12.05.2016 Знаменитый англичанин Джейми Оливер знает толк в оригинальных блюдах! Например, эта весенняя зелень с лимонной заправкой, приготовленная по его рецепту, может быть отличным гарниром к мясу, птице и рыбе, основой для салата, начинкой для пирога или вполне самостоятельным блюдом.
Используйте любую зелень: шпинат, черемшу, щавель, зеленые салаты, лук, петрушку, укроп, кинзу – словом, все, что угодно! Секрет необычного вкуса этого блюда кроется в лимонной заправке: ее также можно добавлять в любые другие салаты и гарниры.
Ингредиенты:
500 г весенней зелени 1 лимон 2 ст. ложки оливкового масла морская соль свежемолотый черный перец
Как приготовить зелень с лимонной заправкой от Джейми Оливера:
1. Натереть на мелкой терке цедру лимона и положить в небольшую банку. Сам лимон разрезать пополам и выдавить в банку сок одной половинки.
2. К лимонной заправке добавить оливковое масло, щепотку соли и перца. Закрыть банку крышкой и хорошо взболтать.
3. Взять кастрюлю и наполнить холодной водой до половины. Слегка посолить и довести до кипения.
4. Нарезать зелень. Когда вода закипит, выложить в кастрюлю зелень и варить в течение 3–4 минут, чтобы она стала мягкой, но сохранила яркий зеленый оттенок.
5. Выложить зелень в дуршлаг, чтобы слить лишнюю воду. Добавить в нее лимонный соус и подать к столу.
6. Зелень с лимонной заправкой от Джейми Оливера готова!
27-12-2025 13:36 Новое исследование показало, что ругань может улучшать физические показатели, помогая людям быть сосредоточенными, уверенными и меньше отвлекаться. Ругаться, как матрос, в приличном обществе обычно порицают. Но ученые полагают, что это может стать ключом к повышению физической работоспособности. Новое исследование, опубликованное в журнале American Psychologist, показало, что ругань помогает людям лучше справляться с физическими задачами: участники сообщали, что она помогает им чувствовать себя более уверенными и сосредоточенными.
27-12-2025 13:28 Продюсер-миллиардер Тайлер Перри столкнулся с очередным обвинением в сексуальном насилии. На этот раз пострадавший — начинающий актёр и модель Марио Родригес, который сыграл небольшую роль в фильме Перри «Boo! A Madea Halloween» 2016 года. Родригес утверждает, что Перри делал ему нежелательные сексуальные предложения, обещая роли в будущих проектах, и требует компенсацию в размере 77 миллионов долларов, сообщает People.
26-12-2025 10:29 Исследователи разработали экспериментальные препараты, способные заставить митохондрии в клетках работать интенсивнее и сжигать больше калорий. Полученные результаты могут стать основой для новых подходов к лечению ожирения и улучшению общего метаболического здоровья.
26-12-2025 10:24 Даже очень низкое ежедневное потребление алкоголя — всего около девяти граммов, что соответствует одному стандартному напитку, — связано с резким ростом риска рака слизистой оболочки щек и губ в Индии. К такому выводу пришли авторы крупного сравнительного исследования. По их оценкам, риск заболевания увеличивается примерно на пятьдесят процентов, а наибольшая опасность связана с употреблением местных, домашнего производства алкогольных напитков.
25-12-2025 10:37 Многие пользователи социальных сетей сообщают, что принятие душа в темноте или при приглушенном освещении помогает им справиться с бессонницей. Эксперты объясняют эффективность этого метода тем, что теплая вода снижает температуру тела, что является важным сигналом для организма о том, что пора спать. Приглушенное освещение также является хорошим способом улучшить качество сна, поскольку оно приводит организм в состояние покоя и способствует выработке гормона мелатонина, который играет важную роль в регулировании циркадных ритмов.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.