|
|
||||
| ՍԵՐ, ԸՆՏԱՆԻՔ | ||
|
Ինչպես կարելի է արձագանքել տղամարդու անպատեհ սիրախաղին․ խորհուրդ են տալիս հոգեբանները
Շատ կանանց հաճելի է տղամարդկանց կողմից ուշադրության նշաններ ստանալը, հատկապես, եթե նրանք ամուրի են և պատրաստ են հարաբերությունների: Բայց ինչ անել, եթե սիրախաղը անպատեհ է թվում և գալիս է անցանկալի անձից, օրինակ՝ ձեր քրոջ կամ ընկերուհու ամուսնու, ամուսնացած գործընկերոջ կամ հարևանի կողմից: Փորձագետներն իրենց մոտեցումն ունեն այս իրավիճակին: Ձեր սահմանները պահպանելու և բացասական հետևանքները նվազագույնի հասցնելու համար կարևոր է իմանալ, թե ինչպես ճիշտ արձագանքել այն տղամարդու ակտիվ գործողություններին, ում հետ հնարավոր են միայն ընկերական կամ աշխատանքային հարաբերություններ: Ինչու են տղամարդիկ սկսում սիրախաղ անել և ինչու է դա վտանգավոր Կնոջ նկատմամբ ակտիվ դրսևորման պատճառները կարող են տարբեր լինել՝ մի տղամարդ պարզապես ձանձրանում է, երկրորդը հուզական լիցքաթափում է փնտրում, իսկ երրորդը փորձում է ինքնահաստատվել։ Երբեմն տղամարդիկ ֆլիրտը դիտարկում են նաև որպես ուշադրության արժանանալու կամ ժամանակավոր իշխանություն ձեռք բերելու միջոց։ Այնուամենայնիվ, երկխոսությունը, որը դուրս է ընկերության կամ գործնական շրջանակից, կարող է վնասակար լինել երկու կողմերի համար էլ. կինը կարող է զգալ ուժեղ սթրես և անհարմարություն, իսկ տղամարդը վտանգում է վնասել իր հեղինակությունն ու օրինական հարաբերությունները: Ստորև բերված են մի քանի խորհուրդներ, թե ինչպես արգելակել սիրախաղ սկսած տղամարդուն:
1) Գիտակցեք ձեր զգացմունքները և որոշեք սահմանները Նախևառաջ կարևոր է հասկանալ տղամարդու հետ սիրախաղի առնչությամբ ձեր սեփական զգացմունքները և հստակ սահմանել, թե ինչն է ձեզ համար ընդունելի, իսկ ինչը՝ ոչ: Հիշեք. եթե դուք զգում եք անհանգստություն, վախ, գրգռվածություն, նշանակում է, որ ինչ-որ բան այն չէ, և, ամենայն հավանականությամբ, ձեր սահմանները լրջորեն խախտվել են: Անցկացրեք ինքնավերլուծություն՝ ինքներդ ձեզ տալով հետևյալ հարցերը. • Կոնկրետ ի՞նչն է առաջացնում տհաճ հույզեր։ • Տղամարդու ո՞ր գործողություններն են ձեզ անհանգստացնում: • Ինչպե՞ս կուզենայիք, որ ձեր հետ վարվեին: Երբ սկսեք հասկանալ ինքներդ ձեզ, ավելի հեշտ կլինի տեսնել այլ մարդկանց հետ շփման ձեր սահմանները և թույլ չտալ, որ դրանք խախտվեն ոչ բանավոր, ոչ ֆիզիկապես: 2․ Որոշել հաղորդակցության ձևաչափը Եթե անպատեհ սիրախաղի հետ կապված իրավիճակը վերաբերում է, օրինակ, ընկերուհու ամուսնուն կամ ամուսնացած գործընկերոջը, անմիջապես հասկացրեք, որ չեք ընդունում նրա ուշադրության նշանները: Ընտրեք չեզոք տոն՝ առանց ավելորդ էմոցիաների ու թյուրիմացությունների։ Տղամարդուն կարող եք ասել հետևյալ արտահայտությունները. • Ես գնահատում եմ մեր ընկերական/մասնագիտական շփումը և կնախընտրեի, որ այդպես էլ մնար: • Ինձ թվում է, որ ձեր կատակները (հաճոյախոսությունները, գործողությունները) կարող են սխալ մեկնաբանվել: • Ես անհարմար եմ զգում, երբ դու քեզ այսպես ես պահում։ Խնդրում եմ դադարեցնես։ 3․ Մնացեք վստահ և պահպանեք հեռավորությունը Ինքնավստահությունը ձեր լավագույն դաշնակիցն է, երբ խոսքը վերաբերում է անձնական սահմանները պաշտպանելուն: Պահպանեք ուղիղ կեցվածք, ուղիղ հայացք և հանգիստ ձայն, երբ արտահայտում եք ձեր դիրքորոշումը: Խուսափեք նյարդայնությունից, արդարանալու կամ ներողություն խնդրելու փորձերից։ Հակառակ դեպքում, կարող եք տպավորություն ստեղծել, որ ձեզ հեշտությամբ կարելի է համոզել շարունակել սիրախաղը: Եթե տղամարդը չի դադարում ոչ միանշանակ մեկնաբանություններ ու հաճոյախոսություններ անել, ապա ավելի լավ է նվազագույնի հասցնել նրա հետ շփումը: Շփվեք միայն գործնական հարցերի շուրջ, խուսափեք անձնական խոսակցություններից և մենակ մնալուց։ 4․ Օգնության համար ներգրավեք երրորդ անձանց Երբեմն, չնայած անցանկալի սիրախաղը դադարեցնելու փորձերին, տղամարդը շարունակում է խախտել սահմանները: Նման իրավիճակներում երրորդ անձանց ներգրավումը կարող է անհրաժեշտ միջոց դառնալ։ Օրինակ, եթե դա գործընկեր է, կարող եք կապ հաստատել ղեկավարության կամ կադրերի բաժնի հետ: Ընկերուհու կամ քրոջ ամուսնու դեպքում արժե զգուշությամբ խնդիրը քննարկել հենց ընկերուհու կամ քրոջ հետ, բայց դա արեք առավելագույն նրբանկատությամբ՝ կոնֆլիկտներից խուսափելու համար։ Դիտվել է 1981 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
5 հարց, որոնք կօգնեն տարբերել սերը կախվածությունից
|
|
Ժամադրության 7 ժամանակակից կանոն, որոնք դուք գուցե չգիտեք
|
|
|
 |
|
|
Դու սիրում ես, նա՝ ոչ․ ինչպես հաղթահարել սա
|
|
8 նշան, որ ձեր տղամարդն ընդունակ է դավաճանել
|
|
|
|
|
|
Սիրային եռանկյունի. ամուսին, կին և սիրուհի. ի՞նչ անել
|
|
Ինչպես կարելի է արձագանքել տղամարդու անպատեհ սիրախաղին․ խորհուրդ են տալիս հոգեբանները
|
|
|
||
10.01.2025
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 14-04-2025 10:17Բեզոարի ամենատարածված պատճառը (մասամբ մարսված և չմարսված մնացորդների խիտ կուտակում, որը տեղի է ունենում ստամոքսում) մազերն են: Ըստ մասնագետների՝ երբ մազերը հայտնվում են ստամոքսում, կարող է քարի խտություն առաջանալ, որը չի կարող առաջ գնալ տասներկումատնյա աղիքի մեջ: Սա, այսպես կոչված, տրիոբեզոարն է: Միևնույն ժամանակ, բժիշկները նշում են, որ սրտի հիվանդությունը կանխելու համար որոշակի դեղամիջոցների օգտագործումը, օրինակ ՝ ասպիրինը, կարող են հանգեցնել նման նորագոյացությունների: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 14-04-2025 10:14 «Արդյո՞ք մագնիսական փոթորիկներն ազդում են մարդու բարեկեցության և առողջության վրա և իսկապե՞ս վտանգավոր են» հարցին միանշանակ պատասխան չկա: Թեև, ինչպես ցույց են տալիս պաշտոնական ուսումնասիրությունները, հենց գեոմագնիսական իրադարձության ժամանակ է, որ սրտի կաթվածից և ուղեղի կաթվածից մահացության մակարդակը փոքր-ինչ ավելանում է, և մոլորակի բնակչության երեք քառորդը սկսում է վատ զգալ: Առողջության վատթարացման առավել հակված են եղանակի նկատմամբ զգայուն մարդիկ և սրտանոթային հիվանդություններից տառապողները։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 14-04-2025 10:08 ԱՄՆ-ում Ֆլորիդայի մի կին ձերբակալվել է իր հուշանվերների խանութից առցանց մարդու ոսկորներ վաճառելու մեղադրանքով։ Այս մասին հայտնում է Fox News հեռուստաալիքը։ Հետաքննությունը պարզել է, որ 52-ամյա Քիմբերլի Շոփերը գիտակցաբար գնել է մարդկային ոսկորներ, այնուհետև դրանք վերավաճառել առցանց հարթակում, որտեղ գրանցված է իր խանութը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 14-04-2025 07:29 43-ամյա ամերիկացի դերասան Ռամի Մալեքը և «Թագը» սերիալի 29-ամյա աստղ Էմմա Քորինը բաժանվել են գրեթե երկու տարվա հարաբերությունից հետո, հայտնում է Daily Mail-ը։ Ըստ ինսայդերի՝ զույգն արդեն որոշ ժամանակ առանձին է ապրում։ Մոտ մեկ տարի առաջ նրանք 6 միլիոն դոլար արժողությամբ առանձնատուն էին գնել Լոնդոնի հյուսիսում և շուտով նշանվել: Աստղերն իրենք դեռ պաշտոնապես չեն հայտարարել իրենց բաժանման մասին։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 14-04-2025 04:42 Նաոմի Քեմփբելը, ում հեղինակությունը վտանգի տակ է հայտնվել իր սեփական բարեգործական հիմնադրամից գումար գողանալու մեղադրանքներից հետո, Financial Times-ին պատմել է, թե ով է իրեն փաստի առաջ կանգնեցրել: Ըստ 54-ամյա թոփ մոդելի, Fashion for Relief-ում իր թիկունքում խարդախ գործողություններ է իրականացրել օգնական Բիանկա Հելմին՝ «Կապիտալ ռենեսանսի» թոփ-մենեջերի նախկին կինը:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Արսեն Գրիգորյանը թողարկել է «Դեպի Եվրատեսիլ»-ում ներկայացրած Will You Marry Me երգի տեսահոլովակը: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 08.04.2025Դիտվել է 779 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 09.04.2025Դիտվել է 584 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 14.04.2025Դիտվել է 521 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.04.2025Դիտվել է 490 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 11.04.2025Դիտվել է 483 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||