Հայ. Рус.
КАЛЕЙДОСКОП

Глупые привычки, которые ускоряют старение кожи

24.07.2017
Безусловно, старение организма — процесс необратимый. Однако, в большинстве случаев мы буквально своими же руками ускоряем его в разы! Как и почему? Все очень просто!
 
Неправильный образ жизни, вредные привычки и нерегулярный (а иногда даже неправильный) уход способствуют быстрому старению клеток, и в итоге мы раньше времени получаем дряблую тусклую кожу и морщины, которых можно было бы удачно избегать еще лет 10.
 
Итак, какие особенности нашего поведения и ежедневные привычки могут стать причиной преждевременного старения и увядания красоты?
 
Тяжелый make-up
 
Тонны матирующей пудры, жирный и плотный тональный крем (даже с витаминами и ухаживающими формулами в своем составе) при ежедневном использовании все же портят состояние кожи. Поэтому необходимо по максимуму уменьшить количество часов, в которые ваша кожа находится под подобной “маской” из декоративной косметики. А еще очень важно смывать косметику сразу по приходу домой. Спать и даже задремать на пару часиков с макияжем тоже строго запрещается!
 
Помимо того, что косметика не позволяет коже нормально “дышать” и забивает поры, она также может невыгодно подчеркивать мелкие морщинки, которые были бы менее заметны без нее (например, на нежной коже вокруг глаз). Пользоваться плотными тональными средствами без увлажняющего эффекта вообще следует очень аккуратно.
 
Загар
 
600x580
 
О вреде ультрафиолета наслышаны все. И тем не менее, чуть выглянуло солнышко — мы уже с радостью подставляем ему свое незащищенное лицо и ждем заветного бронзового оттенка на коже. Никогда не думайте, что один раз позагорать без крема с защитой от негативного солнечного воздействия — не проблема. Проблема и еще какая! Не бывает так, чтобы “всего один разок позагораю незащищенной — ничего не будет”. Поверьте, будет, только чуть позже, и в общем комплексе вредных жизненных привычек вы даже не вспомните этот единичный случай. Никаких компромиссов, если хотите оставаться молодой и красивой как можно дольше! Загар только с кремом с высоким SPF-фильтром, и никак иначе. А вообще старайтесь максимально защищать кожу и волосы от солнца. И, конечно же, никакого солярия. Ни-ког-да!
 
Алкоголь и вредная пища
 
Этот пункт говорит сам за себя. Фаст-фуд и алкоголь делают с нашим организмом страшные вещи. Какие трансформации происходят с кожей? Морщины, акне, излишняя жирность (или наоборот сухость). Конечно, если очень хочется, то можно позволить себе что-то не очень полезное единоразово и в малых количествах. Но задумайтесь, что для вас важнее: бургер или красивая кожа и стройное тело?
 
Недостаток сна
 
600x580
 
8 часов в сутки. И не обсуждается! Ваша кожа не успеет восстановиться за 5-6 часов сна. Женщинам нужно спать больше, чем мужчинам. Это факт. Процесс регенерации клеток занимает достаточно много времени. Да и сонная и уставшая дамочка — зрелище довольно печальное. Поэтому уважайте себя и всегда давайте своему организму время на отдых и восстановление.
 
Ежедневное повреждение кожных покровов
 
Часто мы даже не замечаем, как сами травмируем кожу. Например, когда спим в неудобной позе или лицом в подушку. Конечно, это сложно контролировать, но если с утра ваше лицо сильно опухает, проступают “заломы”, то стоит постараться изменить свою позу для сна. Часто помогает смена подушки. Кроме прочего, чаще меняйте наволочку — все, с чем соприкасается ваша кожа, должно быть максимально стерильным и гладким
 

Просмотрено 6086 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

8 способов выйти из рабства смартфона и сократить экранное время

15.03.2024
Полностью отказаться от гаджетов в современном мире практически невозможно. Впрочем, этого и не требуется — достаточно сократить экранное время до разумных значений, а в этом вам помогут следующие восемь советов.

Кому из знаков Зодиака повезет в любви этой весной

05.03.2024
Астрологи рассказали о знаках Зодиака, которым уже этой весной повезет в личной жизни — возможны романтические встречи, сюрпризы, свидания, а также новые этапы в отношениях.

Ученые выяснили, в каком возрасте люди счастливее всего

20.02.2024
Говоря о лучшем времени в жизни, часто подразумевают студенчество, но исследователи уверены: «возраст счастья» наступает гораздо позже и одновременно с максимальной уверенностью в себе.

Победившая на «Мисс Япония-2024» украинка отказалась от титула

06.02.2024
Об этом сообщило японское информагентство Kyodo News в понедельник, 5 февраля.

Психолог рассказала, сколько должен длиться секс

02.02.2024
Психолог развеяла популярный миф о сексе, который приводит к ссорам.

5 вариантов колготок, от которых лучше отказаться

18.01.2024
Они испортят даже самый стильный образ.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
29-03-2024 12:11
Новый, пятый случай смерти выявлен в Японии среди людей, употреблявших пищевые добавки с экстрактом красного риса кодзи (ферментированный рис) производства фармацевтической компании Kobayashi Pharmaceutical.
29-03-2024 03:14
Британские ученые из Кембриджского университета изучили влияние хронического употребления спиртного на структуры мозга. Они пришли к выводу, что алкоголизм серьезно повреждает некоторые мозговые сети, делая неэффективными некоторые современные методы терапии алкогольной зависимости.
29-03-2024 02:32
Американская супермодель Синди Кроуфорд снялась в откровенном платье для журнала Remix. На размещенном кадре 58-летняя манекенщица предстала перед фотографом в цветном платье длины миди без бретелей, украшенном многочисленными пайетками, которые отражались при дневном свете.
29-03-2024 01:36
Предприниматель Кристофер Бузи, друг принца Гарри и его жены Меган Маркл, поставил под сомнение действия британской королевской семьи и сравнил душераздирающее заявление Кейт Миддлтон о своей борьбе с раком с «пропагандой».
28-03-2024 10:43
Трое нейробиологов из Университета Экс-Марсель во Франции в сотрудничестве с коллегой-психологом из Университета Коннектикута в США, обнаружили то, что, по их мнению, является механизмом в мозге, который контролирует желание танцевать, вызванное музыкой. Bнезапное желание танцевать, вызванное музыкой со средним уровнем синкопирования, является попыткой мозга предвосхитить ритмы среди синкопирования — это заставляет тело буквально постоянно наклоняться вперед.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на март 2024 года для всех знаков зодиака

01.03.2024
Некоторым повезет в марте встретить свою вторую половинку, в то время как другие будут работать над духовным развитием и стремительно двигаться по карьерной лестнице.

LADYNEWS TV
На «Евровидении 2024» представительница Армении «Ладанива» выступит во втором полуфинале конкурса под номером 8. Соревнования пройдут 7, 9 и 11 мая в Мальмё, Швеция.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
25.03.2024
Просмотрели 636 раз
26.03.2024
Просмотрели 191 раз
28.03.2024
Просмотрели 154 раз
27.03.2024
Просмотрели 123 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster