25.11.2013
Яблоки укрепляют иммунную систему и стимулируют кровообращение.Всего одно яблоко в ежедневном рационе избавляет не только от посещения доктора, но и визитов к косметологу.
 
К такому выводу пришли британские ученые, проведя ряд исследований.
 
«Яблоко омолаживает на 17 лет», - убеждены специалисты из Королевского университета Лондона. По словам специалистов, оздоровительный эффект яблок обеспечивается благодаря флавоноидам и полифенолам, которые воздействуют на окислительные процессы в человеческом организме. 
 
В частности, полифенол укрепляет иммунную систему, стимулирует кровообращение, способствует омоложению сердечно-сосудистой системы.
 
Яблоки нужно употреблять каждый день и при этом ни в коем случае не срезать кожуру.
 
prostolady.com.ua

Просмотрено 11242 раз

Կարդալ հայերենը

10.04.2026
Гигиена сна или 10 правил отдыха, которые вернут силы жить.

04.03.2026
Все мы говорим, что ведем правильный образ жизни. Но так ли это на самом деле?

29.01.2026
Ботулинотерапия – это популярная процедура, подразумевающая инъекционное введение под кожу препаратов с ботулотоксином.

15.01.2026
Но многие отмечают, что память слабеет. И это не обязательно возраст, но и повседневные привычки.

12.12.2025
Существует миф о том, что сексуальная активность в этом возрасте обязательно снижается. Оказалось, что это утверждение не имеет достаточно доказательств.

14.11.2025
Фитнес-тренеры объясняют, почему этого достаточно, чтобы ваше тело сказало вам спасибо.