Հայ. Рус.
МОДА, КРАСОТА

Массаж Шиацу

16.08.2022
Массаж Шиацу пришел к нам из глубины веков. Его историческая родина — Китай, затем техника распространилась по Японии, а сегодня и по всему миру.                                                                                                                      
 
Не мудрено: массаж Шиацу — один из наиболее действенных способов снять усталость и напряжение, расслабить затекшие мышцы. В буквальном переводе Шиацу означает «давление пальцами». Суть этого массажа — специальная методика стимулирования уникальных точек человеческого тела. По мнению создателей техники, на нашем теле таких точек 15. Воздействие на них оказывает поистине волшебный эффект, позволяя справляться даже с самыми сильными стрессами. Самостоятельно и в полной мере овладеть техникой массажа Шиацу практически невозможно. Лучше довериться специалисту. Однако некоторые приемы массажа можно освоить и применить и в домашних условиях. Например, массаж Шиацу лица.
 
Массаж Шиацу лица совершается ежедневно утром и вечером после умывания:
 
• Подушечками второго, третьего и четвертого пальцев обеих рук постукивайте по лицу, а около глаз так, чтобы удары пальцев следовали один за другим быстро, как барабанная дробь.
• Теми же пальцами поглаживайте кожу лба от бровей к волосам.
• Теми же пальцами поглаживайте верхние части щек в направлении от носа к вискам.
• Подушечками второго и третьего пальцев поглаживайте средние части щек от середины верхней губы к ушам.
• Подушечками второго, третьего, четвертого и пятого пальцев поглаживайте нижние части щек и подбородок в направлении от подбородка к ушам. Для удобства массажа правой стороны поверните голову максимально влево, а при массаже левой стороны — вправо.
• Откиньте голову назад. Кончиками указа¬тельного и среднего пальцев медленно и мягко надавливайте на уголки губ. Массируйте также кожу под нижней губой. Эти движения помогают избавиться от ярко выраженных морщин вокруг рта.
• Каждое движение необходимо повторять по пять-шесть раз.
 

Просмотрено 9830 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Как носить костюмный жилет этим летом: 3 идеи

15.05.2024
В холодном сезоне мы носили вязаные жилеты, а сейчас переходим на вариант из более легкой костюмной ткани. Смотрите в статье, как стилизовать этот предмет одежды.

Скво-овал: в моду вошла универсальная форма ногтей

30.04.2024
Одним из последних бьюти-трендов стал не яркий дизайн, а утонченная и аккуратная форма ногтей.

Названы самый модный купальник и трендо в ое платье на лето 2024 года

23.04.2024
Фешен-редакторы назвали самый модный купальник и трендо в ое платье на лето 2024 года. Соответствующий материал публикует французская версия журнала Vogue.

Что раздражает мужчин в женской моде

17.04.2024
Сегодня мода многолика и позволяет женщинам быть разными. Но все же есть некоторые тенденции, с которыми, по мнению стилистов, стоит быть аккуратной.

Как носить джинсы, чтобы ноги казались длиннее

21.03.2024
Многие уверены: чтобы ноги казались бесконечными, нужно просто надеть обувь с каблуком повыше и мини-юбку. Ho...

Деним, кожа, бархат и еще 3 самых модных материала весны 2024

12.03.2024
Стилисты постоянно твердят: образ должен быть интересен цветом, кроем или фактурой материала.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
24-05-2024 11:07
Интерактивное порно разрушает отношения, предупреждают эксперты. Порно в виртуальной реальности, реалистичная альтернатива сексу, созданная с использованием достижений искусственного интеллекта, набирает популярность. Xотя пользователи утверждают, что это так же реально, как настоящий секс, недавнее исследование показало, что секс-технологии могут стирать грань между реальностью и фантазией, что может нанести вред отношениям и привести к неприятным последствиям.
24-05-2024 11:00
Подростки с избыточным весом или ожирением могут быть более уязвимы к негативным когнитивным эффектам после ограничения сна. Среди подростков со здоровым весом различий выявлено не было. После ограниченного сна у подростков с избыточным весом или ожирением также оказались более низкие показатели внимания (в среднем 80,0) по сравнению с подростками со здоровым весом (в среднем 88,4). После достаточного сна различий обнаружено не было.
24-05-2024 10:16
Брэд Питт выиграл еще один раунд ожесточенной юридической тяжбы с бывшей женой Анджелиной Джоли за контроль над бизнесом, которым они совместно владели. Верховный суд Лос-Анджелеса постановил, что звезда «Малефисенты» должна представить в течение следующего месяца «все непривилегированные документы, находящиеся в ее владении или хранении». Таким образом, был удовлетворен запрос стороны Брэда о предъявлении любых соглашений о неразглашении, которые Джоли подписала.
24-05-2024 09:11
Специалисты отметили, что весной замороженные овощи, фрукты и ягоды могут заменить свежие, поскольку сохраняют полезную клетчатку и витаминно-минеральные комплексы. Рекомендуется отдавать предпочтение тем продуктам, которые необходимы для поддержания работоспособности и защиты организма от сезонных заболеваний.
24-05-2024 02:20
Американская актриса и модель итальянского происхождения Джулия Фокс пришла на шоу Watch What's Happening Live! в откровенном наряде. 34-летняя манекенщица вышла на публику в платье из целлофана, сквозь которое просвечивалось ее нижнее белье.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на май 2024 года для всех знаков зодиака

01.05.2024
Последний месяц весны пройдет в целом спокойно. Марс сдает позиции, а Венера в самом расцвете — это значит, что месяц для большинства знаков зодиака будет благоприятным.

LADYNEWS TV
Представительница Армении на "Евровидении 2024" "Ладанива" представила новый клип на песню "Арарат" группы Armenian Navy Band.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
20.05.2024
Просмотрели 606 раз
21.05.2024
Просмотрели 283 раз
22.05.2024
Просмотрели 147 раз
23.05.2024
Просмотрели 101 раз
24.05.2024
Просмотрели 72 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster