|
ЗДОРОВЬЕ |
|
Назван самый полезный для здоровья овощ
17.05.2013 Американские диетологи рассказали, какой овощ можно смело назвать самым полезным для здоровья.Продуктом, в котором содержатся практически все необходимые человеку витамины и микроэлементы, оказалась цветная капуста.
Исследователи установили, что всего в 50 граммах цветной капусты содержится дневная норма витамина С, большое количество витамина А и витаминов группы В, полезных для здоровья кожи, нервной и сердечнососудистой системы.
Кроме того, цветная капуста богата магнием, железом и даже содержит яблочную и лимонную кислоту. Она полезна при заболеваниях печени, кишечника, а также незаменима для желающих похудеть, ведь она выводит холестерин и содержит полезный растительный белок.
ladynews
Просмотрено 12035 раз
Կարդալ հայերենը
|
|
КОММЕНТАРИИ
|
|
|
|
|
|
|
20 минут, которые решают все: женщины страдают от недосыпания больше, чем мужчины
10.04.2026 Гигиена сна или 10 правил отдыха, которые вернут силы жить.
|
|
10 простых привычек, которые обеспечат вам долгую и счастливую жизнь
04.03.2026 Все мы говорим, что ведем правильный образ жизни. Но так ли это на самом деле?
|
|
 |
|
|
Плюсы и минусы ботокса для лица
29.01.2026 Ботулинотерапия – это популярная процедура, подразумевающая инъекционное введение под кожу препаратов с ботулотоксином.
|
|
Какие привычки разрушают память и как её восстановить?
15.01.2026 Но многие отмечают, что память слабеет. И это не обязательно возраст, но и повседневные привычки.
|
|
 |
|
|
Сексуальное здоровье и долголетие женщины
12.12.2025 Существует миф о том, что сексуальная активность в этом возрасте обязательно снижается. Оказалось, что это утверждение не имеет достаточно доказательств.
|
|
Что могут сделать с вашим телом 15 приседаний в день
14.11.2025 Фитнес-тренеры объясняют, почему этого достаточно, чтобы ваше тело сказало вам спасибо.
|
|
Все материалы раздела
|
|
|