Հայ. Рус.
ПСИХОЛОГИЯ

Как стать решительнее и увереннее в себе

11.11.2016
Зачастую, многим людям достаточно тяжело принять какое-либо решение. Это касается не только глобального выбора, например смены работы или переезда, но и мелких, повседневных ситуаций.
 
Порой, принятие того или иного решения бывает мучительным и сложным, а ответственность за него полностью будет лежать на вас. Это бывает страшно. И вот, долгой бессонной ночью вы лежите в кровати и взвешиваете все плюсы и минусы того выбора, который вы хотите сделать. Сомнения не перестают терзать: «вдруг это не правильное решение», «а что если будет так…». В связи с неуверенностью и страхами, иногда мы сознательно откладываем на потом принятие решения, либо пускаем все на самотек.
 
Итак, мы расскажем вам, как научиться взвешенно делать выбор и побороть свой страх перед ним.
 
Советы о том, как научиться принимать правильные и осмысленные решения, не колеблясь.
 
1. Физическое состояние.
 
Как бы банально это не звучало, но обратите внимание на свое физическое самочувствие. Вряд ли вам удастся принять серьезное решение правильно, если вы голодны или не выспались. Сначала удовлетворите все свои потребности, на свежую голову и думается легче.
 
2. Отбросьте все мелочи.
 
Старайтесь упростить все. Откиньте все лишнее и неважное перед принятием серьезного решения. Сторонние жизненные мелочи затрачивают ваши силы и энергию. Упрощайте!
 
600x580
 
3. Возьмите свои страхи под контроль.
 
Порой, какое-то решение дается нам так сложно исключительно из-за страхов за свое будущее и последствий от наших действий. Вы должны осознать, что большинство этих страхов иррациональны и беспочвенны. Конечно, существуют и оправданные опасения, но, в любом случае вам нужно сделать выбор.
 
Чтобы справится со страхами, перечислите их на бумаге и внимательно перечитайте. В том случае, если некоторые страхи действительно оправданы, создайте на листке подробный план, как их можно будет избежать.
 

Просмотрено 8319 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Самые добрые знаки Зодиака

28.03.2024
Представим, что ты только познакомилась с человеком и пока совсем его не знаешь. Как понять, можно ли завести с ним дружбу, деловые или романтические отношения?

Почему мужчины лгут в отношениях

28.02.2024
Правда бывает неприятной, но, если вы хотите добиться от партнера максимальной откровенности, важно учесть один нюанс.

Kак поговорить с начальством, чтобы вам повысили зарплату

16.02.2024
Вы устроились на желаемую должность, влились в коллектив и отлично справляетесь со своими обязанностями.  Как понять, что пришло время просить прибавку?

У кого чувства в браке угасают быстрее — у мужчин или женщин?

26.01.2024
Ученому удалось проанализировать чувства десятка тысяч людей по мере развития их отношений. Рассказываем, к каким выводам он пришел.

5 признаков женщин с высокой самооценкой по мнению ученых Гарварда

11.01.2024
Что нужно сделать, чтобы стать уверенной в себе?

Прирожденный лидер или скромница: что стрижка расскажет о вашем характере

30.11.2023
Какой бы скрытной персоной вы ни были, о вашем настрое в текущий период жизни окружающим может рассказать стрижка.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
25-04-2024 09:48
Международная группа психологов из Канады и Великобритании обнаружила, что большинству людей сложно дается восстановление близких связей со старыми приятелями. Страх быть отвергнутым, смущение и чувство вины были названы основными препятствиями на пути к восстановлению общения. Лучшими поводами для звонка или сообщения бывшему другу названы его день рождение, а также желание напомнить об общих воспоминаниях. 
25-04-2024 03:55
Принцесса Уэльская Кейт Миддлтон была удостоена ордена Кавалеров Почета, почетную награду вручил король Великобритании Карл III. Миддлтон получила орден в благодарность за многолетнюю государственную службу. Oна стала первым членом королевской семьи, которого удостоили этой награды.
25-04-2024 02:01
Певица и актриса Селена Гомес впервые за долгое время вышла на публику с новым бойфрендом, музыкальным продюсером Бенни Бланко, на публику. Селена Гомес и Бенни Бланко были замечены на баскетбольном матче между командами «Нью-Йорк Никс» и «Филадельфия Севенти Сиксерс».
25-04-2024 01:05
Жена юмориста Евгения Петросяна рассказала в личном блоге о своем тяжелом заболевании. «Почему у меня такая низкая температура? У меня в этом году очень сильная аллергия, но дело не только в этом. У меня гнойный гайморит. Это очень тяжелое заболевание. Те, кто сталкивался когда-то хотя бы с синуситом, то хорошо знают, что это такое», — поделилась бизнесвумен.
25-04-2024 00:13
Карина Нигай рассталась с Никитой Мазепиным, сыном миллиардера и гонщиком "Формулы-1". Об это она рассказала сама в соцсетях: на вопрос подписчика, где её молодой человек, Нигай ответила, что сейчас она в статусе single lady: "По какому-то странному принципу люди встречаются и проходят одинаковый цикл от незнакомцев… до самых близких людей и снова чужих…".
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на апрель 2024: что ждет каждый знак зодиака

02.04.2024
Апрель готовит нам массу ярких эмоций и событий. Что ожидает каждого знака зодиака, вы узнаете, прочитав гороскоп на апрель 2024 года.

LADYNEWS TV
На «Евровидении 2024» представительница Армении «Ладанива» выступит во втором полуфинале конкурса под номером 8. Соревнования пройдут 7, 9 и 11 мая в Мальмё, Швеция.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
22.04.2024
Просмотрели 551 раз
19.04.2024
Просмотрели 195 раз
23.04.2024
Просмотрели 145 раз
25.04.2024
Просмотрели 64 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster