04.06.2013
Если у вас разболелась голова, то не стоит искать спасение в таблетках, можно попробовать применить точечный массаж. Даже если он вам не поможет, то уж точно не навредит.
Массаж следует начинатьс кончиков пальцев, которые массируются по отдельности на протяжении тридцати секунд. Далее следует начать воздействие на кончики пальцев ног. Этот простой способ способен не только снять невыносимую боль, но и приглушить приступы тошноты.
Если боль не утихла, то следует перейти к массажу точек, которые расположены на расстоянии двух сантиметров от уголков глаз. Процедура должна продолжаться на протяжении трех минут. Следует, легким нажатием средних пальцев, начать синхронные вращательные движения против часовой стрелки в течение 5 сек., а затем изменить направление вращения на противоположное. Цикл повторяется до шести раз.
Далее начинается массаж точки, расположенной в области темени в течении трех минут. Затем следует промассировать точку, расположенную под основанием черепа, позади мочки уха.
Те люди, которые используют метод массажа точек, могут сказать, что имеются и другие места, воздействие на которые оказывает благотворное воздействие на избавление от головной боли. Это действительно так, ведь все люди разные и какой-то универсальной точки не существует.
Следует не забывать о том, что возможности массажа не безграничны, так как многие воспалительные процессы могут находиться глубоко в теле. А это означает только то, что если точечный массаж не дает положительного результата, то стоит поберечь себя и обратиться к помощи специалиста.
 
aristokratok.net

Просмотрено 16570 раз

Կարդալ հայերենը

07.08.2026
Проблемы с зубами не всегда связаны с недостаточным уходом. Иногда гораздо большее значение имеют ежедневные пищевые привычки, на которые многие просто не обращают внимания.

17.07.2026
Неправильно подобранные очки способны пропускать опасное излучение и даже усиливать его воздействие.

23.06.2026
Каждый день тысячи людей сообщают врачу-офтальмологу о том, что у них стремительно ухудшилось зрение.

28.05.2026
Aлкоголь в жаркую погоду может быть чрезвычайно опасным сочетанием, способным привести к неприятным последствиям для здоровья.

10.04.2026
Гигиена сна или 10 правил отдыха, которые вернут силы жить.

04.03.2026
Все мы говорим, что ведем правильный образ жизни. Но так ли это на самом деле?