04.06.2013
Если у вас разболелась голова, то не стоит искать спасение в таблетках, можно попробовать применить точечный массаж. Даже если он вам не поможет, то уж точно не навредит.
Массаж следует начинатьс кончиков пальцев, которые массируются по отдельности на протяжении тридцати секунд. Далее следует начать воздействие на кончики пальцев ног. Этот простой способ способен не только снять невыносимую боль, но и приглушить приступы тошноты.
Если боль не утихла, то следует перейти к массажу точек, которые расположены на расстоянии двух сантиметров от уголков глаз. Процедура должна продолжаться на протяжении трех минут. Следует, легким нажатием средних пальцев, начать синхронные вращательные движения против часовой стрелки в течение 5 сек., а затем изменить направление вращения на противоположное. Цикл повторяется до шести раз.
Далее начинается массаж точки, расположенной в области темени в течении трех минут. Затем следует промассировать точку, расположенную под основанием черепа, позади мочки уха.
Те люди, которые используют метод массажа точек, могут сказать, что имеются и другие места, воздействие на которые оказывает благотворное воздействие на избавление от головной боли. Это действительно так, ведь все люди разные и какой-то универсальной точки не существует.
Следует не забывать о том, что возможности массажа не безграничны, так как многие воспалительные процессы могут находиться глубоко в теле. А это означает только то, что если точечный массаж не дает положительного результата, то стоит поберечь себя и обратиться к помощи специалиста.
 
aristokratok.net

Просмотрено 16137 раз

Կարդալ հայերենը

10.04.2026
Гигиена сна или 10 правил отдыха, которые вернут силы жить.

04.03.2026
Все мы говорим, что ведем правильный образ жизни. Но так ли это на самом деле?

29.01.2026
Ботулинотерапия – это популярная процедура, подразумевающая инъекционное введение под кожу препаратов с ботулотоксином.

15.01.2026
Но многие отмечают, что память слабеет. И это не обязательно возраст, но и повседневные привычки.

12.12.2025
Существует миф о том, что сексуальная активность в этом возрасте обязательно снижается. Оказалось, что это утверждение не имеет достаточно доказательств.

14.11.2025
Фитнес-тренеры объясняют, почему этого достаточно, чтобы ваше тело сказало вам спасибо.