|
НОВОСТИ В МИРЕ ЖЕНЩИН |
|
Гениальная диета Ани Лорак
07.08.2017 Вот он, секрет стройности!
08.00 - чашка чая/кофе без сахара 10.00 - 200 гр. нежирного творога 12.00 - 200 гр. отварного мяса 14.00 - 1 вареное яйцо 16.00 - 1 стакан томатного сока 18.00 - 1 яблоко 20.00 - стакан кефира.
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. Cложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Альтернатива:

08:00 - кофе,чай 10:00 - вареное яйцо 12:00 -плавленный сырок с чаем 14:00 - отварная куриная грудка,говядина,рыба 16:00 - яблоко 18:00 - вареное яйцо 20:00 -стакан кефира,томатного сока.
Просмотрено 11606 раз
Կարդալ հայերենը
|
|
КОММЕНТАРИИ
|
|
|
|
|
|
|
10 цветов, которые нельзя дарить любимым людям
15.04.2026 Цветы помогают нам выражать чувства и эмоции. Порой они говорят больше, чем слова.
|
|
У одних есть всё, у других — ничего: почему желания не сбываются?
14.04.2026 Есть несколько важных факторов, влияющих на то, исполнится ваше желание или нет.
|
|
 |
|
|
Звездные дюймовочки: топ знаменитостей маленького роста
19.03.2026 Все знаменитости, которые проходятся на каблуках по красной дорожке, сквозь экран кажутся топ-моделями, но многие современные звезды очень низкого роста.
|
|
Знаменита и прекрасна: как выглядит девушка футболиста Мбаппе
11.03.2026 Буквально несколько дней назад стало известно, что Килиан закрутил роман с популярной испанской актрисой Эстер Экспозито.
|
|
 |
|
|
Самые «голые» платья «Грэмми-2026»: модная откровенность на грани пошлости
03.02.2026 «Голые» платья давно стали классикой голливудских красных дорожек. Без этого не обходится почти ни одна крупная церемония.
|
|
5 мифов о питании, о которых пора забыть
21.01.2026 Как показывает практика, большинство из них мешают нам чувствовать себя здоровыми, энергичными и спокойными.
|
|
Все материалы раздела
|
|
|