27.08.2013
Витамин D, образующийся в процессе загара, благотворно влияет на костную систему, снижает риск онкологических заболеваний и повышает самооценку.
 
Американские ученые выяснили, что загорелые люди более удовлетворены своей внешностью, не так склонны к полноте и имеют меньше проблем со здоровьем, – сообщает РИА ФедералПресс.
 
Дело в том, что загар превышает уровень витамина D. Также у регулярно загорающих людей снижается содержание сахара в крови, активизируется обмен веществ. Как следствие, загорелые люди менее склонны к ожирению.
 
Наоборот, недостаток витамина D отрицательно сказывается на костной системе и приводит к набору веса, а также увеличивает риск развития ряда онкологических заболеваний.

Просмотрено 10090 раз

Կարդալ հայերենը

10.04.2026
Гигиена сна или 10 правил отдыха, которые вернут силы жить.

04.03.2026
Все мы говорим, что ведем правильный образ жизни. Но так ли это на самом деле?

29.01.2026
Ботулинотерапия – это популярная процедура, подразумевающая инъекционное введение под кожу препаратов с ботулотоксином.

15.01.2026
Но многие отмечают, что память слабеет. И это не обязательно возраст, но и повседневные привычки.

12.12.2025
Существует миф о том, что сексуальная активность в этом возрасте обязательно снижается. Оказалось, что это утверждение не имеет достаточно доказательств.

14.11.2025
Фитнес-тренеры объясняют, почему этого достаточно, чтобы ваше тело сказало вам спасибо.