Մի քանի պարզ կանոններ կօգնեն երկարացնել շատերի կողմից սիրված այս հատապտուղների կյանքը:
Առաջին հերթին ելակի կյանքը կօգնի երկարացնել բերքահավաքի ճիշտ ժամանակը։ Ավելի լավ է բուրավետ պտուղները թփերից քաղել առավոտյան կամ երեկոյան, երբ զով է։ Տաքացած հատապտուղները փափկում են և ավելի արագ փչանում։ Անձրևից կամ ցողից թրջված ելակները նույնպես ավելի վատ են պահվում:
Հատապտուղները պետք է զգույշ հավաքել՝ ցողունի հիմքից։ Կարևոր է չվնասել պտուղը և պահպանել ցողունը։
Ավելի լավ է հատապտուղները տեսակավորել անմիջապես երկու առանձին տարաների մեջ: Մեկը օգտակար է մանր, գերհասունացած ու կնճռոտ հատապտուղների համար, մյուսը՝ խոշոր ու ամուրների։ Այս մեթոդը կօգնի ևս մեկ անգամ չանհանգստացնել պտուղներին՝ հետագայում տեսակավորման համար։
Ավելի լավ է ելակը պահել զով տեղում։ Հավաքելուց հետո հատապտուղները պետք է դնել սառնարանում։ Դա անելու համար ոչ խորը տարայի հատակը ծածկեք թղթե սրբիչով և պտուղները շարեք մեկ շերտով:
Պահպանումից առաջ լվանալը խորհուրդ չի տրվում. ավելորդ խոնավությունը նպաստում է փտմանը: Կեղտը և հողի հատիկները կարելի է հեռացնել փափուկ խոզանակով:
Փտելու տարածումից խուսափելու համար ելակը պետք է ամեն օր զննել։ Կարևոր է անհապաղ հեռացնել վնասված նմուշները: Սա կօգնի մնացած հատապտուղները ավելի երկար թարմ պահել:
10-03-2026 12:13 Սննդաբաններն ամբողջական հացահատիկից պատրաստված հացերը նպաստում են աղիքների և սրտանոթային առողջությանը՝ իրենց բարձր մանրաթելային պարունակության շնորհիվ։ Մյուս կողմից, թթխմորով հացն ավելի հեշտ է մարսվում: Մաքրված ալյուրից պատրաստված սպիտակ հացն ունի ավելի քիչ սննդարար նյութեր և կարող է արյան մեջ շաքարի մակարդակի զգալի բարձրացում առաջացնել։ Նշվում է, որ անհրաժեշտ չէ հացը բացառել սննդակարգից, այն պարզապես պետք է ուտել քիչ քանակությամբ։
10-03-2026 12:01 Ֆրանսիացի մոդել և դիզայներ Թիլան Բլոնդոն, որի մականունը մանկուց «աշխարհի ամենագեղեցիկ աղջիկն» է եղել, հայտարարել է իր նշանադրության մասին: Նրա ամուսինը ֆրանսիացի դիջեյ Բեն Աթտալն է: Երեք տարեկանում նրան հայտնաբերել է լեգենդար նորաձևության դիզայներ Ժան-Պոլ Գոտիեի գործակալը Շանզ-Էլիզեում, որից հետո նա առաջին անգամ հայտնվել է ցուցադրության մեջ։ Թիլեյն Բլոնդոն չորս տարեկանում մասնակցել է Գոտիեի ցուցադրությանը, իսկ տասը տարեկանում դարձել է Vogue Paris-ում հայտնված ամենաերիտասարդ մոդելը։ Այդ ժամանակ նա արժանացել էր «աշխարհի ամենագեղեցիկ աղջկա» հեղինակավոր տիտղոսին։
10-03-2026 11:51 Բրիթնի Սփիրսը զգալի սթրես է ապրում հոր՝ Ջեյմի Սփիրսի հետ հնարավոր հաշտեցման մասին խոսակցությունների պատճառով: Աստղին մոտ կանգնած աղբյուրների համաձայն՝ ընտանիքի վերամիավորման թեման չափազանց զգայուն է արտիստի համար։ Երգչուհու Լոս Անջելեսի ծանոթը Page Six-ին ասել է, որ Բրիթնին պարբերաբար կապի մեջ է ընկերների և ընտանիքի անդամների հետ, սակայն հոր մասին քննարկումները անհանգստացնող են: «Նա բառացիորեն նյարդայնացած է Ջեյմիի՝ իր կյանքում կրկին հայտնվելու մտքից»,-ասել է աղբյուրը։
10-03-2026 02:41 Փարիզի նորաձևության շաբաթվա շրջանակներում ցուցադրվել է Chanel-ի նոր հավաքածուն։ Ցուցադրությանը մասնակցել են Մարգո Ռոբին, Քայլի Մինոուգը, Լիլի-Ռոուզ Դեփը, Օփրա Ուինֆրին, Շառլոտ Կազիրագին, Թեյանա Թեյլորը, Օլգա Կարպուտը, Օքսանա Բոնդարենկոն, Blackpink-ի Ջենի Քիմը և այլք։
09-03-2026 10:40 Ռուսաստանցի Վալենտինա Ալեքսեևան հաղթել է «Միսս BRICS 2026» առաջին միջազգային գեղեցկության մրցույթում, որի եզրափակիչը տեղի է ունեցել Կազանում: Ալեքսեևան, որն արդեն ճանաչվել է գեղեցկության թագուհի է, պլանավորում է կարիերա սկսել բժշկության ոլորտում: 19-ամյա Ալեքսեևան հաղթեց է BRICS-ի 17 երկրների մրցակիցներին:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: