02.06.2023 Очевидно, что природная красота не вечна, и, рано или поздно, у каждой женщины появляются признаки возраста. Морщины, наверное, самые неприятные их них: они напоминают о себе при каждом взгляде в зеркало и выдают наш истинный возраст. Наша задача не только постараться уменьшить количество морщин, но и не допустить их появления.
Надо отметить, что в вопросах старения кожи (как и во многих других жизненно важных вопросах) лучше предупредить появление проблем, чем потом решать их постфактум. Если морщины уже есть и кожа в плохом состоянии, может быть, что поможет только самая лучшая клиника пластической хирургии. Но сегодня мы о тех случаях, когда мы можем сделать что-то с морщинами самостоятельно.
Берегите кожу
Обращайтесь с ней деликатно и аккуратно, вам же с ней еще жить! Ни в коем случае не деформируйте кожу, когда умываетесь. Старайтесь относиться к ней, как к ценности.
Принимайте витамины
Недостаток витаминов приводит к морщинам, это факт. Особенно, если вы бизнес-леди и не всегда удается питаться полноценно, компенсируйте себе этот пробел витаминами из аптеки. Особенно ценны витамин С, Е и микроэлемент селена.
Откажитесь от сигарет
Кроме того, что курение не эстетично и давно не модно, вещества, которые попадают в кровь вместе с табачным дымом, лишают кожу способности самовосстанавливаться, а это – прямой путь к морщинам. К тому же, во время курения, вы совершаете одни и те же повторяющиеся мимические движения, что само собой провоцирует появление морщин.
Используйте специальную косметику
Кремы и маски от морщин доступны и продаются везде, нужно только не лениться и применять их каждый день. Особенно полезны препараты с витамином С: этот витамин способствует удалению омертвевших клеток кожи, активизируя процесс выработки коллагена. Он спасает кожу от обвисания и обезвоживания клеток.
Будьте счастливы
Самый простой и, в то же время, самый сложный пункт: у счастливых женщин кожа светится изнутри и им гораздо проще предупредить появление морщин. Улыбайтесь, смейтесь – можете не беспокоиться о появлении мимических морщин, счастливым людям это не грозит!
20-10-2025 10:29 Психологи утверждают, что чувство вины негативно влияет на психическое здоровье. Эта эмоция считается самой опасной для психического здоровья. Вина — токсичная эмоция, которая связывает нас с прошлым и мешает двигаться вперёд. Это чувство истощает энергию, вызывает депрессию и затрудняет принятие решений.
20-10-2025 10:23 Жена Сильвестра Сталлоне, бывшая модель Дженнифер Флавин, поделилась своим мнением о том, почему дети знаменитостей чаще других заявляют о трансгендерной идентичности. «Мне кажется, в Голливуде всё построено на самовыражении, — сказала 57-летняя Флавин в подкасте The Katie Miller Podcast. — Хочешь быть кошкой сегодня — пожалуйста, будь. Всё слишком “расслаблено”». По словам Дженнифер, дети звезд часто растут без четких границ и правил, что мешает им выстраивать внутреннюю структуру. «Нам стоит помнить, что дети — не аксессуары. Им нужна структура, иначе их мозгу трудно упорядочить мир вокруг», — подчеркнула она.
20-10-2025 09:47 Филипп Киркоров впервые за долгое время высказался о бывшей жене Алле Пугачёвой на фоне скандального интервью с ней. 58-летний Киркоров заявил, что не держит зла на экс-супругу, которая в недавней беседе с Екатериной Гордеевой назвала их брак фиктивным. Он считает 76-летнюю певицу "великой" и своим "близким человеком".
20-10-2025 09:40 Разбитая корона императрицы Евгении, супруги французского императора Наполеона III, была найдена недалеко от Лувра после ограбления музея, сообщает Le Parisien. «Одна из украденных драгоценностей была найдена недалеко от музея. По предварительным данным, это корона императрицы, которая находится в сломанном состоянии», — говорится в статье.
17-10-2025 08:39 Груши содержат клетчатку, магний и фолиевую кислоту. По словам специалистов, в отличие от яблок, они менее кислые и легче усваиваются детьми с чувствительным желудком. Однако для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, ожирением или диабетом допустимое количество груш в рационе определяется индивидуально. Чаще всего это не более двух груш в день.