05.06.2023 Все мы сталкивались с такой проблемой. Бывает так, что надо сделать одно дело, а оно ой как не нравится! И что же делать в такой ситуации?
Работа – волк? Существуют люди, которые просто обожают свою работу. Они могут ковыряться в бумажках часами, искать информацию в интернете поздно ночью. Таким людям даже эту статью читать не придётся. Как же сделать надоевшую работу приятнее?
Для начала стоит найти в ней хотя бы один плюс. Пусть он будет маленьким, но приятным. Например, из-за вашей работы у вас развивается внимание, мышление. Всё это записывайте в свой ежедневник.
Старайтесь во время рабочего дня делать себе как можно больше приятных моментов. Выйдите перекусите или подышите свежим воздухом. Девушкам же предлагаю полистать модные журналы. Так вы наберётесь новых сил, и работа пойдёт быстрее.
Если работаете вы перед компьютером или сидя, то вовремя делайте зарядку. Само название «кричит» о значении. Пора бы уже зарядиться на полную и получить свою порцию хорошего настроения! Независимо от работы одевайтесь красиво и модно. Ведь когда утром вы наряжаетесь, причесываетесь и краситесь, настроение само приходит. Осталось только его сохранить на целый день. Домашние хлопоты. Везёт тем женщинам, которые могут домашние дела перенести на детей, мужа или домработницу. А когда не у кого попросить помощи, что же делать? Ведь надо полы помыть, полить цветы и одежду погладить. Весь дом на тебе, а ты одна. Не стоит обещать себе очень много. Просто думайте об одном деле. Если же вы станете мысленно перечислять все дела, то настроение само по себе уйдет. Есть шанс проваляться с утра до вечера, так что задумайте одно дело, а там уж как пойдёт. После всех этих работ наградите себя. Даже если сделали маленькое дело, но очень неприятное. Побалуйте себя конфеткой или поваляйтесь на диване. Сделайте себе что-нибудь приятное! А теперь пора выслушивать похвалу от мужа и детей, ведь все они обязательно заметят, как вы старались и трудились. Ох уж эти очереди! Согласитесь, походы по всяким инстанциям мы всегда откладываем в долгий ящик. Ведь из одного кабинета нас посылают в другой и так по кругу. Что же делать? Для того чтобы очередь не казалась вам долгой и скучной, прихватите с собой журнал, плеер или книгу. Старайтесь, как-то развлечься, отдохнуть. Удачи!
11-12-2024 12:33 Бывшим супругам Анджелине Джоли и Брэду Питту предлагают снова появиться вместе на экранах за внушительный гонорар в 60 млн долларов. Такое предложение выдвинул режиссёр и продюсер Дэнни Росснер, сообщает Page Six. Самая известная голливудская пара рассталась восемь лет назад и за это время не сумела наладить отношения, но Дэнни Росснер признался, что уже подготовил сценарий к новому фильму, который назвал проектом всей своей жизни.
11-12-2024 12:14 Предстоящий эпизод передачи «Rachael Ray’s Meals in Minutes» будет посвящен армянской кухне. Известная американская повар Рэйчел Рэй посвятит специальный выпуск своей передачи вкусам традиционного армянского застолья. Эпизод, который называется «Армянская Пасха» и выйдет в эфир 16 декабря, обещает стать восхитительным кулинарным путешествием.
11-12-2024 02:28 Актриса Меган Фокс разорвала помолвку с женихом, 34-летним рэпером Machine Gun Kelly. Об этом сообщает TMZ. 38-летняя Фокс, которая ждет ребенка от музыканта, нашла в его телефоне компроментирующие фотографии. Примечательно, что инцидент произошел во время отдыха звезд в Колорадо, и Меган была так огорчена, что уехала от своего жениха, не дождавшись окончания каникул.
10-12-2024 11:38 Продолжительная умственная усталость способна существенно истощить когнитивные ресурсы мозга, что может провоцировать изменения в поведении, в частности, усиление агрессии. К таким выводам пришли авторы исследования, опубликованного в журнале PNAS. Полученные данные подчеркивают важность отдыха перед принятием решений. Метаболическое истощение в лобных долях снижает когнитивную продуктивность, что сказывается на поведении и может вести к неоптимальным решениям.
10-12-2024 11:34 Анджелина Джоли призналась, что ее никогда не воспринимали всерьез как актрису. Говоря о своем новом фильме, где она играет оперную певицу Марию Каллас, Анджелина отметила, что «это был вызов». По ее словам, она потратила месяцы на обучение оперному пению, чтобы сыграть Марию Каллас, и в фильме ее голос смешивается с голосом Каллас.
Лилит Оганесян презентовала новый клип на песню «Abnormal». Лилит призналась, что эта песня - одна из самых любимых в ее репертуаре, от которой она "не может нарадоваться".