28.06.2023
В это сложно поверить, но в ноябре 2022 года американская актриса Деми Мур отпраздновала 60-летие. Несмотря на то, что звезда разменяла седьмой десяток, она по-прежнему выглядит впечатляюще: и лицом, и телом.
 
При этом обвинить Мур в злоупотреблении «уколами красоты» или другими омолаживающими процедурами едва ли возможно.
 
По словам самой звезды, поддерживать молодость ей помогает уход за собой. Подробнее о том, какие лайфхаки есть в арсенале Мур — в материале «Рамблера».
 
Плавание



 
К изнуряющим тренировкам в спортзале звезда равнодушна. Однако она налегает на другие физические активности –например, на плавание. Актриса часто отдыхает у воды, поэтому плавание для нее стало образом жизни. Этот спорт не только повышает выносливость, но также тонизирует мышцы.
 
Любимый питомец



 
В доме Мур живет девять животных, которых она взяла из приюта. Но чаще всего звезду можно встретить с любимцем –чихуахуа по кличке Пилаф. Казалось бы, как питомцы связаны с внешним видом Мур? Все очень просто: ученые не раз подтверждали тот факт, что с появлением собаки люди становятся более активными, и их кровяное давление снижается.
 
Ментальное здоровье
 
Деми Мур убеждена: невозможно хорошо выглядеть внешне, если чувствуешь себя плохо в душе. Именно поэтому звезда неоднократно упоминала о важности психотерапии и необходимости заботиться о своем сознании не меньше, чем вы заботитесь о теле:
 
"Слушайте, у меня нет какого-то большого секрета. Но я определенно считаю, что красота начинается внутри вас. Внешне вы можете делать все, что угодно, но если вы не чувствуете себя хорошо, то все усилия не принесут результата", — пояснила знаменитость в одном из интервью.
 
Уход за кожей лица
 
На протяжении десятилетий Мур придерживается ключевого правила в уходе за кожей лица. Звезда всегда тщательно, но бережно удаляет остатки макияжа, а после очищает кожу и наносит увлажняющую маску. Мур отдает предпочтение натуральным средствам без отдушек.
 
Безупречные волосы



 
Актрису сложно представить без густой копны черных волос. И разумеется такая шевелюра требует грамотного ухода. Одно из правил Мур — позволять волосам отдыхать от фена и других стайлинговых средств. Кроме того, актриса регулярно делает себе массаж головы, который стимулирует кровообращение и рост волос.

Просмотрено 6431 раз

Կարդալ հայերենը

09.04.2026
Теперь она борется за то, чтобы снова научиться делать минимальные движения: взять в руки стакан воды без боли, наклониться, сделать очередной шаг.

25.03.2026
Звезда решилась на радикальное омоложение и впервые показала весь путь.

04.02.2026
Эбби и Бриттани 35 лет. Несмотря на свою особенность, сестры живут полноценной жизнью.

30.01.2026
Имя Симона Левиева стало известным благодаря фильму Netflix, в котором рассказали о его мошеннической схеме. Однако мужчина продолжает настаивать на своей невиновности.

09.01.2026
Каждый год мы выбираем самую сексуальную женщину страны, планеты, Вселенной, но все это — преходящая мода. Моника же — вечная, идеальная, неразгаданная и оттого захватывающая классика, чья красота стала ее даром и проклятием.

17.12.2025
12 лет назад актриса удалила молочные железы из-за повышенного риска онкологии. Сегодня она готова сделать очередной шаг в откровенном диалоге с публикой.