Рус. Հայ.
ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

5 նշան, որոնք հուշում են հոգեբանական վնասվածք ունենալու մասին

05.05.2023

Միանգամից պարզենք՝ հոգեբանական վնասվածքը ձևավորվում է, երբ մարդն անցնում է մի բանի միջով, որը դուրս է սովորական ապրումներից:

Օրինակ՝ սարսափելի վախ կամ անօգնականության զգացողություն։ Մի շտապեք հոգեկան վնասվածք ստացածին համարել աննորմալ, չնայած այն հանգամանքին, որ հոգեբանական տրավման կարող է դրսևորվել բավականին հստակ և պահանջում է մասնագետի օգնություն:

Գերգրգռվածություն

Առանց ակնհայտ պատճառների գրգռվածության բարձրացումը պատճառ է մարդուն ավելի ուշադիր զննելու համար, հատկապես, եթե նա մեկ օրում փոխվել է, և նոր որակները շարունակում են արտահայտվել երկար ժամանակ: Նախկինում հանգիստ մարդու բռնկվող վարքագիծը, նյարդայնությունը գրեթե ակնհայտ խոսում են այն մասին, որ նա հոգեկան վնասվածք է տարել:

Քնի հետ կապված խնդիրներ և մղձավանջներ

Հոգեբանական վնասվածք ստացած մարդը մտովի նորից ու նորից է ապրում սարսափելի իրադարձությունը։ Ընդ որում՝ ոչ միայն արթուն վիճակում։ Արդյունքում քնի հետ կապված խնդիրներ են առաջանում՝ մռայլ մտքերը թույլ չեն տալիս հանգստանալ։ Իսկ երբ հաջողվում է քնել, երազում սարսափներ տեսնելու հավանականությունը մեծ է։

Կենտրոնանալու դժվարություններ

600x400

Հոգեբանական վնասվածք ունեցող մարդու համար դժվար է կենտրոնանալ որևէ առաջադրանքի կատարման վրա՝ անկախ կարևորության աստիճանից։ Պատճառը նույնն է, ինչի համար հեշտ չէ քնելը. կատարվածի մասին հետապնդող մտքերը թույլ չեն տալիս կենտրոնանալ ընթացիկ գործերի վրա։ Եթե դուք ինքներդ այդպիսի մարդ եք, խնդրի մասին պատմեք նրանց, ում վստահում եք։ Իսկ եթե շրջապատից ինչ-որ մեկը հանկարծ սկսի թռչել ամպերի մեջ, մի հակադրվեք, այլ փորձեք օգնել լուծել խնդիրը, երբ հարմար լինի:

Ցրված հայացք

Մենք բոլորս կարող ենք ժամանակ առ ժամանակ հայացք նետել մի կետի վրա՝ սևեռուն մտածելով ինչ-որ բանի մասին: Հոգեբանական տրավմա ունեցող մարդիկ գրեթե անընդհատ նայում են դատարկության մեջ և չեն արձագանքում արտաքին գրգռիչներին: Ոչ թե այն պատճառով, որ չեն ցանկանում լսել ձեզ, այլ այն, որ ինչ կատարվում է նրանց ներսում՝ իրենց համար ավելի կարևոր է, քան շրջապատող աշխարհը:

Ինքնաբուխ լաց

Հոգեբանական վնասվածքները երբեմն այնքան ծանր են լինում, որ մարդը, ստանալով դրանք, կարող է ինքնաբերաբար սկսել հեկեկալ։ Երբ լացը կապված չէ ընթացիկ իրադարձությունների հետ և կրկնվում է առանց պատճառի, գուշակելու կարիք չկա՝ այնքան պարզ է, որ մարդը սարսափելի բան է ապրել և օգնության կարիք ունի։ Մի քննադատեք արցունքների համար, այլ ցուցաբերեք ըմբռնում և կարեկցանք:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 5462 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ցավոտ հարց. 3 կարևոր փաստ դավաճանության մասին

06.02.2026
Ինչո՞ւ ենք մենք դավաճանում, և ինչո՞ւ են դավաճանում մեզ։ Եվ ամենակարևորը՝ որքա՞ն է հավանականությունը, որ դա տեղի ունենա ձեր հարաբերություններում։

25 արտահայտություն, որոնք պետք է կարդա յուրաքանչյուր կին

07.01.2026
Տեղին է ծանոթանալ հանրահայտ գործիչների՝ կանանց բնութագրող հիշարժան արտահայտություններին։

Ինչպես ճանաչել խելացի մարդուն. 6 նշան

09.12.2025
Այս նուրբ բացահայտիչների օգնությամբ դուք կարող եք «ճանաչել» մտավոր բարձր կարողություններով մարդուն՝ առանց նրա դիպլոմին նայելու։

Վտանգավոր կապեր. կենդանակերպի նշաններ, որոնք հակված են սիրահարվել իրենց զուգընկերոջ ընկերներին

19.11.2025
Հաճախ, մեկ ուրիշի սիրահարվելը սկսվում է, երբ ուշադրության, նորույթի կամ մտերմության պակաս կա։ Իսկ այս նշանների մոտ դա բավականին հաճախ է պատահում։

Ինչպես սեր ներգրավել ձեր կյանք. փորձված եղանակներ

31.10.2025
Նույնիսկ լիակատար ցինիկները, մոլի կարիերիստները և պրագմատիկ անհատները, որոնք խուսափում են սենտիմենտալությունից, ձգտում են մտերմության: Ինչպե՞ս կարող եք սեր ներգրավել ձեր կյանք:

Կենդանակերպի նշաններ, որոնք չեն կարողանում թաքցնել իրենց գայթակղությունը

09.10.2025
Նրանք պարզապես չգիտեն, թե ինչպես անտարբեր լինել. նրանց գայթակղվածությունն անհնար է չնկատել։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
25-02-2026 11:23
Պելմենների գլխավոր վտանգը աղացած մսի մեջ հագեցած ճարպերի և աղի բարձր պարունակությունն է, որը մեծացնում է մի շարք հիվանդությունների զարգացման ռիսկը: Բժիշկները նշել են, որ դրանք մի շարք պաթոլոգիաների զարգացման ռիսկի գործոններ են, որոնք հանգեցնում են կյանքի որակի և տևողության նվազմանը։
25-02-2026 11:18
Microsoft-ի հիմնադիր Բիլ Գեյթսը բացահայտ խոստովանել է, որ երկու սիրային կապ է ունեցել ռուս կանանց հետ, որոնք Ջեֆրի Էպշտեյնը հետագայում բացահայտել է, բայց որոնցում Էպշտեյնի զոհերը չեն եղել, հաղորդում է The Wall Street Journal-ը։
25-02-2026 11:11
Սարսափելի ողբերգություն է տեղի ունեցել հայտնի կանադացի դերասան և կատակերգու Մարտին Շորթի ընտանիքում. նրա դուստրը՝ Քեթրին Հարթլի Շորթը, մահացել է 42 տարեկանում: Ենթադրվում է, որ դա ինքնասպանություն է: 75-ամյա դերասանի ներկայացուցիչները հաստատել են տխուր լուրը Daily Mail-ին ուղղված պաշտոնական հայտարարությամբ:
25-02-2026 03:34
Կիմ Չեն Ընը իր 13-ամյա դստերը՝ Ջու Աեին, նշանակել է Կորեայի Ժողովրդական Դեմոկրատական Հանրապետությության հրթիռային ծրագիրի ղեկավարի պաշտոնում, հայտնում է հարավկորեական The Chosun Daily թերթը՝ հղում անելով կառավարության աղբյուրներին։
25-02-2026 01:31
Բրիտանական Vogue-ի նախկին գլխավոր խմբագիր Էդվարդ Էննինֆուլը աստղային երեկույթով նշել է իր 54-ամյակը՝ BAFTA մրցանակաբաշխությունից անմիջապես հետո: Ներկաների թվում էին Պենելոպե Քրուզը, Ալիսիա Վիկանդերը, Քեյթ Հադսոնը, Նաոմի Քեմփբելը, Լեոնարդո ԴիԿապրիոյի ընկերուհի Վիտորիա Չերետին, Մաշին Գան Քելլին, Փիթ Դևիդսոնը, դիզայներներ Ստելլա Մաքքարթնին և Քրիստիան Լուբուտենը, դերասանուհիներ Լորա Հարիերը և Թեյանա Թեյլորը, Փոփի Դելևինը և ուրիշներ:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ փետրվար 2026 թ․

01.02.2026
Փետրվարը կլինի հագեցած և շրջադարձային ամիս, կատարյալ՝ եղած գաղափարները գործի վերածելու համար: 

LADYNEWS TV
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
23.02.2026
Դիտվել է 761 անգամ
25.02.2026
Դիտվել է 170 անգամ
26.02.2026
Դիտվել է 24 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster