Как бороться с хроничвской усталостью?
20.11.2013 Хроническая усталость преследует большинство женщин… да-да, особенно женщин. На женщине и работа, и дом, и дети, и то, и се.. Так что, давайте намного приведем в порядок душу, мысли и тело.
Конечно же, травы - вот что вам поможет!
Вот несколько самых простых рецептов:
МЯТА- мятный чай прекрасно снимает усталость, расслабляет, успокаивает. 100 гр мятных листьев залить 2 стаканами теплой воды ( предварительно листья измельчить).Дать настояться 5-6 часов. Желательно пить такой настой перед едой по полстакана.
МЕЛИССА- для укрепления нервной системы просто чудо! 2 стол. ложки травы залить 1 л кипятка и дать настояться 1-2 часа. Пейте 2-3 раза в день и получите двойной, нет тройной заряд бодрости.
ЧЕБРЕЦ- это Боец №1 с усталостью, раздражительностью и повышенной возбудимостью. 2 столовые ложки сухой травы залить стаканом кипятка, дать настояться 15 минут, процедить и пить по столовой ложке 4-5 раз в день. Убедитесь сами, насколько лучше вы себя почувствуете уже через несколько дней.
Всё для Женщин
Просмотрено 9759 раз
Կարդալ հայերենը
|