17.02.2014 Ученые Университета Гонконга провели серию экспериментов и доказали удивительные полезные свойства яблок.
Оказывается, регулярное употребление этих фруктов позволит дольше сохранить молодость и красоту.Научно доказано свойство яблок сохранять молодость и красоту. Эти фрукты богаты антиоксидантами, которые защищают клетки организма от воздействия свободных радикалов.Руководитель исследования профессор Чжэнь Ю Чена сделал вывод, что регулярное употребление яблок помогает продлить продолжительность жизни на 10%. Риск развития заболеваний сердца и сосудов у женщины при этом снижается на 15-20%.
Подобное воздействие на организм также оказывают и другие ярко окрашенные фрукты, например, черника, пишет The Times of India.
01-05-2026 11:55 Суши и роллы можно включать в рацион даже при строгой диете, но их калорийность во многом зависит от ингредиентов и способа приготовления. Самыми легкими и полезными вариантами с минимальным количеством соусов, сыра и жареных ингредиентов являются сашими без риса, маки с тунцом или лососем, онигири и маки с огурцом. По мнению экспертов, стоит исключить или хотя бы свести к минимуму жареные роллы темпура.
27-04-2026 13:56 При употреблении картофеля в пищу вырабатываются гормоны счастья. Картофель не только «делает нас счастливыми», но и обеспечивает организм своими полезными свойствами. Картофель содержит большое количество углеводов и небольшое количество белка. Те, кто хочет набрать вес или набрать мышечную массу, могут включить картофель в свой рацион. Витамины С и группы В способствуют усвоению этих углеводов.
24-04-2026 12:57 Сегодня модные инфлюэнсеры, известны бизнесвумен и знаменитости вносят в рутину тренировки по теннису. Внезапно этот вид спорта стал самым популярным занятием для поддержания хорошей физической формы.
24-04-2026 12:51 58-летняя Николь Кидман стала звездой нового выпуска китайского Vogue. Снимки были опубликованы в Instagram. На обложке актриса попозировала в черном платье Chanel со смелым разрезом от бедра, который подчеркнул ее красивые ноги.
23-04-2026 11:22 Вещества, содержащиеся в малине, могут защитить организм от хронического воспаления и связанных с ним заболеваний. К такому выводу пришли ученые из фармацевтического колледжа Галготиас (Индия).
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.