնացեք գեղեցկության սրահ:

600x580

Երկրորդ միջոց. սննդակարգի փոփոխություն

Ճաշատեսակները, որոնք մենք երբեք չենք պատրաստել և չենք օգտագործել նույնպես կարող են մեզ փոխել: Համաձայնեք, նա, ով ընթրում է թարմ բանջարեղենից աղցանով ուղղակի չի կարող լինել գիրացողող «մորաքուր», նա միշտ նրբագեղ և յուրահատուկ կին է, ով շատ գեղեցիկ է:

Երրորդ միջոց. զբաղմունք

Անպայման չէ սկսել որևէ բան նկարել, ասեղնագործել: Դա ոչ բոլորին է դուր գալիս և ոչ բոլորի մոտ է ստացվում: Զբաղմունքը կարող է լինել արվեստի որևէ ուղղության, որևէ հեղինակի գրական ստեղծագործության ուսումնասիրություն և այլն: Այդպես դուք կդառնաք ավելի հետաքրքիր և ձեր համար, և շրջապատի: Համաձայնեք, այդպիսի փոփոխությունները միայն լավն են:

Չորրորդ միջոց. նոր ծանոթություններ

Եթե ձեր ընկերների շրջապատում, հիմնականում նրանք են, ում հետաքրքրությունները և կենսակերպը համընկնում են ձեր ունեցածի հետ, ապա արժե լայնացնել շրջանակը նրանցով, ում զբաղմունքները ձեր համար նորություն են: Որակի և բովանդակության փոփոխություններն անպայման ձեր վրա դրական ազդեցություն կթողնեն:

Հինգերորդ միջոց. նոր ինտերյեր

Չարժե միանգամից փոխել պատերի գույնը և կահույքի ոճը: Սկսեք քչից՝ օրինակ, գնեք հարմարավետ բազկաթոռ կամ էլեկտրական բուխարի տեղադրեք, կախեք վառ նկար կամ պատուհանագոգին ծաղկամաններ դրեք ծաղիկներով:

Կարևորը, որ ձեր կյանքում հայտնվի ինչ-որ նոր և անսովոր բան, այդ ժամանակ իքներդ էլ հեշտությամբ կփոխվեք:

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

 

Դիտվել է 9596 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Գտեք ձեզ համապատասխան երջանկությունը

08.03.2026
Հին Հունաստանում բոլոր կանայք երջանկության համար գնում էին Աֆրոդիտե աստվածուհու մոտ։  Յուրաքանչյուր հույն կին պետք է ընտրեր, թե իրեն ինչ տեսակի երջանկություն է համապատասխանում։

7 եղանակ՝ հարաբերություններում հուզական մտերմությունը վերականգնելու համար

26.02.2026
Արտաքինից ամեն ինչ կարող է կայուն թվալ՝ համատեղ տուն, ծրագրեր, արձակուրդներ, բայց զուգընկերները կարող են իրենց միայնակ զգալ նույնիսկ միասին լինելիս։

Ամուսինների միջև տարիքային որ տարբերությունը կարելի է համարել առավել բարենպաստ

12.02.2026
Զուգընկեր ընտրելիս տարիքն ամենակարևոր չափանիշներից մեկն է։ Ծանոթությունների կայքերում այն առաջատար տեղ է զբաղեցնում հասակի, կրթության և ֆինանսական կարգավիճակի հետ մեկտեղ։

Ինչու պետք չէ փող տալ տղամարդուն. 5 կարևոր պատճառ

27.01.2026
Համատեղելով ֆինանսական գրագիտությունն ու աշխարհիկ իմաստնությունը՝ ներկայացնում ենք, թե ինչու չպետք է ֆինանսական աջակցություն ցուցաբերեք, նույնիսկ, եթե թվում է, թե նա է ձեր միակը։

2026 թվականի աստղագուշակը կենդանակերպի բոլոր նշանների համար

04.01.2026
Ի տարբերություն նախորդ տարիների, որոնք փոխկապակցված էին և միմյանց էին փոխանցում մարտահրավերների և հնարավորությունների էստաֆետը, 2026 թվականը մեծամասնության համար կսկսվի մաքուր էջից։ 

Ուզում եք վերամիավորվել նախկինի հե՞տ․ նախ պատասխանեք այս հարցերին

05.12.2025
Հոգեբանները նրանց, ովքեր ցանկանում են վերականգնել հարաբերությունները, առաջարկում են նախ անկեղծորեն պատասխանել հիմնարար հարցերի՝ հասկանալու համար, թե ինչ է պետք փոխել, որպեսզի այս անգամ ամեն ինչ ստացվի։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
09-03-2026 10:40
Ռուսաստանցի Վալենտինա Ալեքսեևան հաղթել է «Միսս BRICS 2026» առաջին միջազգային գեղեցկության մրցույթում, որի եզրափակիչը տեղի է ունեցել Կազանում: Ալեքսեևան, որն արդեն ճանաչվել է գեղեցկության թագուհի է, պլանավորում է կարիերա սկսել բժշկության ոլորտում: 19-ամյա Ալեքսեևան հաղթեց է BRICS-ի 17 երկրների մրցակիցներին:
09-03-2026 02:51
Բրիթնի Սփիրսի նախկին ամուսինը՝ Քևին Ֆեդերլայնը, մեկնաբանել է նրա ձերբակալությունն ալկոհոլի ազդեցության տակ մեքենա վարելու համար՝ առցանց մեղադրանքների ֆոնին, որ նա անձամբ է պատասխանատու երգչուհու վերջին «փլուզման» համար: 47-ամյա Ֆեդերլայնը լրագրողներին ասել է, որ մտահոգված է, որ Սփիրսի հետ կատարվածը միակ միջադեպ չի նրա պարագայում:
09-03-2026 01:46
Դերասանուհի Դերիլ Հաննան քննադատել է Ռայան Մերֆիի բարձր վարկանիշ ունեցող «Ջոն Ֆ. Քենեդի կրտսեր և Քերոլին Բեսեթ» մինի-սերիալը, որտեղ նա ներկայացվում էր որպես չարագործ և գլխավոր հերոսի հակառակորդ, ով օգտագործում է կոկաին և փորձում խափանել հուղարկավորությունը: Հաննան 1990-ականների սկզբին հինգ տարի պարբերաբար հանդիպել է Քենեդիի հետ, ինչը, ըստ լրատվամիջոցների հաղորդագրությունների, դուր չի եկել նրա մորը՝ Ժակլին Քենեդի Օնասիսին: Նրանց բաժանումից մոտ երկու տարի անց Ջոնն ամուսնացել է Բեսեթի հետ:
09-03-2026 00:56
Գվինեթ Փելթրոուի դուստրը, որը շարունակում է նվաճել նորաձևության արդյունաբերությունը՝ կնեպտիզմի մեղադրանքների ֆոնին, լուսանկարվել է Perfect փայլուն ամսագրի համար: Լուսանկարչական նկարահանման ժամանակ 21-ամյա Էփլ Մարտինը լուսանկարվել է սպիտակ Cou Cou Intimates կրծկալով և Loro Piana շորտերով:
06-03-2026 10:33
Ամենօրյա սննդակարգում ներառված սննդամթերքները կարող են վնասակար լինել մեր առողջության համար: Սննդաբանները զգուշացնում են, որ սննդամթերքների մեջ թունաքիմիկատների ամենաբարձր մակարդակը պարունակում է ելակը: Մրգերի մեջ առկա թունաքիմիկատների մնացորդները կարող են խանգարել հորմոնների արտադրությանը և կուտակվել օրգանիզմում՝ մեծացնելով առողջության վրա բացասական ազդեցությունը: Միևնույն ժամանակ, շշալցված ջուրը պարունակում է մեծ քանակությամբ միկրոպլաստիկ։ Դեռևս ուսումնասիրվում է այս մասնիկների հնարավոր բացասական ազդեցությունը ստամոքս-աղիքային համակարգի վրա:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ մարտ 2026 թ․

01.03.2026
Մերկուրին հետադարձ շարժման մեջ է լինելու, ու հավանաբար արդեն զգացել եք ազդեցությունը, և մինչև մարտի 20-ը որևէ թեթևացում չի սպասվում։ Իսկ ամիսը սկսվում է լուսնի լրիակատար խավարմամբ (մարտի 3-ին)։ Այնուամենայնիվ, բախտն ու սերը ոչ մի տեղ չեն անհայտանա:

LADYNEWS TV
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
09.03.2026
Դիտվել է 360 անգամ
02.03.2026
Դիտվել է 347 անգամ
03.03.2026
Դիտվել է 297 անգամ
04.03.2026
Դիտվել է 272 անգամ
04.03.2026
Դիտվել է 266 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster