11.01.2013
Проведя многочисленные эксперименты, ученые пришли к выводу, что наиболее счастливыми люди чувствуют себя в дни, когда они были наиболее активны.
 
В эксперименте приняли участие добровольцы в возрасте от 18 до 25 лет. С точки зрения психологии это тяжелый период в жизни человека, когда происходит становление его личности. Поэтому ученые решили остановиться именно на этой возрастной группе и посмотреть, как физическая активность повлияет на их жизненный настрой.
 
Сначала участники прошли ряд тестов, которые должны были определить их самооценку, удовлетворенность жизнью, физическую подготовку и психологическое состояние. После этого они отправились на занятия спортом, а затем вновь прошли те же тесты.
 
Выяснилось, что даже небольшая физическая нагрузка может поднять настроение человека до максимума. Старайтесь больше двигаться, особенно в зимний период времени, и пусть хорошее настроение никогда не покидает вас, леди!

Просмотрено 7233 раз

06.06.2025
Иногда, занимаясь привычными повседневными делами, вы даже не подозреваете, что организм работает на вас.

09.05.2025
Разбираемся, как постоянное напряжение влияет на внешность и как сохранить молодость и красоту в этих условиях.

22.04.2025
По словам специалистoв, существует огромное множество продуктов, которые крайне нежелательно употреблять, если ваша цель — стройность. Однако не только еда играет ключевую роль в процессе похудения.

25.03.2025
Наука в очередной раз доказала, что секс — это лучшее лекарство.

12.03.2025
Мечтаете о стройных, подтянутых ногах? Рассказываем, как добиться желаемого. Спойлер: это проще, чем кажется.

20.02.2025
В современном мире красивая улыбка — это самая настоящая визитная карточка успешного человека. Но может ли она оставаться такой на протяжении всей жизни?