Ամեն ինչ կապված է նյութափոխանակության փոփոխությունների հետ:
Սթենֆորդի գիտնականները վերլուծել են 25-75 տարեկան 108 մարդու արյան և այլ կենսաբանական նմուշներ, որոնք կամավորները կանոնավոր կերպով տրամադրել են մի քանի տարիների ընթացքում: Հետազոտությունը հրապարակել է Nature Aging ամսագիրը:
«Թեև պարզ է, որ դուք ծերանում եք ձեր ողջ կյանքի ընթացքում, կա երկու ժամանակաշրջան, երբ ամեն ինչ իսկապես փոխվում է», - ասում է Սթենֆորդի համալսարանի գենետիկ Մայքլ Սնայդերը:
«Լիպիդային նյութափոխանակության մեջ զգալի փոփոխություններ են տեղի ունենում, երբ մարդիկ 40-ն անց են, իսկ ածխաջրային նյութափոխանակության մեջ՝ 60-ն անց»,- նշում է փորձագետը։ Հետազոտողները պարզել են, որ մարմինը ենթարկվում է զգալի փոփոխությունների՝ սկզբում մոտ 44 տարեկանում, իսկ հետո՝ 60-ը լրանալուց հետո:
Հայտնաբերված նյութափոխանակության փոփոխությունները, սակայն, չեն հանգեցնում նրան, որ տարիքի հետ մենք ավելի քիչ կալորիաներ ենք այրում, այլ մարմինը սկսում է այլ կերպ տարանջատել սնունդը: Առայժմ գիտնականները ճշգրիտ պատկերացում չունեն, թե ինչպես են այդ փոխակերպումներն ազդում առողջության վրա, սակայն դրանք, ի թիվս այլ բաների, կարող են կապված լինել մկանային զանգվածի կորստի հետ:
Տարիքային փոփոխությունները կարող են առաջացնել սրտանոթային առողջության և իմունային ֆունկցիայի զգալի անկում:
17-07-2026 10:45 Փորձագետները կարծում են, որ լողազգեստի ճիշտ գույնը նույնպես կարող է փրկել խեղդվելուց։ Բանն այն է, որ ճիշտ ընտրված երանգը թույլ է տալիս տեսանելի մնալ ջրում և խուսափել վտանգից, ինչը հատկապես կարևոր է երեխաների և լողալու մեջ անվարժ մարդկանց համար։ ԱՄՆ Լողի դպրոցների ասոցիացիայի գործադիր տնօրեն Լիզա Զարդայի խոսքով՝ վառ նեոնային լողազգեստներն ավելի հեշտ է նկատել ավազաններում, լճերում և օվկիանոսներում։ Միևնույն ժամանակ, կապույտ, սև, սպիտակ և մոխրագույն լողազգեստները պարզապես միախառնվում են ջրի գույնին։
17-07-2026 10:41 Կանադացի կինը ցանկացել է գնդիկավոր պիթոն դուրս բերել Նիդեռլանդներից, սակայն այն հայտնաբերվել է նրա կրծկալում՝ Ամստերդամի օդանավակայանում ինքնաթիռ նստելուց առաջ: Այս մասին հուլիսի 16-ին հայտնել է երկրի Սննդի և սպառողական ապրանքների անվտանգության վարչության (NVWA) մամուլի ծառայությունը: Զբոսաշրջիկը պնդել է, որ սողունը գտել է իր հյուրանոցում, սակայն դա կասկածներ է առաջացրել տեսուչների մոտ, ովքեր արձանագրություն են կազմել և առգրավել օձին:
16-07-2026 10:13 Հայկական խոհանոցը զբաղեցրել է 87-րդ տեղը աշխարհի լավագույն խոհանոցների վարկանիշում՝ ըստ Taste Atlas վարկածի։ Վրաստանը զբաղեցրել է 21-րդ տեղը, Թուրքիան՝ 7-րդ, Ռուսաստանը՝ 28-րդ, Ադրբեջանը՝ 67-րդ, Իրանը՝ 42-րդ տեղը։ Առաջին հորիզոնականում հայտնվել է իտալական խոհանոցը։ Ցանկում ներառվել է 100 երկիր։
16-07-2026 10:10 Շվեդիան զբաղեցնում է առաջին տեղը կյանքի որակով աշխարհի լավագույն երկրների 2026 թվականի վարկանիշում՝ առաջ անցնելով Դանիայից և Կանադայից։ Աշխարհի առաջատար 30 երկրներից 20-ը բաժին է ընկնում Եվրոպային, ընդ որում՝ առաջատար դիրքերում են սկանդինավյան երկրները։ ԱՄՆ-ը զբաղեցնում է 27-րդ հորիզոնականն ընդհանուր վարկանիշում՝ վերջինը լինելով «Մեծ յոթնյակի» (G7) երկրների շարքում։
16-07-2026 03:18 Չնայած ավոկադոն համարվում է «սուպերմթերք», դրա չափից ավելի օգտագործումը կարող է վնասել առողջությանը։ Ըստ բժշկների՝ ավոկադոն բավականին կալորիական մթերք է․ մեկ միջին պտուղը պարունակում է մոտ 300–350 կիլոկալորիա և շուրջ 30 գրամ ճարպ։ Էներգետիկ արժեքով այն համադրելի է խոզի մսի լավ չափաբաժնի կամ մեկ սալիկ շոկոլադի հետ, ուստի ամեն օր մեկ-երկու ավոկադո օգտագործելը ժամանակի ընթացքում կարող է նպաստել ավելորդ քաշի առաջացմանը։ Լեղաքարային հիվանդություն կամ լեղու կանգի հակում ունեցող մարդկանց դեպքում մեծ քանակությամբ ավոկադոյի օգտագործումը կարող է առաջացնել լեղապարկի կծկումներ և քարերի տեղաշարժ։