Рус. Հայ.
ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

5 նշան, որոնք հուշում են հոգեբանական վնասվածք ունենալու մասին

05.05.2023

Միանգամից պարզենք՝ հոգեբանական վնասվածքը ձևավորվում է, երբ մարդն անցնում է մի բանի միջով, որը դուրս է սովորական ապրումներից:

Օրինակ՝ սարսափելի վախ կամ անօգնականության զգացողություն։ Մի շտապեք հոգեկան վնասվածք ստացածին համարել աննորմալ, չնայած այն հանգամանքին, որ հոգեբանական տրավման կարող է դրսևորվել բավականին հստակ և պահանջում է մասնագետի օգնություն:

Գերգրգռվածություն

Առանց ակնհայտ պատճառների գրգռվածության բարձրացումը պատճառ է մարդուն ավելի ուշադիր զննելու համար, հատկապես, եթե նա մեկ օրում փոխվել է, և նոր որակները շարունակում են արտահայտվել երկար ժամանակ: Նախկինում հանգիստ մարդու բռնկվող վարքագիծը, նյարդայնությունը գրեթե ակնհայտ խոսում են այն մասին, որ նա հոգեկան վնասվածք է տարել:

Քնի հետ կապված խնդիրներ և մղձավանջներ

Հոգեբանական վնասվածք ստացած մարդը մտովի նորից ու նորից է ապրում սարսափելի իրադարձությունը։ Ընդ որում՝ ոչ միայն արթուն վիճակում։ Արդյունքում քնի հետ կապված խնդիրներ են առաջանում՝ մռայլ մտքերը թույլ չեն տալիս հանգստանալ։ Իսկ երբ հաջողվում է քնել, երազում սարսափներ տեսնելու հավանականությունը մեծ է։

Կենտրոնանալու դժվարություններ

600x400

Հոգեբանական վնասվածք ունեցող մարդու համար դժվար է կենտրոնանալ որևէ առաջադրանքի կատարման վրա՝ անկախ կարևորության աստիճանից։ Պատճառը նույնն է, ինչի համար հեշտ չէ քնելը. կատարվածի մասին հետապնդող մտքերը թույլ չեն տալիս կենտրոնանալ ընթացիկ գործերի վրա։ Եթե դուք ինքներդ այդպիսի մարդ եք, խնդրի մասին պատմեք նրանց, ում վստահում եք։ Իսկ եթե շրջապատից ինչ-որ մեկը հանկարծ սկսի թռչել ամպերի մեջ, մի հակադրվեք, այլ փորձեք օգնել լուծել խնդիրը, երբ հարմար լինի:

Ցրված հայացք

Մենք բոլորս կարող ենք ժամանակ առ ժամանակ հայացք նետել մի կետի վրա՝ սևեռուն մտածելով ինչ-որ բանի մասին: Հոգեբանական տրավմա ունեցող մարդիկ գրեթե անընդհատ նայում են դատարկության մեջ և չեն արձագանքում արտաքին գրգռիչներին: Ոչ թե այն պատճառով, որ չեն ցանկանում լսել ձեզ, այլ այն, որ ինչ կատարվում է նրանց ներսում՝ իրենց համար ավելի կարևոր է, քան շրջապատող աշխարհը:

Ինքնաբուխ լաց

Հոգեբանական վնասվածքները երբեմն այնքան ծանր են լինում, որ մարդը, ստանալով դրանք, կարող է ինքնաբերաբար սկսել հեկեկալ։ Երբ լացը կապված չէ ընթացիկ իրադարձությունների հետ և կրկնվում է առանց պատճառի, գուշակելու կարիք չկա՝ այնքան պարզ է, որ մարդը սարսափելի բան է ապրել և օգնության կարիք ունի։ Մի քննադատեք արցունքների համար, այլ ցուցաբերեք ըմբռնում և կարեկցանք:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 1304 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Երեք հիմնական կանոն, որոնք կօգնեն ձեզ հեշտ հաղթահարել բաժանումը

18.06.2024
Զուգընկերոջ հետ հարաբերությունների ընդհատումը չի կարող անցնել առանց հետք թողնելու։ Ինչպե՞ս բաժանվել էկոլոգիապես մաքուր ձևով։

Կենդանակերպի ամենաերջանիկ նշանները. նրանք ավելի հավանական է հաջողության հասնել

30.05.2024
Կենդանակերպի նշանի բնավորությունն ու հատկություններն ազդում են մեզ և մեր կյանքում տեղի ունեցող իրադարձությունների վրա:

Ինչու է տղամարդն առաջարկում բաժանվելուց հետո ընկերներ մնալ

08.05.2024
Հաճախ է պատահում, երբ բաժանումից հետո տղամարդը շարունակում է ներկա լինել ձեր կյանքում. նա հրավիրում է ձեզ հանդիպելու և զրուցելու, ուղարկում է իր լուսանկարներն ու զվարճալի տեսանյութերը, հետաքրքրվում է ձեր կյանքով: Ինչո՞ւ է դա տեղի ունենում:

Կենդանակերպի ամենաբարի նշանները

28.03.2024
Եկեք պատկերացնենք, որ դուք նոր ծանոթացել եք մի մարդու հետ և դեռ չեք ճանաչում նրան: Ինչպե՞ս հասկանալ, արդյոք կարո՞ղ եք նրա հետ ընկերություն, համագործակցություն կամ ռոմանտիկ հարաբերություններ սկսել:

Ինչու են տղամարդիկ ստում հարաբերություններում

28.02.2024
Ճշմարտությունը կարող է տհաճ լինել, բայց եթե ցանկանում եք ձեր զուգընկերոջ կողմից առավելագույն անկեղծության հասնել, ապա կարևոր է հաշվի առնել մեկ նրբերանգ:

Այս խորհուրդները իսկապես գործում են. ինչպես խոսել ղեկավարի հետ, որպեսզի բարձրացնեք ձեր աշխատավարձը

16.02.2024
Դուք ստացել եք ցանկալի պաշտոնը, միացել եք թիմին և հիանալի եք կատարում ձեր պարտականությունները:  Ինչպե՞ս հասկանալ, որ ժամանակն է բարձրացնել աշխատավարձը:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
22-06-2024 10:29
Բրեդ Փիթը, չնայած Անջելինա Ջոլիի հետ ծանր ամուսնալուծությանը, պատրաստ է նորից ամուսնանալ։ Ինսայդերները հայտնել են, որ նա շուտով ամուսնության առաջարկություն կանի իր սիրելիին՝ Ինես դե Ռամոնին։
22-06-2024 08:31
Չենինգ Թաթումի նախկին կինը՝ դերասանուհի Ջեննա Դյուանը, երրորդ անգամ մայր է դարձել։ 43-ամյա աստղը ուրախ իրադարձության մասին հայտնել է սոցիալական ցանցերում։  Դյուանը հայտարարել է, որ ինքն ու իր սիրելին՝ Սթիվ Քազին դուստր են ունեցել։
21-06-2024 09:53
Էքսեթերի համալսարանի ղեկավարած միջազգային հետազոտողների խումբը պարզել է, որ SMIM1 գենն անջատող գենետիկ տարբերակով օժտված մարդիկ ավելի բարձր մարմնի քաշ ունեն, քանի որ հանգսիտ վիճակում նրանք ավելի քիչ էներգիա են ծախսում:
21-06-2024 09:47
Երկրորդ համաշխարհային պատերազմի ժամանակ դպրոցը թողած Վիրջինիա «Ջինջեր» Հիսլոփը Սթենֆորդ վերջապես ստացել է կրթության մագիստրոսի կոչում 83 տարի անց՝ 105 տարեկանում: 
21-06-2024 08:59
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս քաղց զգալով չգնալ քնելու, քանի որ այս վիճակում օրգանիզմի համար ավելի դժվար է քնելը։ Միաժամանակ նշվում է, որ ածխաջրերն ու շաքարը մեզ էներգիա են տալիս և խթանում ուղեղի աշխատանքը, բայց կարող են մեծացնել անհանգստությունը, այնպես որ հնարավորության դեպքում ավելի լավ է խուսափել դրանցից քնելուց առաջ։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հունիս, 2024 թ․

01.06.2024
Ամիսը սկսվում է մոլորակների մեծ շքերթով. հունիսի 3-ին վեց երկնային մարմիններ կշարվեն մեկ գծում՝ Մերկուրին, Մարսը, Յուպիտերը, Սատուրնը, Ուրանը և Նեպտունը: Սա հսկայական ազդեցություն կունենա այն մարդկանց ճակատագրերի վրա, որոնց հովանավոր մոլորակները կլինեն այդ շքերթին:

LADYNEWS TV
«Եվրատեսիլ 2024»-ում Հայաստանի պատվիրակ «Լադանիվա» խումբը նոր տեսահոլովակով ներկայացրել է Armenian Navy Band-ի «Արարատ» երգը։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
17.06.2024
Դիտվել է 632 անգամ
20.06.2024
Դիտվել է 285 անգամ
18.06.2024
Դիտվել է 158 անգամ
19.06.2024
Դիտվել է 135 անգամ
21.06.2024
Դիտվել է 108 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster