25.11.2016 Когнитивные функции, иначе говоря, способность здраво мыслить и помнить все события, являются наиболее важными для психологического здоровья человека. Поэтому восстановлению памяти уделяют немало внимания. В частности, недавно ученые выяснили, какие продукты помогут вернут былую память.
Отмечается, что секрет кроется в соединениях, которые придают продуктам яркий цвет. Именно такие оттенки пищи положительно влияют на головной мозг человека. В первую очередь, речь идет о каротиноидах.
Чтобы прийти к такому выводу, ученым из Университета Джорджии пришлось провести ряд экспериментов. В нем приняли участие несколько десятков человек в возрасте от 65 до 86 лет. То есть это добровольцы, находящиеся в том возрасте, когда наиболее часто встречаются проблемы с памятью. Каждый из них выполнял ряд заданий различной сложности, а специалисты фиксировали результаты.
Согласно данным исследования, людям с повышенной концентрацией лютеина и зеаксантина не требовалось особо напрягать мозг для выполнения задания. То есть у них было задействовано не так много ресурсов мозга, о чем свидетельствовала нейронная активность.
А вот люди с более низкой концентрацией полагались на разные части головного мозга, но показывали более высокую активность мозговой деятельности.
Отметим, что каротиноиды содержатся в моркови, а также в капусте кале и сладком картофеле. Так что если вы хотите всегда оставаться в здравой памяти, употребляйте как можно больше этих продуктов.
16-06-2026 10:50 Телеведущая и модель Тайра Бэнкс подала в суд на Netflix, обвинив стриминговый сервис в клевете из-за документального фильма о реалити-шоу "Топ-модель по-американски" под названием "Проверка на практике. Топ-модель по-американски: взгляд изнутри", сообщает The Hollywood Reporter. Тайра Бэнкс дала интервью для документального фильма, которое сократили с 3,5 часов до 16 минут, при этом её слова были вырезаны из контекста и смонтированы с искажением первоначального смысла.
16-06-2026 10:49 Кэти Перри дала редкий комментарий о своей пятилетней дочери Дейзи Дав, которую родила от экс-возлюбленного Орландо Блума. Певица заявила, что гордится тем, какой пример подаёт своему ребёнку. "Я думаю, что, когда матери могут быть самими собой — ощущая максимальную поддержку и не скрывая своей истинной сущности, — это всегда становится хорошим примером для детей. И я рада быть для своей прекрасной дочери примером сильной, уравновешенной, умной, смешной и немного странной женщины", — сказала Перри в интервью People.
16-06-2026 10:46 57-летняя Рене Зеллвегер впервые за долгое время вышла в свет. Aктриса посетила специальный показ фильма "Дневник Бриджит Джонс" в честь 25-летия ленты в рамках фестиваля Tribeca. Зеллвегер вышла на дорожку в тотал-чёрном образе и кепке.
16-06-2026 01:01 Полина Гагарина и Сергей Лазарев выпустили «Хеппи-энд», под который можно и погрустить, и потанцевать. Артисты дружат уже очень давно и все это время мечтали выпустить совместную песню — и теперь их планы стали реальностью. В первые жаркие дни июня Лазарев и Гагарина представили новый хит.
16-06-2026 00:04 12 июня в возрасте 94 лет скончался американский актер Ронни Шелл. О его смерти сообщает издание Page Six.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.