04.12.2019

Երբեմն լռությունն իսկապես ոսկի է: Հատկապես, երբ դուք աներևակայելի երջանիկ եք և ցանկանում եք, որ ամբողջ աշխարհը իմանա այդ մասին:

Իմաստուն մարդիկ ասում են, որ երջանկությունից բացի, կան ևս մի քանի բաներ, որոնց մասին ավելի լավ է ոչ ոքի չասել: Որո՞նք են դրանք: Այս հոդվածում մենք կքննարկենք ձեր կյանքի 7 հիմնական բաները, որոնք դուք պետք է պահեք ինքներդ ձեր մեջ:

1. Կարևոր ծրագրերը

Սրանք այն փոքրիկ ամենօրյա իրադարձությունները չեն, որոնք սովորաբար նախատեսում եք: Դրանք ավելի հիմնարար մտադրություններն են: Ցանկալի չէ դրանց մասին տարածվել ձախ ու աջ, մինչև կյանքի կոչվեն: Ինչո՞ւ: Եթե դուք ձեր մեջ եք պահպանում կարևոր ծրագրերը, ապա դրանց պաշտպանում եք նախանձելի մարդկանցից և թերահավատության բացասական վերաբերմունքից, նրանցից, ովքեր առանձնապես չեն հավատում ձեր ուժերին:

2. Բարեգործություն

Եթե դուք օգնում եք ուրիշներին և աջակցում նրանց, ում դա պետք է, հիանալի անձնավորություն եք: Բայց պետք չէ բոլորին բարձրաձայնել ձեր բարի գործերի մասին: Ի վերջո, դուք բարի գործեր չեք կատարում ՝ ձեր էգոն գոհացնելու և պարծենալու համար: Թե՞ այդպես չէ։ Այդ դեպքոիմ դա բարեգործություն չէ, այլ սովորական կեցվածք:

3. Սակավապետություն

Այն մասին, թե ինչպես եք ապրում, նույնպես մի շեփորեք: Դուք վարում եք համեստ ապրելակերպ: Դե, դա ձեր անձնական ընտրությունն է, բայց գլխավորը՝ հուզական առումով չափավորությունն է: Եվ եթե դուք ձեզ սահմանափակվում եք սննդից, քնից կամ հաճույքներից, ապա, հավանաբար, դրա համար ավելի կարևոր պատճառներ ունեք, քան ուրիշների խղճահարությունը կամ համակրանքը: Եթե ոչ, ապա, ամենայն հավանականությամբ, պետք է գնալ հոգեբանի մոտ:

4. Հերոսական արարքներ

Հավատացեք, ձեր քաջությունն ու հերոսությունն անպայմանորեն կանդրադառնան ձեր եսի վրա, և հարկ չկա բոլորին անընդմեջ պատմել ձեր արարքների մասին, թեև՝ դրանք հիացմունքի արժանի են:

5. Հոգևոր հայտնագործություններ

Եթե ձեր հոգևոր զարգացման գործում զգալի քայլ եք կատարել, մի կիսվեք այն ուրիշների հետ: Թող ձեր իմաստությունը մնա ձեր մեջ․ այն, անտարակույս, կանդրադառնա ձեր կյանքի ուղու վրա, նույնիսկ ապրելով միայն ձեր սրտի և հոգու մեջ:

6. Ներընտանեկան խնդիրներ

Ուրիշների հետ մի քննարկեք ձեր ամուսնու և երեխաների թերությունները և բնավորության գծերը: Նման խոսակցություններն անծանոթ մարդկանց հետ անձամբ ձեզ թեթևություն չեն տա և չեն շտկի իրավիճակը: Հետևաբար, մտերիմ մարդկանց նկատմամբ ձեր հույզերը պահեք ձեր մեջ կամ անձամբ քննարկեք իրենց հետ:

7. Բամբասանք

Մի՛ իջեք այդ մակարդակին, եղեք արժանավոր մարդ: Նույնիսկ, եթե ձեզ մոտ կուտակվել է բացասական վերաբերմունք նրանց նկատմամբ, որոնց հետ պարբերաբար հանդիպում եք, ապա այլ մարդկանց հետ այդ մասին քննարկումները դժվար թե թեթևացնեն ձեր հոգին: Լրացրեք այն ավելի արժանի բաներով. թույլ մի տվեք, որ միջավայրը ձեզ վատթարացնի: Դե, կամ փոխեք միջավայրը:

Մտածեք, թե ինչի մասին եք սովորաբար խոսում: Միգուցե երբեմն ավելի լավ է լռե՞լ:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 8485 անգամ

Читать на русском

07.10.2025
Հոգեբանները բացատրել են, թե ինչու «չափազանց կատարյալ» զուգընկերները կարող են նյարդայնացնող լինել։ Նրանց կարծիքով, չափազանց կատարելությունn առաջացնում է ռեակտիվ դիմադրություն, ձանձրույթ և ճնշման զգացում։

23.09.2025
Եվ հետո եկավ արքայազնը, համբուրեց նրան, փրկեց բոլոր վտանգներից, և նրանք երկար տարիներ ապրեցին երջանիկ... Գիտե՞ք, թե սա որ հեքիաթից է։

29.08.2025
Նույնիսկ արտաքուստ բավականին առնական, իրենց մասնագիտության մեջ հաջողակ, հոգատար և շփվող տղամարդիկ կարող են հոգեբանորեն կախված լինել իրենց մորից։

07.08.2025
«Քնա՞ծ ես» հաղորդագրությունը տղամարդուց, որը շաբաթներով անհետացել էր, ապա հանկարծակի վերադառնում է ձեր կյանք, վաղուց մեմ է դարձել։

10.07.2025
Բոլորս էլ ապրել ենք նախանձի զգացում։ Այն կարող է առաջանալ, երբ դուք նայում եք ձեր ընկերների արձակուրդի լուսանկարներին սոցիալական ցանցերում, կամ երբ գործընկերը ստանում է պաշտոնի բարձրացում, իսկ դուք՝ ոչ։

26.06.2025
Բոլոր մարդիկ, մանկուց սկսած, բառացիորեն ներծծվցած են բազմազան վախերով։ Եվ ժամանակի ընթացքում մարդը ինքը, չգիտակցելով դա, սկսում է վախենալ գրեթե յուրաքանչյուր որոշումից և ձեռնարկված քայլից։