Польза дружбы для здоровья: 6 фактов
31.07.2014 Дружба действительно очень важна в нашей жизни. Известно, что она улучшает не только психологическое, но и физическое здоровье человека.
Так, специалисты из Северной Каролины доказали, что люди, у которых часто складываются хорошие дружеские отношения с другими людьми, чувствуют себя более счастливыми, потому что лучше себя чувствуют по сравнению с теми, у кого нет или мало друзей.
Так, в ходе исследований было доказано, что дружба:
• Предотвращает развитие тахикардии и нарушения сердечного ритма • Нормализует давление • Нормализует работу пищеварения • Снижает восприятие стресса • Улучшает иммунитет • Стимулирует выработку окситоцина, гормона радости
Кстати, о пользе дружбы было известно еще с давних времен. Еще Цицерон говорил: «Дружба увеличивает счастье и уменьшает горе, потому что радость среди друзей умножается, а скорбь разделяется».
Так что не бойтесь заводить как можно больше друзей - будете здоровее!
health.passion.ru
Просмотрено 6523 раз
Կարդալ հայերենը
|