2024 թվականի ամառն անհավանական շոգ ու արևոտ է։ Նման եղանակին կարող է տուժել ոչ միայն ձեր մաշկը, այլեւ մազերը։ Մասնագետներն առանձնացրել են խնամքի պարզ կանոններ։
Նրանք խորհուրդ են տալիս կենտրոնանալ խոնավեցնող շամպունների և կոնդիցիոներների, ինչպես նաև վնասված մազերի համար նախատեսված միջոցների վրա։ Արժե ուշադրություն դարձնել մազերի դիմակներին, որոնք պարունակում են յուղեր, վիտամիններ և սպիտակուցներ։
Ընտրեք միջոցներ, որոնք հիմնականում առանց սուլֆատների են, քանի որ փրփրացող բաղադրիչները կարող են լրացուցիչ չորացնել ձեր մազերը և գլխամաշկը։ Օգտագործեք նաև այնպիսի միջոցներ, որոնք պարունակում են խոնավեցնող բաղադրիչներ, ինչպիսիք են հիալուրոնաթթուն, պանթենոլը, ավոկադոյի կամ կոկոսի յուղերը: Դրանք կօգնեն վերականգնել ձեր մազերի կորցրած խոնավությունը և փայլը։
Օգնել կարող են նաև գեղեցկության սրահները. դիտարկեք սրահում մասնագիտական խնամքի ընթացակարգերի հնարավորությունը՝ ուղղված մազերի կուտիկուլի վերականգնմանը։ Դա կգործի ի հավելումն տնային խնամքի և հետևաբար կարագացնի վերականգնողական գործընթացը:
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս «արևոտ» ժամանակահատվածում խուսափել լրացուցիչ ջերմային ազդեցությունից (ֆենով չորացում, արդուկով ուղղում), իսկ անհրաժեշտության դեպքում անպայման օգտագործել ջերմապաշտպանիչ միջոցներ։ Բացի այդ, դուք կարող եք կտրել ձեր մազերի ծայրերը յուրաքանչյուր 6-8 շաբաթը մեկ՝ ճյուղավորված ծայրերից ազատվելու համար:
10-02-2026 12:32 Թեև «զրո շաքար» պարունակող գազավորված ըմպելիքները գովազդվում են որպես առողջ ընտրություն, սակայն փորձագետները զգուշացնում են, որ դրանց ազդեցությունը մարսողական համակարգի վրա կարող է խնդրահարույց լինել։ Արհեստական քաղցրացուցիչների (ասպարտամ, սուկրալոզ, սախարին) նկատմամբ մարդկանց օրգանիզմը տարբեր կերպ է արձագանքում։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այս նյութերը կարող են փոփոխել աղիքային բակտերիաների կազմն ու գործառույթը։ Այն կարող է հանգեցնել գլյուկոզայի հանդեպ հանդուրժողականության խաթարման, ինչը նշանակում է, որ օրգանիզմն ավելի վատ է սկսում մշակել իրական շաքարը։
10-02-2026 12:19 Մարդու ֆիզիկական առողջությունն իր գագաթնակետին է հասնում մոտ 35 տարեկանում, որից հետո սկսվում է ֆիզիկական կատարողականի աստիճանական անկում՝ անկախ նրանից՝ մարդը սպորտով է զբաղվում, թե ոչ։ Science Alert գիտական հանդեսի հաղորդմամբ՝ արհետավարժ մարզիկների մասնակցությամբ նախորդ աշխատանքն արդեն ցույց է տվել, որ նույնիսկ կանոնավոր մարզումների դեպքում առավելագույն ֆիզիկական պատրաստվածությունն առավել հաճախ նկատվում է մոտ 30 տարեկանում:
10-02-2026 10:46 45-ամյա Քիմ Քարդաշյանը և 41-ամյա մրցարշավորդ Լյուիս Համիլթոնը առաջին անգամ միասին հայտնվել են հանրությանն այն բանից հետո, երբ տարածվեց լուր, որ նրանք հանդիպում են։ Զույգը ներկա է գտնվել 2026 թվականի Սուպերգավաթի խաղին։ Քարդաշյանը և Համիլթոնը միասին են ներկա գտնվել խաղին և տրիբունաներում շրջապատված են եղել Քիմի քրոջ՝ Քենդալ Ջենների, երգիչ Թայլերի, The Creator խմբի և այլ հայտնիներով։
10-02-2026 02:36 50-ամյա Անջելինա Ջոլին և Լուի Գարելը միասին հանրությանն են ներկայացել Փարիզում: Դերասանները, որոնց կասկածում են սիրավեպի մեջ, ներկայացնում էին իրենց նոր՝ «Կուտյուր» ֆիլմը: Ջոլին պրեմիերային ներկա էր Givenchy-ի արծաթագույն, մերկ զգեստով, մինչդեռ 42-ամյա ֆրանսիացի դերասանը նրա կողքին կեցվածք էր ընդունել սպիտակ վերնաշապիկով, բաճկոնով և սև տաբատով:
10-02-2026 01:40 Նյու Յորքի «Park Avenue Armory»-ում ցուցադրվել է Marc Jacobs-ի նոր հավաքածուն: Միջոցառմանը ներկա են եղել նորաձևության խմբագիրներ և դիզայների մտերիմ ընկերներ, այդ թվում՝ Սոֆիա Կոպոլան և նրա դուստրը՝ Կոզիման, Նիկի Հիլթոնը, Աննա Վինտուրը, Ջուլիա Ֆոքսը, Մերի Լիստը, Vogue-ի գլխավոր խմբագիր Քլոե Մալը, Vogue-ի 84-ամյա նախկին ստեղծագործական տնօրեն Գրեյս Քոդինգթոնը և ուրիշներ:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: